15

clomid i nolva do konca pct a jak sie jajka zaczna kurczyc to w 9 i 10tyg hcg Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2006-09-07 15:30:19

taka prawda i tak widzę kulturystykę zawodową - amatorska jest ok, ale zawodowa to żenada - właśnie głównie przesz te głupie uśmieszki i pozy - kojarzy mi się to z narcyzmem - facet powinien być męski zależy kto co lubi - ja nie lubię kulturystyki zawodowej Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2007-08-02 15:23:37

Lepiej brac OLIMP Kreatyna Mega Caps 1250 ? Micronized 200 mesh + ribose ? Zmieniony przez - Nefrie w dniu 2010-05-21 13:15:53

moje mają 1095mg ekstraktu z bulwy ;-) ale to w 2 kapsach, w jednym połowa ;-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-10-15 14:58:51

15 lat i tyle środków, daj spokoj ;) tym bardziej suple typu "test stack"

cwiczac silowo na silowni - majac odpwiednia diete nie spalisz tluszczu-. tluszcz spalamy dzieki treningowi AEROBOWEMU - mozesz go robic na koniec kazdej sesji treningowej po 15 minut

wcale że nie! akurat oferta białek olimp i bx przewyższa o klase oferte Treca A Night Blenda taki budyń jak z wody kisiel... Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-05-15 23:39:31

USP = United States Pharmacopeia Czyli jest zgodny z amerykanskimi normami farmaceytycznymi hehe

Witam, mam do dyspozycji BCAA, kreatyne, monster pump, HMB, Mass-tech(WEIGHT GAIN). Monster pump biore 15 min przed treningiem, BCAA i kreatyna po treningu, czy to dobra opcja? Problem jest, ze to wszystko jest w proszku (z wyjatkiem HMB). I nie wiem, czy dobrze bede sie czul, jak np. kreatyne, BCAA wezme po silowni... I do tego Weight gain... [...]

imo , bez większych odchyleń od pozostałych cwiczen złożonych, na wyrównanie oddechu ( 1 min +/- 15 sek)

[...] TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

[...] 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: trol mnie wyprzedził Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-02-24 [...]

[...] wyzej napisalem 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalny 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do lysienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : przysiad :

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#15 ewentualnie http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#14 I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

no tera git

[...] Pomijając Fakt ze to melko jest nie dobre to pewnie też nie tanie Kup se Ostrowie WPC i bedzie dobrze I bedziesz mogł se wypic raze z kreatyna ta ostrowie nawet jak dodasz 100-200 ml mleka tyle co tam tego tluszczu bedzie to nic nie spowolni i laktozy tyle tam nie ma Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-15 21:07:35

Tłuszcz spowalnia fakt, ale tyle ile jest w 200 ml mleka czyli z 4gramy nie przesadzajmy po treningu nic nie bedzie wolniej dextrozy nie kupuj, kup Carbo zamiast niej a tauryne możesz dodać do każdej porcji kreatyny Carbo tylko po siłowni Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-15 21:22:02

zadajesz pytania na które odpowiedź znajdziesz w wyszukiwarce.. To pytanie powyzej to takie z serii absolutnie podstawowych... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-15 23:08:05

[...] WPC - wchłania sie po około 60 minutach WPI - wchłania sie po około 30 minutach. WPH Hydrolizat Białek Serwatkowych - wchłania się zaraz po spożyciu do krwioobiegu około 15 minutach. kazeina (twaróg) wchłania sie po około 8 Godzinach jajka wchłania sie po około 6 Godzinach chude mięsa/ryby wchłania sie po około 2 Godzinach

Izolaty...? Ile lat trenujesz, że chcesz go brać? Konkretniej mówiąc, nie odczujesz różnicy pomiędzy tym gdybyś brał mix, izolat czy inne białko, a w cenie jest dosyć znaczna różnica. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-10-28 15:41:23