przedtreningówka

Ostatnio zauważyłem że w moich suplach brakuje jakiejś przedrteningówki. Wybór jest wielki aczkolwiek większość preparatów muszę wykluczyć ze względu na bardzo mocne pobudzenie. Półtoragodzinne treningi Karate Kyokushin + Kick boxing zaczynam o 20;30 także potrzeba mi delikatnej przedtreningówki która mnie pobudzi ale pozwoli też spać po treningu. Co polecacie ?

No co Ty? Serio? Myślałem, że do mnie przyjdzie. Jak widzisz napisałem GDZIE, bo przeważnie są w saszetach. Jak następnym razem będziesz miał j**ać takie głupoty to przemyśl to, bo z kogoś chcesz zrobić d****a i sam na niego wychodzisz. Po więcej zapraszam na PW i nie spamuj jak nic do tematu nie wnosisz.

wypij sobie średnią kawę
o tej godzinie powinno się już unikać pobudzaczy

ktoś jeszcze mógłby się wypowiedzieć ?

j/flex
ewentualnie kofa w kapsach

Guarana/kofa w kapsach/kawa

czyli nic więcej, tylko j/w

ewentualnie yerba mate ale to trzeba pokochać

Łagodne pobudzenie o ile można to tak nazwać. Robiłem sobie taką herbatę z 3 saszetek i jakoś tam czułem, że się bardziej poce na przykład. Ale żadna mi to kosa

Zielin, yerbę piję tylko rano Jak tez pijesz to pozdr

edit:
Na innym forum polecili mi beta-alanine, nada się ?

Zmieniony przez - cezarb w dniu 2013-08-10 15:56:31

Przedtreningówka Saw ;D

Ja tam wolę sb jakiegoś energetyka pierdyknąć ,ew. kawę chociaz ten smak dla mnie blee. Czasami od kumpla biorę kofeinę w tabsach ,jak ćwiczymy koło 20.

Beta-alanina nie pobudza.

Saw jest dobry, ale pompuje a to na sw się nie przydaje.

Tak jak pisaliśmy wyżej: kofa/kawa

Husar1410

Łagodne pobudzenie o ile można to tak nazwać. Robiłem sobie taką herbatę z 3 saszetek i jakoś tam czułem, że się bardziej poce na przykład. Ale żadna mi to kosa

torebki to syf, zapodaj sobie z 30g to z butów wylecisz :D

cezarb

Zielin, yerbę piję tylko rano Jak tez pijesz to pozdr

buziaczki