15

Moje zainteresowania sterydy.ttrening. dieta.ksztaltowanie ciala i psychiki.male biznesy. ladne kobiety. narkotyki itp.... no i przede wszystKim SFD:D Ciekawy z Ciebie chlopak. Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-04-20 09:30:15

[...] wypadku problem z sercem to twoje całe ciało jest chore nie tylko serce. Nie możesz wyleczyć serca pomijając inne objawy. Jeżeli jesteś zainteresowany mogę napisać kilka przykładowych posiłków wraz z % zapotrzebowaniem na witaminy i minerały. Zmieniony przez - Oberto w dniu 2009-11-22 10:30:15 Zmieniony przez - Oberto w dniu 2009-11-22 11:16:20

[...] - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. W rozkładzie makroskładników na początek przyjmujesz białko 2 g , tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-01-04 15:44:25

Zajrzyj do artykułu z 15 kwietnia : temat „żyłki”

Bo 36 tabów laboratoryjnie potwierdzone - może nie uwierzysz ale od jakości odbloka zależy również utrzymanie masy po cyklu. Dlatego.

A ja spadnę z krzesła ze śmiechu!!!

a tak naprawde to jesteś pedałem zrobionym przez alfonsa wiec juz nie musze ci mówiec kim jest twoja matka

[...] na przedramię jedno ćwiczenie! na klate wywal rozpiętki zostaw samo wyciskanie! na plecy zostaw podciąganie na drążku a zamiast podciągania sztangielki rób martwy ciąg! na nogi tylko przysiady ze sztangielkami w rękach! na brzuch tez jedno cwiczenie widać że nie czytałeś tego co Ci poleciłem... Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2009-04-12 22:15:09

[...] kukurydzianych i musli + 250 ml mleka 3,2%+ 20 g rodzynek, słonecznik 40g owsiane zamiast kukurydzianych. Dodaj źródło białka np. jajka 2.10.30- serek wiejski + pieczywo + 15ml oliwa ogólnie ok, ale pieczywo daj razowe. Na białych serach aż tak nie bazuj ponieważ długo się wchłaniają i utrudniają wchłanianie nie których składników odżywczych [...]

jak ktos wezmie wiecej rzeczy to jakis rabat bedzie mam jeszcze energon. Nowy zamkniety. Cena 15 zl. za calosc 175 i moje KW Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-12-16 21:14:43

[...] hormonów, który powoduje Lipo. Gdyby _wtedy_ podać jakieś AI, to pewnie nie doszło by do powstania Lipomastii. Ale po latach jest już po ptakach, lipo jest objawem, wiec leczenie dawno już nie występującej przyczyny wg mnie nic już nie da. Tylko obniżenie BF może coś dac. Dlatego nie wierze że 6-bromo coś pomogło. Chyba że ten kolega miał 15 lat.

Na pct tylko apteka Z boosterami trzeba uważać (dosypki, zanieczyszczenia, stężenia) Uważałbym też z daa (prolaktyna) Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-06-11 15:46:42

Fajne buteleczki!

[...] head and arms from bottom - Royce seem to ty to shrimp to half guard, but Akebono stands up and flings Royce off him - 1 min gone - Not much happens in standup for about 15 secs - Royce does a low kick and is taken down / pulls guard again - Royce Pulls down Akebono's head and weakly punches to side of face - Royce tries push Akebono's arm [...]

[...] CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: mdrol pol roku temu 11. POZIOM BF%: spory 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg:200 -przysiad: 200

nie gadajcie bo kazdy tutaj walił jak był młody a na bank jak mieliscie po 15/6 lat to metke szmaliscie ! co do tematu to prop+wins ;p

Tak jak alpha89 wspomniał zacznij od podstaw. Kłaniają się działy Odżywianie / Odchudzanie / Trening. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-07-15 22:08:11

Cos o tobie? Poza tym, ze masz 15 lat i waga? Wzrost? Dostep do jakiegos sprzetu czy totalny brak sprzetu?

Dodatkowo jak to wyglada z proporcjami, bo zaklada sie ze powinno byc 80% tłuszczy 5% wegli i 15% bialka u mnie to wyglada nieco inaczej, pytanie czy to ma wplyw?

[...] rozpocznie się o godzinie 19:00. https://youtu.be/AoBZNArlTmo Karta główna (godzina 3:00) Walka wieczoru 170 lbs.: Ed Ruth (170.9) vs. Yaroslav Amosov (170.1) Co-main event 155 lbs.: Brandon Girtz (155.1) vs. Myles Jury (155.5) 265 lbs.: Tyrell Fortune (245) vs. Timothy Johnson (262.9) 265 lbs.: Javy Ayala (261.6) vs. Valentin Moldavsky (229.6) [...]