SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • Ile brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam (chwilowy?) problem, gdy wypiję Renovera to za 10-15 minut muszę iść do kibelka, często się tak zdarza. Czy to może wpłynąć negatywnie na wchłanianie kolagenu i innych witamin z tego suplementu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2012-11-08 18:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l karnityna, pytanie o spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki chlopaki wezme ten Thermo Speed Extreme plus jakies bcaa jak myslicie: spalacz przed sniadaniem spalacz przed obiadem kolo 14/15 godziny bcaa pol godziny przed treningiem godzina 18;30 bcaa po treningu godzina 21 czy lepiej jedna dawke spalaczu dac zamaist przed obiadem to przed treningiem godzine ? boje sie troche o klopoty z zasypianiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2015-01-22 12:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre magnesium mile widziane. nie wiem jak to jest do końca ale czytałem już kilka razy że magnez przyswaja się z rana a cynk z wieczora więc nie kupuje zma tylko osobno i jestem zadowolony, j/w C robi dobrą robote. spróbuj zobaczysz co Ci służy Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2016-10-10 15:02:49

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2016-10-10 14:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie tą diete.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dorzuć oliwę 13.00 Gainer b25 t10 w87 daj porządny posiłek:kaszę/makaron razowy;z mąki durum;pełnoziarnisty/ryż dziki; basmanti;paraboliczny;brązowy/kuskus+chude mięso/rybka 15.00 trening 16.00 po treningu gainer b25 t10 w87 ok 17.00 200g ryżu pierś z kurczaka b35 t5 w158 ok 20.00 ser biały makaron b30 t6 w79 makaron durum, dorzuć oliwę warzywa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-03-05 19:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki BSN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale w każdym internetowym sklepie "chwilowy brak" chyba że źle szukałem ok 20 porcji za 100zł jeszcze ujdzie ale wtedy w tej promocji wychodziło 40 porcji za 50zł Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-11-27 15:24:18

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2011-11-27 15:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki BSN

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wynikała z krótkiej daty ważności, bądź nawet już "przeterminowania" oraz jego dużych ilości na rynku, w związku z czym sklepy wręcz prześcigały się w obniżaniu cen. Po takich doświadczeniach sprzedawcy stają się bardziej ostrożni i nie biorą towaru którego sprzedaż mogłaby być wątpliwa. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-11-27 15:50:42

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2011-11-27 15:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz na tydzień jeździłem rowerkiem jakieś 15-20km(zimą raz na tydzień basen). Wizytę mam za 3 tygodnie i powiem, że od jakiś 2 tygodni kolano bardzo boli nieraz muszę brać silne leki przeciw bólowe, najgorsze jest to że ból się tak rozchodzi, że czuję go w całym kolanie nawet jak leżę i to powtarza się już prawie codziennie .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2014-05-27 18:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja i mięśnie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z czasem będę zwiększać ten dystans). Biegać mam zamiar średnim tempem. Niestety nie ma dostępu do siłowni. Chciałem tez poprawić trochę szybkość, więc pomyślałem aby np: zamiast 2 dni biegać dla kondycji mogę wykonywać interwały. Co o tym sądzicie? Iza121 Zrobię jak mówisz, dzięki. Zmieniony przez - NameOFF w dniu 2009-06-15 16:09:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2009-06-15 14:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma tam satysfakcjonującej mnie odpowiedzi po drugie w tym temacie drugim nic nie pisze o tym jaki ten klub spartakus jest po trzecie o muay thai wiem już co chce wiedzieć pytanie do normanek21 ty trenujesz MT u Rafała? i nie ma problemu zapisać się od września? ps. mam 16 lat odpowiedni wiek? Zmieniony przez - MTnew w dniu 2011-08-10 18:08:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2011-08-10 18:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD Bialko ECONv2 dobre Zmieniony przez - bartax w dniu 2012-11-11 15:53:07

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2012-11-11 15:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka cm dodatkowego wzrostu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Lekarz twierdził jeszcze, że hormon ten najintensywniej jest wydzielany w fazie głębokiego snu, ale do ok. północy, więc zalecał by moja wówczas 10-letnia córka chodziła spać o 21:00. Zmieniony przez - rbn_run w dniu 2016-12-01 15:55:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2016-12-01 15:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jest do 15%bf zredukowac przynajmniej minimum i potem ruszyc z masą.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2020-12-27 14:20:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cardio na redu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aktualnie jestem na 3100 , ale masę do marca mam więc pewnie jeszcze delikatnie podbije , albo zostawie nawet jeśli bedzie caly czas progres jak do tej pory na treningu , a utne mniej na starcie poprostu. Trening silowy + 15 min cardio po każdym . A cardio chcialem dac w dnt dodatkowo. Zmieniony przez - guban1988 w dniu 2022-02-10 07:39:55

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2022-02-10 07:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-Methyl D Stack EX

    Post
    Doping

    [...] a doubt, Methyl-D is the most potent prosteroids ever developed and sold in the world to date as it is about 1.1x as anabolic as Methyl-1-Testosterone is while being only 15% as androgenic. These characteristics allow Methyl-D to cause the similar positive effects that Methyl-1-Testerone users have reported with far fewer side effects. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2005-11-18 11:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-Methyl D Stack EX

    Post
    Doping

    dlatego że jak dla mnie to wielkie G powiem tak przez 2 tygodnie nie czułem zadnych skutków ubocznych<moze tez dlatego ze dawki miałem maleńkie 15 mg>ale w 3 to juz był koszmar spać sie chce ,jesc sie nie chce,flaki nap*****laja.... siła nawet poszła do przodu ale co z tego jak człowiek przy***any chodził i nie miał ochoty na nic... jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2005-11-18 15:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ???

    Post
    Doping

    [...] się założyć, że zdecydowałeś się na metkę tylko dlatego że ktoś ją zachwalał. ułóż sobie dietę, uzupełniaj ją suplementami i dobrze ćwicz. tak jak jeden z naszych moderatorów ma w podpisie "sterydy nie są lekarstwem na niedożywienie". wykorzystaj najpierw naturalny potencjał organizmu. Zmieniony przez - muzyk w dniu 2006-05-18 18:15:39

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2006-05-18 18:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie odżywek w boksie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli chodzi Ci o trening SW a nie siłowy? http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-09-15 21:30:13

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-09-15 21:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie odżywek w boksie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi szczególnie o SW. Tyle, podczas przeglądania rożnych typów vitargo to się za głowę złapałem i nie wiem co wybrac vitargo cl, ee, el, i inne masakra. potrzebuje supla a to co wyżej opisałem. jeżeli możecie to proszę o link gdziem mogę kupić owe produkty w jednym sklepie ;D Dzięki pozdr. Zmieniony przez - Kliczko1 w dniu 2011-09-15 21:50:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-09-15 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamiętam Twoje pierwsze foty i powiem Ci, że naprawdę ogromny szacun za wytrwałość i przemianę sylwetki ale podobnie jak ZuluM - z tytułem to poleciałeś za bardzo jakbyć chciał z siebie Boga zrobić, coś jak wywody Kai'a Greene'a EDIT: SOGa wbiłem Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-09-20 20:40:28

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2011-09-20 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wizerunku 'nas'/czy sposobu myslenia o 'nas' przez osoby trzecie kiedy to twierdzilem ze nasze dzieci dopiero zmienia sposob myslenia - dla 'nas' juz za pozno troche jak ida sprawy w tym kierunku? nadal uwazasz ze sie da? btw-to jakis sponsoring bedzie czy na wlasna rękę dla dzialu? pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-25 04:15:51

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2011-09-25 04:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)