15

[...] 11. POZIOM BF%:16.8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy)::szybki przyrost masy z chudnięciem też nie ma problemów sylwetka sportowa 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:nie mierzone -przysiad: nie mierzone

na mase deka + enan/cypio meta + enan/cypio npp + susta Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-03 15:17:45

Jak 83% to standard. Swego czasu Ostrowia miała worki po 15 kg.

Jest ale do 15.30 zajęcia, przerwy po 10 min i brak możliwości zrobienia czegoś do jedzenia. Owszem jakiś twaróg zawsze można kupić i po treningu lub ma wieczór zjeść ale wciągu dnia kiepsko.

Spróbuj zmienić na anastrazole czyli Arimidex Jest jakieś przełożone dawkowania w stosunku do exe? Biję 250 e3d, zacząć np. od 1 tab do strzała? Zmieniony przez - KtoPytas w dniu 2019-09-27 15:52:53

Co ty chcesz osiągnąć ?? naczyć sie bić czy sie dopakować ?? po 1) o ile wiem Hst robi sie okresami najpierw 15 potem 10 i potem 5 miedzy tymi jest 2 tygodnie przerwy od jakiego kolwiek wysiłku nie mówiąc już o sztukach walki !! po 2) w HST robisz ćwiczenia na nogi które nie są za bardzo wskazane przy początkowym szkoleniu w sztuach walki gdzie [...]

jakiego speca ? Jak już wsyzstko wiesz to poco posta tu zakładasz ?? Powiedziałem swoje zdanie jak stawiasz siłke na 1 miejscu a Sztuki walki na 2 to jest ok , ale jak odwrotnie to nie bardzo . Zmieniony przez - Placek w dniu 2004-10-02 15:45:13

ehhe spoko 2 flakony solo trenu maja co niektorzy zdrowie a wiec ja bym zrobil tak: 1-8 enan 1-7 trenik 9-14 prop 8-15 winko

na ramie dokladnie na bica. niedawno mierzylem i bylo dobre cisnienie Zmieniony przez - snoopyfrogs w dniu 2012-04-05 15:32:16

albo nic Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-02-25 21:15:20

makaron gotujesz, w tym czasie mięcho kroisz w kostkę i wrzucasz na patelnię z np. mrożonymi brokułami i jakimiś chińskimi warzywkami, smażysz 15 minut, wszystko potem mieszasz i masz dobrą szame do szkoły :-))

ma sens bo ? %-) bo ma raptem 15g wiecej białka ? %-) za cene 5x wieksza Według nas ma sens bo w 100g dostarcza się ponad 28g białka. Poza tym jest jedynym makaronem który jest na bazie białka serwatkowego. Dla porównania produkty typu gainer kosztujące około 20zł / kg zawierają od 10-15% białka, a w naszym produkcie jest 28% białka za 19.8 [...]

Niesamowite... Ale prędzej dałbym sie wyruchać garbatemu nosorożcowi niż poszedł na zajęcia czegoś co się nazywa Tactical Combat. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2015-02-24 15:51:37

Fiacik - jestem tego pewien. Dzis mam wzrost taki sam, jak gdy miałem 15. Trening akurat nie miał na to wpływu, bo zacząłem cwiczyc w wieku lat 19-tu. Aha - wielu zawodników i trenerów trojboju siłowego lub cięzarów okresla osiągniecie dojrzałosci płciowej jako dolną granicę rozpoczecia jakiejkolwiek zabawy z cięzarkami, jesli mówimy o [...]

Turok miałem ten sam problem :P Też niby za młody na to jestem (15 lat) i jeszcze będę rósł (ok. 170 cm) no ale tak patrząc na tate i mamę to raczej nie widze możliwości na to żebym urusł wyższy (169 i 167) także wiecie :P No i nauczyciel wf-u też mi mówił żebym nie chodził na siłownie bo padne i nie rosne, ale nie narzekam, z klasy prawie [...]

Co ma do rzeczy wzrost rodzicow? Jesli rodzice sa wysocy, moze sie okazac, ze bedziesz niski, a gdy sa niscy, moze byc tak ze bedziesz od nich wyzszy. Genetyka tutaj dziala. A jak sie nawet nie rosnie majac 15, to mozna urosnac majac 18, zatem etap wzrostu nie zostal jeszcze zahamowany.

[...] po bodajze minucie bylo po sprawie, o tym co byloby w sokach zoladkowych nie wspomne, poza tym byla juz kiedys mowa na temat neutralnosci kapsulek zreszta nieraz ladowalem z 15 roznego rodzaju kapsulek przed i po treningu i zadnego dyskomfortu ani roznicy nie odczuwalem z tym samym w prochu Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2010-01-20 22:47:21

nie polecamy hmb w ogóle Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-23 23:15:55

Witam,wiedzialem ze przyciagam kobiety,dzieki za info.Jutro napisze na gg do Ciebie pozd. Kolego Michal prosze brac przyklad od kolezanki Ani.pozd. Widze ze pani Ania tez gra w kulki,teraz na powaznie czekam do jutra ostatecznie. Zmieniony przez - waldeczek w dniu 2011-03-08 15:51:04

ale kombinacje }:-( w DT 15 g kreatyny w DNT 10g :)) NC. bierz jak CI wincol napisal Zmieniony przez - redziq w dniu 2012-03-07 08:18:20