15

[...] redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 120

[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie dotyczy Zmieniony przez - roadbike w dniu 2018-02-05 20:47:47 Zmieniony przez - roadbike w dniu [...]

[...] obwody [przerwy miedzy ciwczeami 30s , po zakonczeniu obwodu 2-3 min. obwód = wykonanie wszystkich cwiczen po kolei, jedno po drugim. obciezenie : takie abys mógł wykonac 15-14 powtrzen 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na [...]

[...] na koncu i zaden inny kox po nim ... stad moja wczesniejsza wypowiedz ze nic juz nie dodawac ani w trakcie brania Trena ani po. a więc może by tak przed 1-4 wino 50 mg e2d (inj) lub 30 mg ed (oral) 5-10 tren 75 mg ed 1-10 prop 100 mg ed Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-08-24 14:57:36 Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-08-24 15:01:18

[...] 6-10 trenbolon 6-13 propionat 11-13 winstrol hcg w 5tym 8mym i 11tym tygodniu pct clomid 3listki wyzsza szkola jazdy Krzabr Tren ma silne prowadnictwo do androgennych 80% , do anabolicznych tylko 20% jakie jest kryterium roznic pomiedzy tymi receptorami? ktore to sa anaboliczne a ktore andro? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-08-24 15:37:22

No ja jestem nowicjusz i stad moje zdanie ale fakt ! sa tu tez potwory potrzebujace 5 srodkow w cyklu Zmieniony przez - spice w dniu 2005-08-24 15:53:06

bialko 2 razy , raz miedzy posilkami30g , drugi raz przed snem 30g amino rano po brzebudzeniu 10tabletek i po treningu 15 tabletek kretka przed i po treningu po 5gw dni nie treningowe rano na czco i 2raz miedzy posilkami , zma przed treningiem i snem

a coz ci po masie niekoniecznie mięśniowej ? z twoich danych technicznych wynika, że możesz tego rodzaju gainer wprzęgnąc w dietę- ale pamietaj, jest to ważne aby to wlaściwie ustawić; inaczej albo tej masy niekoniecznie mięśniowej bedzie b. dużo, albo może nie byc żadnej Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-12-27 20:06:15

temat został odczytany 163 razy bedziesz mial duzo kontaktow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-12 15:09:47

[...] waga płaczu bokiem po 12,5 kg na każdą rękę: 1. Szczepański - 58 sekund 2. Nowotniak - 57 3. Pudzian - 56 4. Dymek - chyba 54 5. Toczek 6. Kuraś (co do 5 i 6 miejsca nie jestem pewny) Na półmetku klasyfikacja: 1. Pudzian - 16 punktów 2. Szczepański - 15 3. Dymek - 12 4. Nowotniak - 9 SOG-a chcesz, najpierw SOG-a daj, SOG za SOG - taką zasadę mam!

Przed ostatnią konkurencją, wyciskaniem na barki platformy - realnie podnoszony ciężar 150 kg (rekord Polski - Arkadiusz Makurat - 20 powtórzeń) Pudzian miał tylko 2 punkty przewagi nad Szczepańskim, a Szczepański 4 punkty przewagi nad Dymkiem, więc gdyby Dymek wygrał ta konkurencję, a Szczepański był ostatni, Dymek w generalce zająłby 2 miejsce, [...]

[...] Pudzianem i Dymkiem a reszta ale w zegarze to Szczepanski sie wzial no,no,no !! Ale Pudzian sam zwlasnej woili napewno by nie zrobil w wyciskaniu 16 tylko pewnie cos okolo 15 zeby Jarek byl jednak 2 ale sedziowie albo TVn cos mu nagadal. If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE [...]

ludzie dajcie spokoj z tą zamiana tłuszczu w mięsień. NIE MA TAKIEJ MOZLIWOŚCI!!!!!!!!!!!! to tak samo jak bys chcial zamienić gowno w złoto poczytaj sobie forum . Zmieniony przez - RkW w dniu 2004-09-11 15:49:01

mi jw nawet kilanascie tabletek efki nie robi wrazenia poza jezeniem sie wlosow na glowie

a czy wedlug ciebie sama aspiryna a aspiryna zawarta w stacku to cos innego??? EDIT dla Rezuna - Art sie pytal czy jestes hetero to mowie mu ze nie... Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-05-24 13:16:15

na dece w strzalach mnie nie stac to kup orala a tak poważnie to decaject z ec jest chwalony i niewiele droższy od libolu Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-07-28 15:26:23

MajkelTSW - wrzucalem ja i inni koledzy tez wrzucali, temat byl walkowany wiele razy na forum. Czy tak czy siak - konwersja do kreatyniny w wypadku kazdej formy kreatyny czy jest o 5 czy 15 % wieksza/mniejsza - nie ma w raczej realnego znaczenia dla efektywnosci suplementacji taką czy inną formą.

myslisz ze jakby skonczyl na poczatku wrzesnia mete i skoczylbym na wino z propem nic by sie nie stalo mowisz tak z doswiadczenia czy tak przypuszczasz nie wiem moze wino zamienie na T3 ale raczej to nie bedzie ten sam efekt za sogi soryt rzeczywiscie nie zauwarzylem nawet Zmieniony przez - hubercik13 w dniu 2011-08-02 15:06:59

Dla mnie orale na 15-16 tygodni to standard. I to wcale nie jakis niezwykly, bo znam osoby, ktore leca znacznie mocniej. No ale jak Ty chcesz zamieniac wino na T3, to chyba nie mam o czym mowic i nawet meta to dla Ciebie za duzo.

ta 15-16-tki to ty wyrywasz pod stonką hehe. to rozpiszcie ten swój niby cykl na oralach