15

Jaruss to JEST spoiler. Title shota dostaje się po wygraniu walki. Tytuł sugeruje że Evans wygrał walkę z Liddellem. Jeśli Wand jest dziadem to kim Ty jesteś? Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-09-09 15:40:10

[...] oznacza przedrostek power? 1.Zmianę dźwigni przy zmniejszeniu izolacji danej partii 2.Pomaganie sobie resztą ciała 3.ewentualnie jedno i drugie naraz Czy przy wyciskaniu hantli młotkowo w siadzie mamy jakąkolwiek z tych rzeczy? No własnie. Alternatywy: High Pull Clean And press Jeark Press Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-03-15 20:09:37

Sprzedam te spodnie na prawde tanio nawet jeżeli będzie to symboliczne 20zł pzdr . Zmieniony przez - WOYTASS_ w dniu 2007-08-15 13:44:08

[...] Pomyśl autorze, gdyby każdy nowy pisał takie tematy , BO MU SIę NIE CHCIAłO SZUKAć, to Ci bardziej zaawansowani dostali by kuwicy i wg by nie odpisywali, a po co te forum jest? By czerpać wiedzę! Weź to przemyśl... Oczywiście nic nie wnoszę do tematu - bo nie chce zaszkodzić pozd333r. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-08-14 15:29:04

W sprzedaży jest jedynie nowa wersja ławki MS-L012: http://www.marbo-sport.pl/lawka-prosta-do-wyciskania-ms-l012.html Z linii home MH-L009: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-l009.html Stojaki jak najbardziej będą dobre ;-) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2012-03-09 23:15:37

dolnośląska e tam wszystkich kocham

No czytam czytam cały czas.. Tylko przy moim trybie życia (szkoła i treningi) - raz wracam ze szkoły o 17, raz po treningu o 21, a raz po szkole o 15 więc z dietą ciężko.. Chodzi mi głównie o to czego mam dużo jeść I czy to, że rosnę "w górę" ma wpływ na to, że mam tak małą masę?

[...] octane ma i beta alaninę, cytrulinę, L-Histydyne, czyli to co Ci się przyda, proponuję tak w dni treningowe : 1 miarka body octane 30 min przed treningiem 2kap beta alaniny 30 min przed treningiem dni bez treningu: 1 miarka po przebudzeniu body octane 2 kap beta alan 30 minut przed snem Zmieniony przez - wojtek19xx w dniu 2012-06-15 11:23:52

ok rozumiem, a sama skakanka cos zdzialam? obiady bede robil wszystko na parze, mieso, warzywka i ryz Zmieniony przez - Metanabol w dniu 2014-01-08 15:40:06

Mysle ze poczekam jeszcze kilka dni i zobacze czy sie nie poprawi. Dzisiaj caly dzien nic nie jadlem-mysle ze taka jednodniowe wyglodzenie organizmu moze cos pomoc??? ----->Patrz komu ufasz...<-----

Kanarek jak sobie odpuszcze tylko jeden dzien to chyba za duzo nie poleci. Moze Chodzi o to ze czesto jak nie mam czasu rano to platki jem na wodzie w miare szybko i popijam woda. Moze musze jesc bardziej dokladnie i powoli??? ----->Patrz komu ufasz...<-----

Nie bylem u Lekarza ale juz jest wszystko Ok. Nie wiem czemu ale jak jem platki owsiane z mlekiem to jest wszystko ok. Z woda jak jem i popijam woda to sa problemy A tak to jest spoko ----->Patrz komu ufasz...<-----

odrazu na thyro ? tak mi doradzili, co sie bede rozmienial na drobne, lubie efe, daje moc :D ile mozesz przeznaczyc $? $ to drugorzedna sprawa jak dlugo chcesz ja robic? tak dlugo az wyjdzie mi kaloryfer na brzuchu nie wiem, z miesiac ? bf? z 15% albo lepiej :(

4tyg ACT, na poczatek, warto tez odwiedzic dzial odzywianie i ulozyc sobie diete jesli chcesz aby efekty byly zadowalajce. Plan ktory znalazles nie nadaje sie dla poczatkujacego. ps.wlasna silownia to najlepsze co moze byc Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-12 18:15:16

Po co na owijki 35 zł ?? Owijki poszukaj do 15-20zł, tutaj liczy sie dlugosc. Szczeka tak jw, czyli 5-10 zł - jednoczesciowa, dwu nie kupuj bo zle sie oddycha. A rekawice, albo tak jw albo sa jeszcze all rights za 50-70 zł tez sa dobre na poczatek. Pozdrawiam !!!

[...] kupisz za 10 zł, chociaż jak dla mnie na treningu to są zbędne, za dużo zamieszania z "nawijaniem", możesz sobie odpuścić. Kupuj 12 oz chyba ze masz bardzo mala raczke :P 10 oz jest standardem i tego się trzymajmy, jeśli ma małe rączki to akurat 8 oz . Także dycha zdecydowanie. Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2008-12-05 04:15:29

[...] (oczywiście jeśli się jest kibicem, a nie zadymiarzem). Na sztuki walki nie jest za późno nigdy, a w Twoim wypadku jest nawet powiedziałbym, że świetnie. Większość sekcji boksu przykładowo szuka właśnie ludzi w przedziale 10-15 lat. Tak samo w innych sportach walki. Co na początek? A co lubisz? Uderzać, kopać, rzucać, turlać się po ziemi?

no w takim wypadku tak, ale ogolnie do deki w standardowym cyklu sie nie sprawdza. zasda dlugi estr z dlugim. mozna na kika, ale razem np. z enanem. no chyba, ze ktos lubi sie kluc, to nie ma problemu, mozna i przez 15 tyg, bo mniej na dece, to dla mnie bezsens.

[...] pytanie do TOMQ: Zamówię na sfd Tested Burner (68kap.) + THERMO STIM (60 kap.) Mam 2 pytanka: 1) Czy mógłbym Cię poprosić o rozpisanie dawkowania? Pon/Śr/Pt => Siłownia 15-17 wt/czw/sb => Muay Thai 2) Czy dokupić do tego jeszcze coś? Białko? Krete (jabłczan?) Proszę o rozpisanie dawkowania bo wyczytałem, że producenci zaniżają [...]

Zamówię na sfd Tested Burner (68kap.) + THERMO STIM (60 kap.) Mam 2 pytanka: 1) Czy mógłbym Cię poprosić o rozpisanie dawkowania? Pon/Śr/Pt => Siłownia 15-17 wt/czw/sb => Muay Thai rano 1+1, po poludniu 1+1-powinno byc si jedna porcja rano druga przed treningiem 2) Czy dokupić do tego jeszcze coś? Białko? Krete (jabłczan?) bcaa/jablczan [...]