15

W tym rzecz, że ten instruktor co chwile jest na regatach i zdobywa wysokie miejsca :) Miał na myśli Omegę i w sumie może miał rację - siedzisz sobie przy rufie, sprawdzasz hals i wydajesz komendy albo trzymasz szoty ;p Bez wysiłku praktycznie ;p Zmieniony przez - mjpm85 w dniu 2008-07-22 15:34:56

[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:

Nierozumiem...?? przecież wszystko ok tylko troszke tego mało jak dla 14 latka na 1 cykl proponował bym jeszcze dokupić 15 omka, 300 tab mety i 20 tescia. Wszystko zemieszać (najlepiej szejker) podzielić na 3 części i 1/3 rano na czczo, przed treningiem i wieczorem. Tylko niezapomnij o odbloku Uwaga to jest cykl jedno dniowy stosując go [...]

www.ausvetdenkall.com/counterfeit.htm Zmieniony przez - chemicali w dniu 2005-03-27 17:15:32

a propos tej fiolki, oto dane Suspensie Injectabila Intramusculara oxymetholone 50 mg/ml a se agita inaintea folosirii Lot.:4002 Data Exp.: 07-2002 (to sie moze nie zgadzac) Farmacom, S.A. - Romania na elitefitness pisali ze to niby legit Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-03-27 17:38:15

wcinałeś kreatyne 6 miesięcy ? czy pomyłka i chodziło ci o tygodnie ? Zmieniony przez - Rerzka w dniu 2006-11-16 15:10:50

Gainer do tego kreatyna wit c i e polecalem to jush chlopakom i jak ze mną cwiczyli oraz jedni w miare zdrowo to nawet w ciogu 2 mies do 10kg przybierali na masie. JA tesh mam 182 i jak zaczynalem wazylem ok 70. Zmieniony przez - Volvie w dniu 2003-12-15 09:21:26

nie będzie dobrze,dodaj sobie 5 strzałów prolo jeszcze to będzie dobrze Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-09-15 21:43:08

bylbym wdzieczny jak tez bysmi ja wyslal [email protected]

z tvn 24 i to nie żaden news, od dawna wiadomo, sami o tym pisali Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-12-01 23:13:56 Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-12-01 23:14:10 Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-12-01 23:15:10

w razie czego napisze do informatyka tak jak mowisz, jak jeszcze po tym wyjasnieniu nie bedziesz mi w stanie jakos pomoc, oby informatyk mogl predzej odpisac niz zaklad pracy odzwonic po daniu CV- ostatnio to przerabiam :] Zmieniony przez - piotrekgal w dniu 2011-02-14 01:15:39

[...] j.w. martwy, przysiad, wykroki, wyciskopodrzut, wiosła itd. Dodatkowo: -unoszenie kolan do klatki w zwisie, jeśli robisz z powodzeniem 20+, to łap w nogi ciężar (5, 10, 15, 20kg...) -klasyczne brzuszki na ławeczce głową w dół: przykładowo 20x normalnie, 5x z ciężarem umieszczonym za głową -russian twist'y Robienie setek brzuszków nie ma [...]

[...] strzyżenia włosów bez końcowki więc zostaje 0.5/1mm , własnie 3 tygodnie temu padła stara wysłużona i kupiłem takie coś https://allegro.pl/oferta/maszynka-do-wlosow-philips-mg3730-15-trymer-8w1-9608034973?snapshot=MjAyMC0wOS0wOVQxOTozMDoxMC44MjlaO2J1eWVyOzgxMjVjODQwODk1MjEwNGMyMmE2ODExZDcxOTg3ZWY4ZTdkMDM2YTQ5NzkxN2YwN2U4YWY1YzVjMjcxODY4ZGU%3D

10-15 zwykłej ale ja w moim poscie pisalem o NAGu tym co mu doradzałem

[...] razy 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ---- 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 250 -przysiad:220

nie kozacz mdralo tesc cypio badz enan 15 tyg i 14 tyg bolednon o od 11do 17 winko 30 mg dziennie

ze chce wam sie tyle liczyc Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2010-06-30 15:24:07

dwa shoty prolo co 7 dni przez 8 tyg Meta 15-20mg dziennie przez 4-5 tyg 2 tyg po ostatnim strzale z prola clomid ok 20 tabsów Nolva codziennie po 10mg albo zamien nolve na cynk.Poszukaj o nim bylo juz duzo.

musisz dokupic prolo wal tak: prolo 1-10tyg 200mg co 5 dni meta 1-4 15 mg/dziennie

No a co mam brac są rózne HMB no nie! Co chce osiagnąć no chce byc kulturystą zawodowym pasuje nie. Cwicze 3 razy w tygodniu. Odżywiam sie naturalnie jem owoce, mięso, bialko, i prawie wogóle tluszczu nie.Noi niewiem co najlepszego brac zeby przybrac na masie. Cwiczy już okolo roku, a mam prawie 15 lat pap odpowiedzcie na moje pytanie papa