15

panie i panowie cena sklepowa to 89zl moja cena to 55zl ktos chetny? Zmieniony przez - longrunner w dniu 2005-01-17 15:32:47

z mojej wypowiedzi?? wsumie to sie nie zapytalem jakiego mas ztego prolo.... z jelfy??? 100 mg? 15 amp?

No to powiedz, że to na treningi piłki ręcznej albo coś takiego. Koniec tematu. Bez kasy wiele nie zrobisz. Dieta kulawa, bez siłowni. Powodzenia na wróżę. Każdy sport wymaga forsy. Proste. Lub zacznij zarabiać. EOT. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-10-18 15:01:29

[...] i na razie nie zamierzam. %) najwyzej bialko, ale to odzywka, nie suplement. ;) btw - niedlugo biore porcje nitroxa i o 17 na trening hrhrhr. A Ty body co ciekawego brales? jak dlugo brales hmb? kreta byla? edit: temat jest odzywki, a tse, l-karnityna, czy hmb to sa suple, nie odzywki Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-06-21 15:14:43

na zrzucenie kilogramów najlepsze są aeroby przed śniadaniem powyżej 15 minut, bo wtedy organizm zaczyna czerpać energie z kwasów tłuszczowych, ale kolega zadał konkretne pytanie. Ja "testowałem" już kreatyne (pare cykli już było) z carbo, hmb, l-karnityna, białko sporadycznie. Najwięcej schodzi mi carbo, co nie powinno dziwić. [...]

[...] beztlenowe (np. sprint) energia pobierana z procesów fosfogenowych (fosfokreatyna w kreatyne) i glikolitycznych (glikogen w mieśniach), tlenowe (np. trucht) energia z kwasów tłuszczowych i mieszane (np. piłka nożna). Na stracenie tkanki tłuszczowej proponuje wysiłki tlenowe powyżej 15 minut. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-06-22 12:36:35

zaliczonej sesji czy tam klasówek .. Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-02-03 17:15:16

4 powtorzenia po 15-20 razy ? chyba o serie chodzi i teraz czy o czwarta serie czy cztery dodatkowe serie bo nie rozumiem...

pomyliłem sie !!tak chodzi o 4 serie w której wykonuje 15-20 powtórzeń

Dzien wczesniej ugotowac sobie piers z kuraka i zjesc z przyprawami i chlebkiem Normalnie jak masz dzien wczesniej czas to mozesz sobie jakies miesko zrobic , i akurat na jutro bedzie "ostudzone" pokroic sobie jak kilbaske na chlebek i git posilek Ogolnie miesko na chlebek nalozyc i mozna szybko sobie przekasic , do tego mozesz dac na [...]

ale chyba w malych miasteczkach w malym piekarniach wieksze prawdopodobienstwo ze to akurat mąka razowa.chyba ze sie samemu robi widzialem gdzies wlasnie przepis na chlebek razowy w "Kuchni SFD".

4,5,10 jak ci starczy kasy to 15. Pzdro

16 lat 176cm wzrostu 72kg wagi dieta: (rozpiszę posiłki, nie orientuję się ile to kcal, wiem, że jem sympatycznie) 1.śniadanie 6:30 - 500g mleka - 100g błonnika (15%) - 100g mieszanki płatków owsianych, orzechów, rodzynek i suszonych owoców 2.2 śniadanie 10:30 - 2 kanapki "szkolne": 4 kromki chleba, 6 plastrów szynki, 2 plastry sera, musztarda, [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mix ekto z mezo. 13. STAN ZDROWIA: dobry,skłonność do trądziku,aczkolwiek po izoteku na razie spokój. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierze -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

MuayThay jest na pewno w Natal Gold Team. Nie jesteś za stary, widziałem osoby ok 10 lat starsze które zaczynały. Idź na trening, tam wyrobisz kondycje. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2014-12-17 15:13:05

[...] 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140

może się jeszcze przełame do slinu ale podchodziłem 3 razy i non stop tryb spania praktycznie ale zawsze leciałem 3 razy dziennie krótkiej do 15 j.m

boldenon 400e7d 1-10 entanat 200e5d 1-10 wino 20mg ed 9-12 odblok nolvą 15 - 20 tabletek 20mg

van o tym mowisz? hi_tec_whey_mass_gain_3_kg_1_5kg_gratis_szejker wyedytowano adres do strony www przez moderatora Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-07-08 19:15:51

[...] to przegięcie, ale były takie ekipy, który nocowały w Caritasie po 16 osób na sali na piętrowych łóźkach i też po 35 zł). Drugą kuchą było zorganizowanie wagi i losowania 15 km od miejsca zakwaterowania (w Węgrowie, podczas gdy zawody i noclegi były w Sokołowie Podlaskim) bez zapewnienia transportu dla zawodników. W sumie impreza udana, [...]