SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • dupsko zbite dzwon ilem po kurierach nie chca przewozic w stanie surowym jak zapakujesz to jakos nmie wiem jak to biore od reki ale mowiles ze nie zapakujesz,a firma przewozowa pakuje za minimum 15 ł

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2006-10-13 03:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a depilacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co to depilacja pastą cukrową? Już mam, wole golenie8-). Kiedyś se zrobie laserem :-D Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-05-06 10:25:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2012-05-06 10:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś w tym jest :) Niedługo wleci musztarda %-) Zmieniony przez - lesnik w dniu 2014-09-01 15:28:40

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2014-09-01 15:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    [...] - 300 ml mleka 3.2 % -35g pestek ze słonecznika obiad : -250 g piersi z kurczaka -120 g ryzu - + nie wiem ile buraków xD - 35g pestek ze słonecznika kolacja : - kostka twarogu chudego z biedry - 250ml mleka 3.2 % - 35 g pestek ze słonecznika zazwyczaj tak wygląda mój dzień Zmieniony przez - RAFALOSTRAPOMPA w dniu 2014-10-06 15:06:46

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2014-10-06 15:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    [...] witaminy i osłonki. Po mleku mam sensacje a na płatki nie mam już czasu. Mam 181 cm wzrostu i ważę 83-85 kg i stoję z wagą w miejscu. Nie zalewa mnie raczej. Na twojej diecie chudłbym w oczach - musisz raczej więcej wcinać. Acha, badałem sie i holesterol mam w porządku a jem tak 4 miesiące. Zmieniony przez - Lucack w dniu 2014-10-06 15:34:04

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2014-10-06 15:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISLME Olisadebe? Sorry ale ja uwazam ze w reprezetacji Polski powinni grac Polacy a nie jakies czarnuchy! Niech lepiej nie wraca do kadry. Poradzimy sobie bez niego. Zmieniony przez - Haducci w dniu 2004-07-15 12:32:31

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2004-07-15 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase+diete.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] starczy), jak nie podchodzi dorzuć troszeczkę miodu, albo coś, ale generalnei to sam twaróg. 200g razowego chleba? 5 kromek? 1 kromka waży 35g, do śniadania 200g jogurtu naturalnego i będzie okej. I o tych warzywach nie zapominaj :) I do kurczaka 10-15g oliwy z oliwek - smaż to mięso :P Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-15 14:08:51

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2013-02-15 14:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    np na jednym z treningow robisz tylko 2 cwiczenia typowo silowe na dosc niskim zakresie powtorzen wyciskanie zolnierskie push press wyciskanie hantli a na kolejnym np 3 rodzaje wznosow na zakresie 15-20powt

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2015-03-08 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na diecie ketogenicznej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czym niby różni się trening na keto od tego na zbilansowanej? %-) Trening się nie zmienia Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-03 15:38:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2016-03-03 15:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzenia Wielkanocne.

    Post
    Iron Horse Series

    Wszystkiego naj!!! hopaky

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2007-04-08 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO ZACZĄĆ ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i suple dla początkujących http://www.sfd.pl/Jak_bardzo_szkodz%C4%85_te_od%C5%BCywki_i_suplementy__-t241757.html - jak bardzo szkodzą odżywki i suplementy heh można tak godzinami... ale myślę że jak to przeczytasz ze zrozumieniem to będziesz czaił co i jak ;) pozdro p.s. wyszukiwarka czyni cuda Zmieniony przez - ChrenO w dniu 2008-04-02 15:35:08

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2008-04-02 15:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....uzywajac wiekszej srednicy, a tym samym wywrzesz wieksze cisnienie na struktury miesnia i spowodujesz wieksze obrazenia. chudzina nie idź w tą stronę. Ponad wszelką wątpliwość jest jasne że mniejsza średnica igły daje większe ciśnienie niż większa. Nie odwrotnie. Takie są prawa fizyki. A tego omena wbijanego z pełną parą to chętnie bym [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2009-05-17 14:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po nodze szlauchem z wodą a potem karcherem. Ciśnienie wewnętrzne cieczy może być takie samo podłącz szlauch w miejsce węża od karchera. To ci definitywnie wyjaśni dlaczego większe ciśnienie zrobi więcej szkody. Poważnie wypróbuj karcher i nie będziemy musieli się rozpisywać jeszcze na 2 strony . Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-05-17 15:10:32

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2009-05-17 15:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie strumien ze strzykawki jest problematyczny (pomijajac juz, ze olej nie tryska z pompki znowu nie wiadomo jak ) tylko szybkosc przyrastania bolusa z olejem. wiec wszystko dobrze myslisz, kecherery i te sprawy, ale popelniasz blad w zalozeniach co do tego, co jest tak naprawde problemem. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-05-17 15:13:34

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2009-05-17 15:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to watpie. moze byc jeszce jeden element, ktory wplywa na mniejsze obrazenia, przy wiekszej srednicy (wedle twojej relacji). po prostu przy mniejszej srednicy trzeba docisnac tloczek dosc mocno przy gestym towarze i wtedy zwieksza sie szansa na krojenie miesa igla przez przypadkowe ruchy reka. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-05-17 15:48:28

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2009-05-17 15:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teoretycznych. Przesadzisz z parą to rozwali pompę. Większe ciśnienie powoduje zwiększenie prędkości wtłaczania soku. Sok wchodzi szybciej do mięśnia jak pchasz mocniej tłoczek. a poniewaz to sport dla wybranych, to jak ktos ma slaby kciuk, to niech sie zajmie warcabami. heh no cóż masz rację Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-05-17 16:15:14

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2009-05-17 16:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym momencie sprzedaz calego kompletu tzn.obciazenie+gryfy za 500pln... Zmieniony przez - Samrock w dniu 2011-03-09 22:15:06

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2011-03-07 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli ktos chce kupic: - 4pln/kg, zakup pelnych kompletow z danego ciezaru -tzn. wszsytkie 20kg lub 10kg itp. - gryfy komplet 150pln Jezeli chodzi o wysylke kazde 30kg - 20pln... Zmieniony przez - Samrock w dniu 2011-03-14 15:42:08

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2011-03-12 17:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę wymienić na dwie 15 tki , tylko sprawa wysyłki ?mogę wysłać poczta , a ty byś wysłał też?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-07-28 20:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafiz zastanów się test jest ponad 15ng/ml bo skala jest tylko do 15 wiec może być 50ng/ml a nawet wiecej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2014-01-17 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)