15

tak ja :) mam stare gg wiec sie pewnie nie dogadamy ale spróbujmy 8827178 lub kom 788567725 Zmieniony przez - kondziureq w dniu 2010-04-16 15:35:39

nie nie zalana płytka jest uszkodzona z powodów mechanicznych tak jak i klawiatura , głośniczek od rozmów i mikrofon nie wiem czemu nie działają . Nie rozbierałem go bo nie mam nawet takiego śrubokręta. Zmieniony przez - keypek9215 w dniu 2011-03-16 15:26:37

2,5g x 70 = 175g - białko - reszta obliczona na % Węglowodany (55%) = 638.61gram Bialko (15%) = 175 Tłuszcz (30%) = 154.80 trochę za dużo mi wyszło tego białka, będzie to jakiś pr0blem? ciężko mi wyszło ułożyć coś bez takiej ilości białka

TSH 0,942 wiek 15 lat

Już wiem o co chodzi. Zmieniałem konto na sfd i nie wiedziałem, że konto na sklepie jest powiązane z tym na forum. Nie zwróciłem uwagi, że zamawiam z inego meila. Jest możliwość przeniesienia punktów z jednego meila na drugiego?? Zmieniony przez - ZeT1995 w dniu 2014-03-06 15:19:47

[...] masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zbity 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): na redukcji 3100kcl 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: około 130kg -martwy ciąg: -przysiad

buhahaha brutus spoko to bylo a co do tematu to tak jak ci brutus napisal Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Hmmm...ja jednak obstaję przy 50g carbo na 5 kreatyny

dobra masa

po pierwsze gdzie chcesz zamieścić zdjęcie...? jak w wiadomości to nad polem pisania wiadomości masz przycisk "Przeglądaj" i z wtedy wybierasz zdjęcie ale musi one mieć max. 50Kb i rozdzielczość 600x800pixeli (oczywiście mniejsza też może byc ) jeżeli chcesz zdjęcie w profilu (nad nickiem) to musi ona mieć max 5KB i rozdzielczośc 80x80 [...]

hehehe,wypady do kobiety? ona cie kocha takim jaki jestes nie musisz sie pompowac a po co bedziesz sie pompowal? napompowany bedziesz po sesji masy a tak to sobie daruj bo ci te pompki nic niedadza i tak jak napisal rado tylko moga zaszkodzic. Zmieniony przez - wasab w dniu 2005-01-02 00:14:15

hehe, tak, wlasnie o tym mowie

Czyli 2 puchy na cykl wystarcza? Z rana HMB 3 tab. i HP 30 min przed posiłkiem 30 min przed treningiem hp Po treningu hmb 3 tab. Hp 30 min po treningu Mutant Mass przed snem hmb 3 tab Moze to tak wygladac? Zmieniony przez - lord_killa w dniu 2008-03-28 15:47:07

Może być. Ale na długo to ci nie starczy. Zmieniony przez - Men1212 w dniu 2008-03-28 15:48:57

Generalnie bf mam z 16-15%, ale miałem z 40..

[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:

1. WIEK:18 2. WAGA:115 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: mam redukcyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero , tylko suple 8. TRENING: Siłownia 9. CEL CYKLU: Ubicie sie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - [...]

ile 3 sekundy 5 ? ile Edit :Macie sprawdzone pomysły?? Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-01-22 16:15:28

mozesz ale nie obciazajac kregosłupa naprzykład na atlasie zapewne chodzi ci o przysiady i cwiczenia obciazajace kregosłup raczej przyjeło sie ze nie chamuje wzrostu ja tez mam 15 lat i cwicze w tym tez przysiady , zalezy jeszcze ile masz wzr. bo jesli masz z 160 to daruj sobie narazie

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka meta 8.TRENING: 3razy w tyg. 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:BDB 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :160 martwy ciag :200 przysiad : 100