15

[...] TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

[...] troszke siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6-7miechów 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):standart..jak jem to tyje :) 13.STAN ZDROWIA:ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE ZNACIE:) PLISS O ODPOWIEDZ

dzięki wielki:) łyżka oliwy do tego się nada? jak co mozna wymienic ten twarozek na np.3 cale jaja? Zmieniony przez - Visnia333 w dniu 2010-03-16 15:26:54

W next week bede mial jeszcze dwa opakowania. Cena bez zmian. Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2007-12-28 15:29:39

[...] i 100mety 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag :nieiwem 160 walne przysiad :

Mam plan treningowy, rok temu ćwiczyłem dwa miesiące ale przestałem. Teraz od 15 dni z solidną dieta. Ćwicze codziennie oprocz niedzieli, codziennie inne partie mięśni i tak zeby chociaż dzień przerwy był między ćwiczeniami poszczególnych parti. Na klatke : wyciskanie szerokim uchwytem na ławce zwykłej i skośnej wyciskanie wąskim uchwytem na ławce [...]

dzięki za uzupełnienie mojej wypowiedzi, bo właśnie zapomniałem brzuszki dodać przed każdym treningiem, ale to jest oczywiste dla każdego ćwiczącego chyba wg Twojego uznania ja np robię kilka typów ćwiczeń około 15min Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2010-01-08 15:20:53

,,6 razy w tygodniu niedziela wolna pzdr." i 15 lat Ja ćwiczę 3razy w tygodniu.

pon: boks wt: siłka śr: boks czw: siłka pt: siłka sobota i niedziela wolne co półtora miesiąca przerwa tygodniowa od siłowni Zmieniony przez - mati88lub w dniu 2010-01-09 15:43:51

krzykacz jakie konkretnie sa to badania? dzisiaj zrobilem badania na nerki wyniki beda po 15 jutro sie wybiore jeszcze do gastrologa czlowieku to ze nie jest unerwiona to ja wiem slysze to zdanie wszedzie jakbys troche wiecej wiedzial to jednak w praktyce boli moze nie sama ale sie ja czuje i o to mi chodzi wlasnie Zmieniony przez - Bykos w dniu [...]

Niektórzy są nie ogarnięci . olimp vita min plus 30 kaps beda dobre na cykl kreatynowy ile tych opakowan 30 tabletkowych trzeba na cykl 40 dniowy? To pytanie wogóle z kosmosu . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-15 22:14:28

Zakupiłem ostatnio smak ciasto kruche raz na próbę i nigdy więcej. Zapach jak zanęta do ryb, smak jak lekko słodzone drożdże. Odżywka bardzo się pieni, nawet po 15 minutach stosunek piany do odżywki to 5:1. Dodatkowo po wypiciu problemy żołądkowe. Pierwszy i ostatni raz kupiłem ten "suplement", wracam do whey 100% gold standard. 1,8kg "odżywki" [...]

[...] mma 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie mostek na hcg 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie wiem -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

znam dwie szkoly jedzenia samej owsianki 1 zalac mlekiem i odrazu wciac 2 zalac mlekiem poczekac 15 min az napecznieje i zjesc :::) a reszte to jest dodawanie roznych dodatkow smakowych aby s aby byl inny smak np rodzynki sloneczkik jakis sok bez cukra itp ::: ) "maly" termitek

Słowniki - pisane przez masonów i syjonistów... one kłamią... To jest ogólnoświatowy spisek!! Kanar jest prawnikiem - nie wiedzialas? Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-11-04 15:02:39

jak siłka odpada to zawsze możesz się poruszać, wszelka aktywność fizyczna jest mile widziana, ale na wiele bym nie liczył Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-17 20:15:59

tylko i wyłącznie tryton III keltona chociaż ta druga ławka co podałeś też wydaje się solidna, ale nie ma oddzielnych stojaków, za to ma prase do nóg Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-01-06 14:38:15

a jak juz koniecznie chcesz cwiczyc ten brzuch to ja polecam a6w Zmieniony przez - sixth w dniu 2008-09-05 21:21:15

[...] masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendecja do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 120

[...] ten temat. Ja przyzwyczajony jestem do banana i nie narzekam :) EDIT: Zainteresowal mnie ten temat rzeczywiscie :) Poczytalem troszke i rzeczywiscie po treningu lepiej wypic sobie Carbo (nie musi byc trawione i z obliczen ponoc jedna porcja jest tansza niz banan). No to masz odpowiedz :) Zmieniony przez - rasputin66 w dniu 2014-01-09 20:47:15