15

odswiezam, moze ktos sie jeszcze wypowie . Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-02-27 15:32:31

Witamninki bierz po porzadnym posiłku np po obiedzie a mangum bierz tak: DT: 1 porcaj miedzy posiłkami 2 1,5h przed treninhiem 3 15-30 min po treningu DN:3x dziennie miedzy posiłkami ! porcja to 3 miarki tak bedzie naj;epiej i wystrczy ci na 2 tyg.pzrd

Przy 15% zniżki w Ofercie Specjalnej kosztuje 27 zł... Pozdr.

ah, mój zestaw marzeń sprzed dwóch lat, pamiętam jak dziś, jak czytałem na forum Cybera, o legendarnej mocy Vault'a i potędze Clouta, piękne czasy Próbuj na którym lepiej Ci się ćwiczy i ten daj przed treningiem, drugi rano lub po. nietreningowe starczy jedna porcja, możesz brać na zmianę. pzdr/

Edit odpisałeś szybciej od pytania które zadałem Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2009-03-24 15:36:09

Mam do sprzedania stojaki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Zaproponuj cene.

HSt na zasadzie FBW masło maślane;) Zrób standardowy HSt 15-10-5 + 1-2 aero i hiit i bedzie ok

[...] 8. TRENING:4 razy w tyg dzielony 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):słabo tyje 13. STAN ZDROWIA:perfekt 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:140 -przysiad: 80

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 12 . Czy masz dietę? Napisz TAK lub NIE - Lecz nie oszukuj NAS bo oszukasz SAM SIEBIE i na samym staracie będziesz spalony. Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-07-29 15:12:02

[...] 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Siła, Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

wyciskanie i podrzut? niezła kombinacja ciezarowcy trenują w szkole na Szkockiej z tego co mi wiadomo Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-05-05 09:15:59

ja bym wziął Nitro, a za 15-20 min białko, a najlepiej jakbyś używał białko do uzupełnienia diety

wyjdzie ci na oko jakies 15/18g krety w DT ... sporo.. nei wiem po kiego tyle porcji.. po prostuchyba myslisz,ze im wiecej tym wiekszy pako bedziesz... blad DT super pump przed treningiem, po cyto + dosypka 2/3gramy mono DNT 5g mono np rano - niekoniecznie naczczo looknij sklady, w cyto jest kolo 2 do 3 gram(nie podaja), a w super nie kojarze DT [...]

tak mam 14 a 9 lipca 15 lat

Ból czego - głowy, kolana, dupy ? "Jak na niej stoję" - znaczy na czym ? Na nodze, na ławce ? Ja też odczuwam ból jak ktoś mi stoi na nodze Jeśli to dla ciebie takie ważne, to opisz z łaski swojej po kolei o co chodzi, zamiast kazać ludziom domyślać się o co biega. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-03-15 20:27:06

Od jak dawna boli i kiedy zaczęło boleć - po jakimś ćwiczeniu, po uderzeniu ? Jeżeli kolano boli nawet jak tylko stoisz - to raczej odradzałbym ćwiczenia. Należy znaleźć przyczynę bólu i ją usunąć. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-03-16 15:23:04

ile dajesz za autograf?

[...] tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mam tendecje do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg:140x 6 -przysiad: 100x 20

On ma 15 lat. Chillout. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Poczytaj i postaraj się ułozyć.

caba mam , hcg 30000 iu lecialem juz dece po 500mg 15 tyg zawsze i do tego 750 testo z libido nigdy nie bylo problemow z boldem bedzie 1 kontakt Zmieniony przez - hamskirybak88 w dniu 2018-09-13 16:51:25