15

[...] , ból pulsujący jak by w rytm tętna.Najgorzej jest przy wyprostowaniu się,mało że lędźwie napompowane to jeszcze ten brzuch,tak jakby żoładek był podrażniony.A szamie mete 15,10,5,5,5 po każdym posiłku.Wczoraj na wieczór wszamałem Sylivit 150 na wątrobe i Kreon 10000 enzymy trawienne do każdego posiłku.Dzisiaj rano mniejszy ból lędźwi i brzucha [...]

40 mg na dzień dawka 15,10,5,5,5 po każdym posiłku ,meta british dragons

Gaber masz 15 minut na zalozenie innego posta z ta fota I nie ma,ze boli ;P -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

2-4g czyli 4-8 kabs

Sam koks nie tłuści! o ile nie będziesz jadł paszy będzie dobrze.

[...] tu najbardziej pomocny. Jednak do paru rzeczy mozna sie przyczepic. Nie sa to wielkie problemy, ale zawsze. Tribulusy - chlopak nie ma uzupelnionego profilu, a jezeli ma np. 15 lat to po cholere mu takie srodki. 2.Co do kretki to moim zdaniem pomoze mu nabrac troche sily. Najlepiej niech przejdzie na stala suplementacje i wcina 0,03g/kg masy [...]

Sapph sprawdz pw. Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-09-15 16:51:06

Trochę zamaskuje problem,ale w istocie będzie się pogłębiał(ciężary,intensywność).Ból jest chroniczny(Mam problem z nadgarstkiem od dluzszego czasu),więc gdzie indziej jest problem. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-09-15 17:13:13

[...] . Większość ludzi napewno Ci pomoże . Nie omijaj twarogu chudego, potrafi nasycić, a nie ma wcale tłuszczu . Ostatnie badania, które dotyczyły oliwy z oliwek na stopniową utratę wagi przy odpowiednim odżywianiu były obiecujące, ale tu trzeba analiz i głębszego potwierdzenia . Pozdrawiam Zmieniony przez - ED_Silver w dniu 2011-04-26 15:34:12

Gratulka :) zaimij sie narazie szeroko tym dzialem tak do 15 czerwca bo mam niestety przerozne problemy poczynajac od lapy zlamanej po lepiej nie gadac :) kasuj wszelkie glupoty i zarty nowe i stare. Od tego jest dzial humor. A nasmiecilo sie tu strasznie. Takze reklamy sprzedazy suplementow gdzie ktos nie sprzedaje 2-3 odzywek w zapsie tylko [...]

proszę bardzo

Nie wydaje Ci się BadMad, że równoczesne branie hcg i clomidu jest troche niedopowiednie ? w sumie hcg blokuje przysadke również... 1-11: cykl 12,13,14: 1500-2500iu HCG/E3D(3 tygodnie) 15: 10x 150-100mg Clomid, 15x 50mg Clomid +ew. 10x 50mg Proviron, 20x 25mg/ED Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-09-02 06:19:20

hcg w tym przypadku jako ostry kop dla jąder,z taperingiem do 1500 w ostatniej iniekcji,dlatego tylko 2 tygodnie.A clom/nolva przywracają poziom endo teścia na troszkę innej zasadzie,dlatego imo warto połączyć siły

Jak zagramy tak jak na ostatnich mistrzostwach to mozemy mieć ale ...101 .A tak na serio to nawet jak byśmy te mistrzostwa wygrali to mozemy awansowac co najwiecej 10 miejsc moze 15

O ile dobrze pamiętam Grecja po zwyciestwie w EURO 2004 awansowała o ok. 15 miejsc więc pierwsza 10tka jest realna

[...] WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE:

[...] CYKLU: 11.POZIOM BF% niewiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do tycia 13.STAN ZDROWIA: igla 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE wyciskanie 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : max nie robie przysiad : tak samo PYTANIE: mam mytanko do znawcow chcialbym [...]

Dzieki za pomoc! Brzuch robie tak: 6 min ABS (z youtuba -prowadzi Michał Grzelak) 3 x 15 wniosów nóg do góry (od połowy dobijam do świecy - tak od siódmego/ósmego powtórzenia żeby utrudnić) I to wszystko mi właśnie zajmuje ok 10 min. Abs daje mi wycisk, że jestem spocony i mięsień boli, a przy wsnosach czuję, że mięśnie pracują. Czy jest ok ? [...]

Ok dzięki - bardzo mi pomogłeś! :) spróbuję założyć na nogi plecak z ciężarkami w środku :D Jeszcze takie pytanie: W takim razie zamiast abs mogę robić np. 5 serii x 15 razy wsnosów nóg i tyle ? Nie za dużo? (planku nie lubię jakoś :) Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-04-14 14:09:01

Ok, co powinienem zmodyfikować? 2x5 kg , 4x2,5 kg , 4x2 kg , 4x1,5 kg ,4x1 kg, sztanga waży 7 kg Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-04-14 15:38:56