15

[...] ze 2 lata 11. POZIOM BF%:mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):w normie 13. STAN ZDROWIA:rewelacja 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:niby porostu ale czoło mi się powiększa hehe 15. PPM (podstawowa przemiana materii): norma 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie -martwy ciąg:znam -przysiad:maksów PYTANIE: j.w

dodaj kcal i pojdzie dobrze:-) btw na mnie kredka tez juz nie dziala%-) Zmieniony przez - GLODCIS w dniu 2012-10-07 15:42:14

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 63 Wzrost : 182 Cel treningowy : masa i siła Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące teraz konkretnie, wcześniej nieregularnie A6W i 100pompek. Uprawiane inne sporty : MMA, BJJ, Zapasy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : mój własny strych w którym mam sztangę, sztangielki, hantle [...]

elegancko podoba mnie sie to ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

[...] tazkze zostaje mi rano :/ ===Gajner 20min po treningu, przed trenningiem posiłek stały!=== a drugi raz gainera bede bral po przyjsciu ze szkoly czyli mniej wiecej o godz 15 (trening mam na ok 19godz) ===ok, gajner jak wyzej=== ok ale z bialkiem czy nie? po treningu... ===25-30 najlepiej=== hmm... ok :} ===Na noc z wodą, no chyba ze masz [...]

Dzięki wielkie :D Jeszcze jedno. Ostatnie pytanko :D czy mógłbyś opisać walke z sztangielkami? czy "obwodówki" to trening obwodowy na siłowni?jak wykupie abonament nie zapomne się odwdzięczyć Zmieniony przez - The Beast w dniu 2006-07-04 15:00:43

[...] koksowi szybciej bedą pojawiać w tym samym wieku problemy zdrowotny, ponieważ jego organizm bedzie bardziej wyeksploatowany i nie bedzie miał takich zdolności do regeneracji jak tego suchego? Czy tak to działa? Prosiłbym o rzetelne info, lub wyprowadzenie z błeu jesli w takowym jestem. Pozdrawiam. Zmieniony przez - p2p w dniu 2008-09-17 15:38:26

chopie zdrowy jesteś Powinno to oznaczać że masz serducho mocne, zdrowie i przy jednym "pąpnięciu" pompuje wystarczająca ilość krwi. NIejestem lekażem

[...] zawodów, czasem masz tak, a czasem tak, nie zawsze masz zawody w których ustalając rozpiskę znają zawodników, często robią to zupełnie obcy ludzie. Edit: A co do wagi to są chyba kategorie i raczej nie ma możliwości walczyć z kimś dużo cięższym lub lżejszym, bez względu na zdanie trenerów. Zmieniony przez - azzaz w dniu 2012-11-04 21:15:57

slaby trening ułóż sobie jakiś plan fbw z samymi hantlami lub bez sprzetu Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-11-10 15:59:55

okolice 2000 będą dobre, ale tak trochę trudno robić sylwetkę bez aktywności fizycznej, nawet w formie spacerów itp. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-15 07:43:59

[...] jego walki z Fedorem Emelianenko Szef Eagle FC ma plan wobec byłego mistrza UFC. Podczas gali oznaczonej numerem 47, która odbędzie się w piątek, Junior dos Santos (21-9, 15-8 w UFC) zadebiutuje w klatce organizacji Eagle FC podejmując innego weterana UFC, Yorgana de Castro (8-3, 1-3 w UFC). Podczas konferencji prasowej szef organizacji, [...]

masz 15 lat ,więc wystarczy jak się zastosujesz do 10 wskazówek żywieniowych

Ciekawe czy jest tam osta ? Dlatego może czuć %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-09-24 12:15:19

[...] albo DMZ. Przynajmniej solidnie chłopa porobi %-) Wiadomo, każdy inaczej reaguje, ale ostę leciałem z 5 czy 6 labów, w różnych dawkach zaczynałem, kiedyś od 4mg, teraz 20-30mg, ale zawsze się rozkręca gdzieś w okolicach 3 tygodnia. Może jak się łyka na stawy, to wtedy efekty czuć szybciej. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-09-24 15:26:09

Wicio z czerwonego wina 1 szklaneczki nie powinno nic byc ale moje takie zdanie jak jestes na cyklu odpusc sobie kazdy alkohol nawewt piwo bo po co pic jedno piwo wkoncu to leki ładujesz w siebie z przekroczona dawka lecznicza czyli krotko mowiac ja bym nie pił i nigdy na cyklu nie piłem jakos udało sie wytrzymac P.S koksownia to okrutny sport a [...]

heh, tez tak kiedys mialem sproboj grac na wiekszym loozie, swobodnie, jak cos zwalisz to proboj sie smiac sam z siebie gra musi sprawiac Ci przyjemnosc, frajde, nie mozesz sie "wstydzic" swojej gry

zobaczcie na date, to jest post z przed pół roku, mam nadzieje, że autor tematu poradził już sobie z tym problemem Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-02-07 15:07:42

clomid 1-5 100 mg 6-15 50 mg hcg wątpie żeby było potrzebne Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-03-08 20:36:03

[...] rzeczami, jak "stack" a jeśli chciałbym brać w przyszłości to co polecacie ? Jesli mam problemy z ciśnieniem to musi to byc bez "geranium" ? hmm szczerze to nei wiem co to jest, proszę o wyjaśnienie i wymienienie produktów bez dodatku geranium! Dzięki za wszystko pozdrawiam Zmieniony przez - Luca22 w dniu 2010-11-11 19:19:15