15

Podasz w połowie cyklu 5000 jm hcg I po cyklu 15.000 hcg plus sermy Min 2 tyle testa jeszcze daj Czy do tego co zaplanowałem kolejne 10ml wystarczy?

witam.Mam taka samą prolke jak przegibon z nr serii 003281. Jestem na cyklu 1-13 prolo 200poniedz,200czwartek 1-4 megavol 12-15 trenavol Jestem teraz w 8tyg i powiem wam,ze albo ta prolka ma zanizone stezenie albo sam juz nie wiem.Robilem badania testa jak bylem w 3tyg cyklu i wyszedl ponad norme.Nie wiem czy to zasluga prolo czy megavola.Jak [...]

jw, hcg składa się z podjednostki alfa i podjednostki beta gdzie podjednosta alfa jest niemal identyczna z LH, więc w skrócie HCG imituje LH w organiźmie a nie stymuluje jego uwalnianie, chyba nie uważałeś na lekcjach Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-04-15 10:55:52

Tą przepychanke dokładniej można zobaczyć na "Pride Hardcore Knockouts Volume1" gdzie pokazana jest walka Jackson vs Randleman i cała wypowiedz Jacksona łącznie z wspomnianą już wcześniej przepychanką z Silvą. Zmieniony przez - MARCEL536 w dniu 2005-01-15 11:47:23

Może jest informatykiem Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-03-22 15:07:42

zacznij od pompek tzw damskich Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-15 17:51:13

Okej zacznę ćwiczyć damskie . Ale czy są jeszcze jakieś inne sposoby ? Zmieniony przez - kluczyki w dniu 2013-05-15 18:05:23

plan jak widać jest 4dniowy, jednak nie mam pojęcia jak go rozłożyć na tle tygodnia. Ćwiczyć mogę codziennie, około 18-20. pomoże ktoś? Zmieniony przez - SyntraxBF w dniu 2014-02-09 15:09:33

[...] pare miesiacy 11. POZIOM BF%: kolo 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: Tak jak wczesniej pisalem , jestem w 11 tygodniu cyklu i chce jeszcze troche [...]

[...] TOSKA TYM LEPIEJ) TYLKO ZE SPADKI POTEM... OMKA NIE MA SENSU MIESZAC Z PROPIONATEM BO TO JEDEN ZE SKLADNIKOW OMKA (60mg FENYLOPROPIONIANU,30mgPROPIONATU,60mgIZOHEKSANIANU,100mg HEKSANIANU,)PODUMOWUJAC WALNIJ 15 STRZALOW OMKA I 20 STRZALOW PROLONGATUM I CLOMID NA ODBLOKOWANIE POTEM. A TAK WOGULE PRZEJMUJESZ SIE SKUTKAMI UBOCZNYMI ?? POZDRO YO

sorry chyba jeszcze śpię Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-19 09:45:27

nie unikniesz lania Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-04-10 15:11:42

bierz nawet 1g/kg po treningu z kreatyna zreszta musisz sam patrzec jak bedziesz czul,ze Cie "zalewa" to zredukuj ilosc glukozy Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-10 16:18:15

[...] na poprawki Śniadanie: Płatki owsiane 100g, Tuńczyk w wodzie 130g (płatki na wodzie) II Śniadanie: Makaron dwu jajeczny 125g, Tuńczyk w wodzie 130g, Olej słonecznikowy 15g, Warzywa Obiad: Kasza jęczmienna 100g, Pierś z kurczaka 100g, Olej słonecznikowy 15g, Warzywa Po treningu: Makaron 125g, Pierś z kurczaka 100g, 0lej słon. 15g, Warzywa [...]

jak to nie wychodza no chyba ze jeste dziewczynka i chcesz zeby ci rosly ?

odpusc sobie te rozne programy 'super dunks' itd. odpusc sobie bieganie z obciaznikami w wieku 15 lat - po prostu duzo graj - wystarczy Ci i wyskok tez sie poprawi... na reszte przyjdzie czas

[...] kroku i będziesz bardziej dynamiczny - Utrzymasz korzystną wagę Trening należy wykonywać pięć dni pod rząd przez 12 tygodni. Program Air Alert 2 zajmuje na początku ok. 15-20 minut, a co tydzień jest dłuższy o jakieś 2-4 min. Obecnie jest to jeden z najlepszych programów skocznościowych na rynku. W U.S.A. kosztuje on ok. $25,00 lecz tu masz [...]

i jeszcze jedno czy mogę od razu zacząć ćwiczyć max.15? bo przecież w nastepnym mikrocyklu są 10-tki czyli jest progresja?? później 5-tki itd. Pozdrawiam!

[...] ze w planach nie ma rozpietek jest spowodowane tym ze to kontuzjogenne cwiczenie szczegolnie przy fazie 5tek i 5neg "i jeszcze jedno czy mogę od razu zacząć ćwiczyć max.15?" * maksem nie - musisz dochodzic do tego maksu przez 2tygodnie zeby miesnie mialy czas zareagowac na narastające obciazenie wprowadzajac cialo w stan anaboliczny [...]

Ano tak. Też polecam dynamiczne rozciąganie. Ale jako uzupełnienie - nie jako rozciąganie "bazowe". Na pewno aplikujesz też ludziom solidną dawkę rozciągania statycznego lub izometrycznego W stosunku do rozciągania statycznego - nawet spore wymachy są krótkie i rwane Lecę na trening.... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-01-30 [...]