SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • pomocy w ułożeniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 92 OD KIEDY TAK SIE ZAPUSCILES? Ostatnio przerabiany plan: ulozonu przez kolege ale chyba nie zdaje rezultatu SZCZEGOLY (plan oraz opis sytuacji) Zażywane suplementy: trec cm3(juz prawie koniec), bcaa }:-( glupota! nie kontrolujesz zadnego aspektu treningu. wyrzucanie kasy w bloto. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-10 14:15:00

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2012-06-10 14:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metka + test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczuply 13. STAN ZDROWIA:Astma 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg:bd -przysiad: 100

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2009-08-28 13:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość talerzy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :) ale tak swoją tez drogą to na logikę kierownice nie są mniej trwałe od normalnych? Maja w sobie "dziury" i przy upadku w pionie tak jakby opieraja się tylko na krawędzi.. Zle to sformułowalem ale chyba wiecie o co chodzi. Pytam bo zamierzam dokupić jeszcze a kierownice lepiej się trzyma. Zmieniony przez - Czarek10 w dniu 2016-11-20 14:34:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2016-11-20 14:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezun przekonałes mnie swoją wypowiedzią niebawem odpale 15 strzałów wina zambon depot i 30 strzałów silabolinu muslę ze będzie dobrze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2005-03-01 15:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOJA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe ja juz mam 44cm ;-P musze uwazac co lykam pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2006-04-14 01:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tharmal Blas Xtreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    25g dziennie glutaminy dla kobiety, to ile ja bym musiał Salix brać Ogólnie nie wiem o cyzm gadamy, przecież po glutaminie nie spodziewajmy się cudów, a dawka 15-20g dziennie wzmaga odporność.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2007-01-15 06:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otreby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym się tym nie przejmował, i tak nie zostanie to strawione. Dawaj do płatków 10-15 g i po problemie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2007-10-23 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:sa w profilu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3,5 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudniecia 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :175 martwy ciag :260 przysiad 220

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2008-07-13 18:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-5 meta 30mg ed 1-8 enan 250mg e3d 1-12 deka 400mg/week 9-16 susta 250mg e3d 16-19 prop 150mg eod/ taper do 50mg eod 15-20 wino 30mg ed hcg w trakcie cyklu w 11-12 tyg, 19-20 tak to widze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2008-07-13 18:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Mistrzostwa Polski Południowej

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Armwrestling Polska. Miejscem imprezy jest sala WCK w Wodzisławiu Śląskim przy ul. Kubsza 17. Rozpoczęcie eliminacji o godz. 12.00. Półfinały i finały planowane są na godz. 15.30 (ważenie od godziny 9.00 do 11.00). Swój udział zapowiedziała już rzesza polskich armwrestlerów, między innymi z Jaworzna, Cieszyna, Katowic, Żar, czy też Gdyni. A [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2009-01-29 12:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zielin, yerbę piję tylko rano ;-D Jak tez pijesz to pozdr };-) edit: Na innym forum polecili mi beta-alanine, nada się ? Zmieniony przez - cezarb w dniu 2013-08-10 15:56:31

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2013-08-10 15:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa tygodnie po ostatniej iniekcji z mixa 2500 j.m. hcg co 3 dni i tak wybierz minimum 10.000 hcg a najlepiej 15.000 3 dni po ostatnim hcg clomid 3 tygodnie po 50 mg równo z clomem nolvadex 4 tyg po 20 mg czyli o tydzień za clomid

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2015-03-16 17:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok ok, ale dorzucilbym paczke clomidu. tu kolega u gory troszke przesadzil. cykl jest lajtowy, to i odblok nie moze byc za mocny, to nie witamina c ze mozna je**c ile wlezie cykl jest lajtowt? 15 tygodni na syntetyku i do tego deka która poza trenem jest najmocniej blokującym saa no daj pan spokój ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2015-03-16 17:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys przyjalem 15 shotow deki bez testa i bez odbloku (slabe pojecie bylo). z rezultatow mimo to bylem zadowolony i jakiegos bloka specjalnie nie odczulem, powaznie. moze mialem szczescie ale tak wlasnie bylo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2015-03-16 17:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys przyjalem 15 shotow deki bez testa i bez odbloku (slabe pojecie bylo). z rezultatow mimo to bylem zadowolony i jakiegos bloka specjalnie nie odczulem, powaznie. moze mialem szczescie ale tak wlasnie bylo miałes wtedy 20-25 lat i organizm produkował testa jak głupi i szybko się odblokowaes sam w tym wieku. Spróbuj to powtórzyc w okolicy 30 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2015-03-16 18:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys przyjalem 15 shotow deki bez testa i bez odbloku (slabe pojecie bylo). z rezultatow mimo to bylem zadowolony i jakiegos bloka specjalnie nie odczulem, powaznie. moze mialem szczescie ale tak wlasnie bylo Albo dostałeś teścia zamiast decki i w tym przypadku wyszło Ci to tylko na dobre ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2016-04-11 11:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzenie talii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ach talia jak marzenie. Możesz ze spokojem robić mięśnie brzucha w niższych zakresach pow (15-20) i ćwiczyć dolne partie grzbietu. Sam Piotrkowicz w jednym z wywiadów wypowiadal się, ze poprawiając dół pleców i robiąc dużo wiosłowań i mc poszerzył sobie bardzo talię z którą teraz musi walczyć.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2011-09-17 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skonczony ckl detonator + napalm co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrząc po twoim profilu i iloscia postow na forum to jestes podjaranym 15 latkiem który nabija sobie posty niekompetentnymi wypowiedziami które nic nie wnoszą do tematu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2013-12-26 19:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodypowerexpo 2009

    Post
    Polacy za granicą

    no ja tez bylem, jak dla mnie bomba moze dlatego ze to pierwsza impreza tego typu na ktorej bylem

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2009-05-23 01:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodypowerexpo 2009

    Post
    Polacy za granicą

    no ja tez bylem, jak dla mnie bomba moze dlatego ze to pierwsza impreza tego typu na ktorej bylem

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2009-05-23 01:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)