15

No wszystko zależy od uwarunkowań genetycznych , niektózy pomimo lat spędzonych na treningach niebedą mieć dużych grubych łap. Jeden z moich kumpli np w wieku 15 lat w łapce mial 38 bez żadnych ćwicząc bez żadnych dopalaczy , no ale z odpowiednimi predyspozycjami niestety trzeba sie urodzic , a tak to tylko mozna spróbowac ulepszyc to co sie ma :]

Co masz na myśli że słabo na Ciebie działa? To, że nie "kopie" nie znaczy, że nie działa :-) Jest postęp w redukcji? Czy całkowity zastój? Napisz coś więcej. Mocniejszych zabawek nie ma zbytnio sensu wrzucać z poziomem bf 15-20% ps. nie wklejamy linków do innych sklepów / stron niz SFD

Ksyhoo chyba za pozno zobacz kiedy ten post zostal wyslany "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

czy ja wiem czy drogie Nivalin dostępny u nas to właśnie galantamine hydrobromide. Poprawy pracy mózgu niezauważyłem. Brałem to chyba 2week ed w celu doleczenia kontuzji. edit. Tester, nie takie oczywiste Zmieniony przez - Gohan90 w dniu 2009-11-21 15:36:24

czemu sie unosisz, Wiem Na Pewno Ma. Chciałem takiej odpowiedzi a te z***y piszą c**j wie o czym. Dzięki narazie Zmieniony przez - Wehikul w dniu 2011-01-07 15:04:49

Ponad 14 kg na plaskiej na + Ale przy hst mialem rownierz cykl na CP, wiec on tez pewnie mial na to duzy wplyw. A i zapomnialem dodac, ze znacznie poprawily sie moje barki, ktore przy dzielonym lekko olewalem. Zmieniony przez - Xpufcio w dniu 2005-03-17 16:52:15

Wiesz jak jest w wielu przypadkach takie rozpiski są na własnych doświadzczeniach. Napisałem ze ja bym tak zrobił. Bo kiedyś się przewiozłem biorąc za mało clomidu, więc teraz wole chuchać na zimną kasze (czy jakos tak ) Pozdro

Krzychu , sorry za spam Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-13 23:22:43

15 latkowi nie potrzeba diety z wyliczeniami 10 wskazówek Ci wystarczy

[...] (typ budowy): raczej musze trzymac diete 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola malo owlosienia na ciele 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: unikam tu duzych ciezarow -przysiad: 120 Na ile moglem uzupelnilem prosze o jakies [...]

Pfff.... Tematy mi poyebaly %-) Wchodze i myslalem ze to dalej dyskusja o DHB, sorki za spam ;-) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 13.02.2019 15:42:13

[...] nie w 100%. 2 tygodnie temu, po przerwie od treningu na siłowni robiłem przysiady . Juz po 1 serii bez obciążenia poczułem ból i przerwalem dalsze ćwiczenia . (najpierw 15 min rozgrzewki na orbitreku + kilka ćwiczen rozgrzewkowych.) Po 2 dniach ból w tym miejscu był tak silny że przeszkadzał w chodzeniu. Okłady z lodu i fastum sprawiły, że [...]

Dokładnie jw. To że Cain rzuci Nogiem to nic nie znaczy. Cain nie ma ani gnp mogącego znokautowac Mino ani tym bardziej nie da rady go poddać. Na dobrą sprawę to jego jedyna szansa jest w tym żeby notorycznie obalać i punktować gnp aż do decyzji. Ale wątpię żeby przez 15 minut z Nogiem na ziemii Cain nie nadział się na żadne submission.

jest trochę dobrych białek w niezłych cenach. możesz spróbować te które kolega wyżej wymienił lub zajrzyj do sklepu sfd. zawsze coś można dostać np. http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-12-08 15:23:05

Badania teraz estro i prolaktyna, bedziesz potrzebowal minimum 15 000 hcg oraz 30 tbl clomidu.

Po 15 tys zrobić badania i dopiero wtedy zobaczymy czy dalej bić hcg czy clomid wjeżdża?

Cell Pump to sraka ... baaaaaaardzo ubogi stack Celowalbym w cos typu: Nitrobolon II, Creashot, Xpand.... plus pojedyncza forma mono/jablczan Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-15 16:35:33

[...] ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:32% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:nierobie max -przysiad:kontuzja kolana co do reduckji chcialbym stracic z 10-15kg

[...] bf 32 % efka sali clen???serce cie znienawidzi! wez sie za diete porzadnie i cwiczenia a nie myslisz o cudownych srodkach.to nie dla ciebie.jedyne co bedzie ok to kawa nic pozatym! jak zejdziesz do 15% to daj jakis spalacz.efki cleny i inne mocne srodki mozesz dodac w ok 10-12% bf o ile bedziesz chcial dlej redukowac. zdrowia i rozsadku zycze!

[...] żadnego sensownego treningu tak nie zrobisz, gdyż każdy rozbija się prędzej czy później o progresję. Od biedy na razie ułożyłbym coś w stylu fbw z liczbą powt. w granicach 15 i oparte głównie na drążku, pompkach na krzesłach, wykrokach, przysiadach z wyskokiem,- ogólnie na max wielostawowych ćwiczeniach. DRĄŻEK+ PORĘCZE(12Ozł)+ hantle 100kg( [...]