SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl - jaka przedtreningówka?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1765

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6237
Witam a więc jak w temacie chcę zrobić pierwszy cykl na kreatynie i wybór padł na mono z universala. Wiadomo jakis tam gainer wg brakow w diecie itp. No i teraz czy brac jakas przedtreningowke czy lepiej nie jesli tak to jaka?

A i jeszcze małe dane
nigdy nic nie bralem
dieta jest
staz ok. 9 miesiecy
cel masa miesniowa :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1345 Napisanych postów 22425 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 358183
ja został bym przy mono póki co , wystarczy,
no i bedziesz miał pogląd jak działa w Twoim przypadku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 293 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15639
mono podoła, reszta zbędna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8980 Napisanych postów 152473 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1200127
j/chlopaki wyzej.
Na wspomagacze treningu jeszcze przyjdzie czas. Kreatyna solo styknie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6237
Sogi weszly tym co sie dalo ;p

A i ile powinien trwac taki cykl na samym mono 4-6-8-10 tygodni??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 311 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2803
rozbudowa siły i masy mięśniowej wymaga czasu więc nawet do 10 tygodni a już minimum 6 tygodni.

"...zbierasz to, co zasiałeś..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52467
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co po no-xplode

Następny temat

najlepszy tribulus!!!!

sosy