15

siemka, dzisiaj zrobiłem badania i mam taki wynik : prolaktyna 11.01 = 3,46 - 19,4 test - 2651 = 142,39 - 923,14 wczoraj 688 myślicie ze to błąd w badaniach wyszedł ? i tak myślałem ze będzie większy przy tej dawce jaka aplikuje.... dorzucić na ostatnie 5 tyg na 200mg e2d jak taki towar ? Zmieniony przez - Mariusz511 w dniu 2021-04-21 15:13:22

[...] masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko rosnę,endomorfik tak myślę 13. STAN ZDROWIA:nie narzekam 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: -przysiad:

staz bardzo maly, oklo 3 miesiecy, przerwa po czym? 18lat a poza tym dieta, staram sie, jem bardzo duzo ale moze nie to co trzeba, Zmieniony przez - penio5 w dniu 2008-01-29 00:15:27 Zmieniony przez - penio5 w dniu 2008-01-29 00:16:48

[...] ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - Woody w dniu 2013-01-19 08:12:37

smakowo lepsze FA ale w tych od SFD masz wiecej bialka i nie ma tam nawalone tyle cukrów Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-12-15 20:56:00

[...] treningu jakis chudy twarozek z lyzeczka oliwy z oliwek i cos w tym stylu codziennie ;] pije duzo wody i zielonej herbatki. Moj wzrost to 188 waga 87-86, gdzie ze 4 miechy temu wazylem z 97kg vwicze ze 2 miesiace systematycznie, nigdy nie bralem zadnych supli, zadnych koksow i innych gowien. Zmieniony przez - kosiarjo w dniu 2010-02-24 15:51:09

1. WIEK:24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta solo ,enan deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

meta antek oxa oxy masteron wino provi understod_ w zależności od celu Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-12-28 15:07:10

Cel to siła i zbicie masy A i poszedł już clen 2 tyg of 2 on Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2012-12-28 15:10:22

[...] mam pytanko chce taka dietę zastosować 9:00 - 30g bialka 11:00 - 125 gram płatków śniadaniowych + 0,5 l mleka po 30 min 1 tab thermy 13:00 - 4 jaja ale tylko jedno żółtko 15:00 - 225 gram mięska z kurczaka + 100 g ryżu 17:00 - 250 gram twarogu chudego po 30 min 1 tab thermy 19:00 - 4 jaja ale tylko jedno żółtko 21:00 - puszka tuńczyka i [...]

tylko wyśmiewać się umnie

25 powtórzeń może być na łydki , przedramiona a po 15 na rzeźbę . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-18 09:21:26

Ja Kończę 7 tydzien na mixie z pmp i działa bardzo dobrze za tydzień przechodzę na propa to napisze jak działa Widzę ze co niektórzy za dużo oczekują od saa bez trzymania diety itp Zmieniony przez - Bemo28 w dniu 2011-11-05 15:32:03

ja jestem endo ekto:)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-25 15:26:41

[...] Wypisałeś tylko połączenie partii. Mając 4 dni połączyłbym to tak: Klatka + Biceps Plecy + Kaptury + przedramię + brzuch Uda + łydki Barki + triceps A tak w ogóle to w wieku 15 lat to najlepszy jest dla Ciebie trening domatora (na ciężarze ciała): http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Na żelazo nieco za wcześnie [...]

tak to będzie wyglądać: 1-12 bold(ec) 400mg e7d 1-12 enan(galenika) 250mg e7d 2-11 enan(jelfa) 100mg e7d 1-4 prop(hubei) 100mg e2d 9-15 wino LA pharma 30mg ed od 16 tyg odblok

Teraz wlewam troszkę wody mieszam i od razu po mieszaniu duje . Jak myślicie czy ta kreatyna przyniesie efekty przy stosowaniu przez 4 tygodnie ? Ps . trening jest pod kątem siły , i znam podstawy odżywiania Zmieniony przez - linos93 w dniu 2009-02-11 19:16:15

Polega ta metoda na zrobieniu tylko 1 cieżkiej serii (6) ćwiczenia na dana partie i dwóch lekkich ( 15)! 5-10-20 to chyba hst czego nie szukam.

Hst to 15-10-5-5neg

no ale jak to dziala dokladnie ? Zmieniony przez - Pytaczgazi w dniu 2008-06-29 16:37:15