SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie dawki zma

  • [...] siowy i aerobowy? Sucha skora czesto jest wynikiem czestego myica sie, np ja na diecie kiedy robie duzo aerobow(2-3 razy dziennie) i po kazdej sesji biore prysznic dostaje tez wysuszona skore. Ile brales,jak dlugo i jaki tribulus czy laczyles go np z ZMA jesli tak to jak dlugo i jakie dawki ZMA? Zmieniony przez - lifter w dniu 2004-08-04 10:39:30

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13599 Data: 8/4/2004 10:39:09 AM Liczba szacunów: 0
  • 100 polskiej metki +?

    Post
    Doping

    elite a jakie dawki zma i omega3 ????

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 7/13/2005 9:11:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    [...] niedobor. RZadko sie zdarza tak - aby w przypadku osob ktore dostarczaja czy to z pozywienia czy to z suplemnetacji spore dawki zarowno witamin czy mineralów - dostrzegali jakiekowliek korzysci z jeszcze wiekszych dawek tych witamin czy mineralow. Slawne ZMA! Jesli ktos spozywa spora dwaki cynku do tego spore dawki magnezu - kupno zma i [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2011 5:50:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Suplement na poczatek 2003-08-05 21:06:08 Suplementacja susta, omka, oxy, meta. 2003-08-05 11:09:57 Doping Proszę o poradę...... 2003-08-05 11:07:34 Doping Kreatyna- jakie dawki? 2003-08-04 23:36:18 Suplementacja kreatyna+amino2700 2003-08-04 18:39:37 Suplementacja cykl co radzicie ?? :) 2003-08-04 17:37:28 Suplementacja kreatyna + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 8/17/2003 9:39:53 AM Liczba szacunów: 0
  • /SFD/Images/2015/12/31/b82fe1aceac54820a109c750981b1a04.png Maly poslizg, dzien treningowy w srode... niestety dopadlo mnie znowu to co w poprzednim tescie- zespol "downa" nog... czyli przepadl prawie trening plus problemy ze snem w nocy... Najgorsze jest to, ze nie wiadomo co to jest i jak temu zapobiec %-) niby pisza o witaminkach i mineralach [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2012 10:00:41 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz no-xploda dodam chyba do niego clouta albo cos innego moze kupie do tego jednego boxa masa najmniej mnie interesuje cwicze silowo wiec dobrze by bylo jak by wyniki poszly na przod. obecnie testuje na 2 osobach( przekonanych o sile swej watroby i niezniszczalnosci) jakie dawki im rozpisales? Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-17 00:13:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2007 12:08:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mowie o sterydach wim tyle co widze co sie z kumplami niektorymi porobilo, od strony ich zastosowac medycznch sie nie interesowalem, i wogole nie interesuje sie tym tylko jakie zaburzenia moze wywolywac. OK ALE I TAK PIERWSZE SLYSZE -- poelcam ksiazke, naprawde fajna szczegolnie jak ktos sie intersuje treningiem, i sztukami walki, to historia [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2005 11:51:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Tribu Stallion oraz ZMA razem przed snem? Jakie dawki? ktoś pomoże? tak, razem 2-3 kaps tribustalion przed snem zma standartowa porcja, pewnie 3kaps, ma tam wychodzić ok 400mg magnezu, 30mg cynku oraz ok 10-15mg b6 Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-01-26 23:40:53

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2015 11:40:16 PM Liczba szacunów: 0
  • ....:: PROSZE O POMOC- KREATYNA ::::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomoge Ci troche... Jaka KREATYNA jest najlepsza 2004-03-30 15:37:07 Suplementacja kreatyna Vital max czy Megabol ? 2004-03-30 15:12:11 Suplementacja Twinlab kreatyna mm jakie dawki bo zapomnialem ?? 2004-03-30 14:58:16 Suplementacja kreatyna 1000 2004-03-29 21:15:01 Suplementacja Kreatyna, białko... co z czym połączyć ? 2004-03-29 17:27:33 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 3/30/2004 7:30:45 PM Liczba szacunów: 0
  • przy okazji spytam jeszcze o suplementacje dokładniej, jakie witaminy polecacie? jakie dawki będą dobre? myśle nad vitaminami i chela-min z olimpu, + Omega-3 + Tran. Co sądzicie o ZMA? potrzebne przy redukcji? czy bardziej przy budowaniu masy mięsniowej? BCAA też by mi się przydało? o Spalacz nie pytam bo watpie w jego działanie, chciałem tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 1/10/2010 11:26:28 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] kolejnego cyklu np cypio+deca czy też clomid spowoduje we mnie takie samopoczucie, że odechce mi się w ogóle myśleć o dalszych cyklach ? :) ps. Jeśli konieczne jest HCG to jakie dawki, co ile bite tak bym wiedział ile dokładnie towaru zakupić bo z tym będzie nie lada problem więc nie chciałbym kupić za mało :) Zmieniony przez - gr3g84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 5/4/2017 9:48:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Koniu pisałeś o połączeniu clenburexin + zma do nauki, jakie dawki clenburexin ?

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2010 12:18:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ze 2-5 miesiecy to okres odpowiedni. Alc to suplement ktory przyjmujemy cyklicznie, poniewaz nastepuje wysyenie.Okres ok 6 tyg. Z kreatyna jest roznie.Zalezy od tego jakie dawki przyjmujesz.Generalnie cykl przy dawka 10g dziennie bedzioe wynosil ok 6tyg, a pozniej kreatyna przestaje dzialac.Mniejsze dawki rzedu 5g pomazwalaja na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12894 Data: 4/24/2004 9:23:12 PM Liczba szacunów: 1
  • Nasze MIXY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] typu Kreatyna + beta alanina do tego w zależności od środków, celów, posiadania obecnie supli itd może wpadać bcaa, białko, czasem węgle Kontuzje Cissus + Nutrend Flexit / Animal Flex Przed snem Melatonina + ZMA + Arginina Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-11-15 23:01:06 Moglbys napisac jakie dawki sypales/sypiesz kazdego z supli ;-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 12/27/2014 12:34:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie Pytanie

    Post
    Trec

    Dni treningowe rano godzina 6 30 cm3-4 kaps Bcaa Gforce (ile kapsulek 2) MultiPack 1tabletka rano w czasie sniadania wiadomo bialko+gainer (jakie dawki) Przed treningiem godzina 17 10 cm-3 4kabs nitro 30gram vitargo 50gram bialko+gainer po eningu i pod znakiem zapytania tribulon ile i jakie dawki Po Treningu Bialko+gainer Przed snem Zma [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 3/22/2012 5:25:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Tribu Stallion oraz ZMA razem przed snem? Jakie dawki?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2015 11:26:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Tribu Stallion oraz ZMA razem przed snem? Jakie dawki? ktoś pomoże?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2015 11:19:57 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] + witamina C V posiłek: koenzym Q10 VI posiłek: B-compleks +witamina C przed snem ZMA 1-3kaps Podobnie zreszta wyglada i moja suplementacja witamin i mineralow - nie wiem jakie dawki masz tych witamin ale mysle, ze 3x bcomplex + 3x200mg vit C bedzie ok przed treningiem dodalbym rowniez Aspargin Pamietaj by antyoksydantow unikac w porze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 8/15/2004 11:02:28 AM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna nonstop?

    Post
    Odżywki i suplementy

    -jakie dawki - 2-4g doba -jaka forma kreatyny najlepsza ester/jablczan -jakie dodatki zma,hmb,witaminy -jaka pora najlepsza rano, przed treningiem -ile razy dziennie 2x -jak długo(może jednak jakieś przerwy powinny być) pol roku caly czas -czego się spodziewać - stalych przyrostow -porównanie do cyklicznego brania - plusy i minusy na ostatnie Ci [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18643 Data: 1/7/2006 9:23:11 AM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna nonstop?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pauleq -jakie dawki - 2-4g doba -jaka forma kreatyny najlepsza ester/jablczan -jakie dodatki zma,hmb,witaminy -jaka pora najlepsza rano, przed treningiem -ile razy dziennie 2x dlaczego, uzasadnij -jak długo(może jednak jakieś przerwy powinny być) pol roku caly czas uzasadnij -czego się spodziewać - stalych przyrostow tzn? bo wiesz stałe przyrosty, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18643 Data: 1/7/2006 10:43:00 AM Liczba szacunów: 0