15

to ja tez chętnie usciskam takiego faceta jak Wodyn z okazji urodzin rzecz jasna......sto lat, najlepszego i wymarzonego

to ja tez, moze nie mielismy jeszcze przyjemnosci (badz nieprzyjemnosci) sie poznac, ale co mi tam... najlepszego

wszystkiego najlepszego WODYN obiecuję,że już nigdy nie przekręcę Twojego nicku

100 lat życia beczkę wina i 100 zł co godzinę zdrowia Wodzu Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-11-15 23:12:03

[...] BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

[...] 8.TRENING: 6 silowy codziennie cardio na czczo 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 9% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 170 martwy ciag : 200 przysiad :220

tak ostrowia jest dosc dobrym bialkiem... lecz nie dorownuje np matrixowi czy chociazby sp80 olimp jesli zalezy ci na ilosci i smak jest sprawa drugorzedna to wez ostrowie btw 15 kg to na rok? dwa lata?

To odejmij troche wegli, tak zeby sie bilans kcal zgadzal. Zmieniony przez - grani w dniu 2008-07-13 23:15:48

No co wy blizny dodają uroku, ja na łapie mam jedna bliznę z 15 szwami i po drogiej stronie z 7, wiecie jak ludzie się patrzaa propo są jakieś maści cebulowe właśnie tańsze od tych co masz na recepte ale slyszalem ze mniej skuteczne. Pzdr

NIestety nie mam mozliwosci sotsowania jakies stałej , diety, czy narazie trening redukcyjny sie sprawdzi? I dzieki za te zbedne i conajmniej na poziomie przedszkola odpowiedzi. Edit. Wybrac duze obciazenie z mala iloscia powtórzen czy duza ilosc powtorzen z malym obciazeniem? Zmieniony przez - tomi1613 w dniu 2016-05-06 15:35:16

[...] przedni Wiosłowanie sztangą Wyciskanie sztangi lub hantli na skosie Zamiennie co trening unoszenie bokiem / wyciskanie w staniu Podciąganie podchwytem/ pompki na poręczach Każda seria około 12-15 ruchów bo dopiero zaczynasz , serie z lekkim zapasem , ucz sie techniki. Brzuch możesz dodac zamiennie z łydkami co trening ale dieta sprawa kluczowa

21.05.2005r (ELIMINACJE) rozpoczecie- godz. 11 22.05.2005r (FINAŁY) godz. 14:00- bezplatny trening dla dzieci i mlodziezy z nagrodami, godz. 15:30- rozpoczecie walk finalowych i pokazow. Pozdrawiam i zapraszam do grodu Kraka...

tak na szybko ulozylem: 1. Szynka z piersi kurczaka 50g 3 jajka warzywa 100g 2. Ser Edamski tłusty 50g Tuńczyk 100g warzywa 100g 3. Mieso z piersi kurczaka 150g orzechy 50g warzywa 100g oliwa z oliwek 20g 4. Ryba 150g ( tu nie mam pomyslu co jeszcze dorzucic ale cos wymysle) 5. ser twarogowy poltlusty 200g oliwa z [...]

[...] CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: b.dobry , brak chorób 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: mam "rzadko spotykane włosy na głowie" :/ 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

ewentualnie 1-3 30mg ED Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-11-15 16:08:09

Pak po kazdym saa trzeba sie odblokowywac inna kwestia jak mocno blokuje dane saa Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-15 17:47:25

wez poczytaj na temat sus500 a potem pisz pi.zd.y.ry.ki Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2007-11-15 17:49:51

Jezeli jest to ph=saa sam nie pisz pi zd dy ryki jak to okresliles No chyba ze to nastepny "ziolowy" wynalazek ale wtedy nie jest on ph i nie wprowadzaj ludzi w blad bo przez twoje inteligentne wypowiedzi ktos zrobi sobie kuku Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-15 18:12:47

tak piszesz bo tak przeczytałeś? czy znasz działanie środka/środków tam zawartych? ps. po co kupujecie ten clomed za 120 czy tam iles jak clomid jest po 2 dyszki. to samo sie tyczy tych tamoxEfen czy jak mu tam i samych ph. takie udawanie ze sie nie koksuje. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-11-15 18:22:22

pytam sie ciebie czy tak wyczytałeś czy znasz działanie składników, a ty sie unosisz. meliske sobie zalej. A może nie dojrzałeś jeszcze do normalnej rozmowy? no własnie, wspominasz o cyberze czyli tak tam wyczytałeś. on zawsze o wszystkim ciekawie pisał. Reklama dzwignią handlu. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-11-15 18:37:57