SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • Multiwitaminka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trwałych witamin z grupy B. W procesie mielenia zboża straty kwasu pantotenowego wynoszą około 50%, wskutek pieczenia mięsa około 25% do 50%, a podczas gotowania około 15% do 30%. Syntetyczne preparaty kwasu pantotenowego istnieją w postaci pantoteinianu wapnia. Pantoteinian wapnia jest odporny na działanie światła i powietrza, · u [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2008-06-30 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybielanie zębów !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile mozna pisac to ze to lipa ? 15 zl ? zlituj sie...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2008-08-05 10:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybielanie zębów !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czyli H2O2 znany też pod zwyczajową nazwą jako woda utleniona "oraz dwutlenek krzemu" czyli SiO2, który z kolei znajdziemy na każdej PLAŻY "10 - 15 minutowy zabieg utlenia pigmentacje zębów, przywracając je do naturalnej bieli." pigment, czyli barwnik posiada np skóra i włosy "WhiteLight używa zawansowane [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2008-08-13 02:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miał rację przyjacielu, onegdaj z takimi pytaniami szło się do "treningu dla początkujących" Jednak odpowiadając na pytanie - nie słyszałem nigdy o czymś takim i nie wyobrażam sobie ćwiczenia osobno jednej głowy bicka Jeszcze jedno - robisz tylko bicka i klatę, że się pytasz? Zmieniony przez - Granathar w dniu 2008-10-14 15:49:26

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2008-10-14 15:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek equibolone wy***ka?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] generic pharma sobiscie testowalem towar porownywalny z reszta underow jak dla mnie bardziej godzien pojscia od ip a jest jeszcze dianabolone inj.ladnie kopie 50mg/ml,pzdr daj mi na priv jak mozesz zerie i etykiete foto tego bolda chce porownac..i jak tam wogole stestowales na sobie czy nie?.. Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2008-11-24 15:43:53

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2008-11-24 15:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz kupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też bym ci proponował zredukować trochę i dopiero potem brać się za masówkę. Suple odgrywają tutaj małą rolę jeżeli chodzi o dietę w kwestii białka czy gainerów. Najwięcej % odgrywa tutaj dieta. Proponuję ci poczytać podwieszone tematy w dziale "Odżywianie" Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-07-21 15:36:31

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2012-07-21 15:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wykonać podane ćwiczenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    tak na oko będzie rok i trochę crossfitu po drodze czyli wychodzi że to jednak na triceps będzie tylko z łamaną sztangą, bo z prostą się tego nie da zrobić. Zmieniony przez - christopher2012 w dniu 2016-09-15 23:58:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2016-09-15 23:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest za free do zakupów na sfd Zajrzyjcie do sklepu Pamietajcie dzieci, że nie ma nigdy nic zupełnie za darmo.. pzdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2006-11-27 14:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • comeback~

    Post
    Trening dla początkujących

    Najpierw 6 tyg lekkie FBW, a pozniej mozesz wejsc na 15-10-5. Po tym dobrym wyjsciem bylo by FBW 5x5. Po tym czasie IMO powinienes juz 'wrocic mniej wiecej do siebie'. Po tem mozesz przeplatac splity partia 2 razy/wekk z FBW, HST i 'zwyklymi' splitami. zdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2008-09-08 14:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma do wakacji:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono po okolo 8-10g dziennie zaleznie od wagi 8-12 mono w dawce 2-3g dziennie 9-14 glycer grow spalacz wrzuc okolo 9 tygodnia razem z glycer ale ostroznie dobieraj dawke. Od 15 tygodnia jak bedziesz mial kase i wazniejsza jest dla Ciebie forma od nerek mozesz dalej walic meso czy shock przed tren i TCM z rana w dawce 5g przez kolejne 6 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2010-03-12 17:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z utrzymaniem wagi w miare 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): minimalnie do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-05-14 16:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym zrobił tak 1-14 test 10-16 wino hcg mozesz teraz przybić jak jajka zmalały 5000 j.m. rozbite na 2-iniekcje co 4-5 dni na koniec potem w 15 tyg 5000 rozbite na 2 iniekcje 24 h po ost winie clomid dopiero

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-05-14 16:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..error Zmieniony przez - Aleoha w dniu 2005-09-15 23:39:19

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2005-09-15 23:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co zamienic winsa

    Post
    Doping

    no ja bym to widzial tak 1-10 prolo 9-15 npp 11-18 prop

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-01-18 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie eksplodowała w twoich miesniach ?? ciekawe co jeszcze nam kolega powie??????

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-01-29 18:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na fat

    Post
    Doping

    w jakich ilosciach bcaa na kg masy ciala ? Zmieniony przez - piters007 w dniu 2010-01-15 11:11:53

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2010-01-15 11:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na fat

    Post
    Doping

    moj sprawdzony trening aero to 40km tygodniowo cisnienie czy na cyklu czy po 120/80 puls spoczynkowy ponizej 50 ale ja glownie jade na wins efka propionat. a tutaj cos na temat pulsu podczas np. biegu http://www.sfd.pl/Pożegnaj_zbędny_tłuszcz-t428316.html Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2010-01-15 13:34:57

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2010-01-15 13:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na fat

    Post
    Doping

    7km w godzine to zrobie biegnac tylem ale nie nie dla kazdego kondycja to priorytet takze Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2010-01-15 17:08:38

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2010-01-15 17:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na fat

    Post
    Doping

    Z rana 10km w miare mozliwa dieta i leci sam nie wiesz kiedy.Wiem co mowie bo tak robilem w tamtym roku przed wakacjami w 6 tyg z 15 kilo poszlo a ze robilem to na sucho to cale to nieudolne poczatkowe koksowanie poszlo w ****u i wrocilem do punktu wyjscia ale wtedy raz ze bez saa a dwa ze za duzo wczulem sie w role wiecej takiej chaly nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2010-01-15 19:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla nowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lol

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2006-11-02 20:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)