15

Proszę przypomnieć mi się @ przy kolejnym zamówieniu [email protected] dopilnuję aby gratisy zostały dodane. Najmocniej przepraszamy za kłopot! Zmieniony przez - shila w dniu 2014-10-29 15:21:05

[...] Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia Brzuch: Brzuszki Bardzo ważna jest rozgrzewka przed treningiem żeby zmiejszyć ryzyko kontuzji.Obciążenia aby wykonać do 15 powtórzeń (przy brzuskach ile się da) z zapasaem 2-3, radze także poczytac od diecie która najbardziej pomaga schudnąć :) A co do ilości serii to ktoś inny musiałby podać [...]

dj_smalec: ja mialem recepty napisane na 15 amp. tzn trzy opakowania,tak mi wypisal lekarz. w dwoch ptekach powiedzieli mi ze moga mi dac tylko dwa opakowania na jedna recepte,(10amp) koniec skoncem poszedlem do jednej apteki i dali mi cale 3 opakowania, czyli lepeij pisz 10 amp. na pojedynczej recepcie...pozdr

20-30 min przed treningiem 1kaps to 1,25g 2kapsy to 2,5g 4kapsy to 5g wal 4 kapsy Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-10-16 15:09:38

[...] mono po (w DT) i nie widzę potrzeby brania większych dawek. w DNT porcja mono na czczo i porcja cp przed jakims posiłkiem. co do odstępu czasowego - standardowo zaleca się 15 - 30 min przed posiłkiem, aczkolwiek moim zdaniem można jesc nawet z i po posiłkach a działanie jest takie samo. porcję przedtreningową weź w odstępie około 30 min od [...]

[...] większości przypadków mamy do czynienia z ginekomastią idiopatyczną (nie związaną z zaburzeniami wartości hormonów), najczęściej pojawia się ona w okresie dojrzewania ok. 14-15 roku życia i ustępuje w ciągu 3 lat. Najprawdopodobniej jest spowodowana nadwrażliwością receptorów estrogenowych na prawidłowe wartości hormonów w obrębie gruczołów [...]

[...] to zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html Znajdziesz tam tematy z techniką wykonywania poszczegolnych technik. Najlepszym rozwiazaniem było by zapisanie sie na jakies SW i dopiero po kilku miesiacach treningow zaczac kozystac z worka Pzdr Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-15 22:39:03

[...] russkiej 2 omka + deca ale też delikatnie 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudzielec :P 13.STAN ZDROWIA:ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: wysokie czoło zakola 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:-

Tylko Mongkom , kto był wie dlaczego i nie trzeba komentować Bardzo dobry Klub Zmieniony przez - devill1908 w dniu 2011-08-15 14:03:17

[...] propinatum 20ml i decanabol 10ml 2 lata temu 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 300zł 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 15% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej tendencja do tycia ale pod kontrolą 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz [...]

u mnie w pracy nie mam czasu tylko jedna przerwa 15 minut jeszcze 3 zmiany ciezko jest ale daje radek jakość tylko ilość posiłków mniejsza. A myślicie że mogę ciągnąć winko oral przez 9 tygodni? przez 4 tygodnie 30mg i przez 5 40mg?

u mnie w pracy nie mam czasu tylko jedna przerwa 15 minut jeszcze 3 zmiany ciezko jest ale daje radek jakość tylko ilość posiłków mniejsza. A myślicie że mogę ciągnąć winko oral przez 9 tygodni? przez 4 tygodnie 30mg i przez 5 40mg? jeśli jest tak kiepsko z czasem to dwa posiłki w pracy zastąp odżywką,weźmiesz ją ze sobą wypicie zajmie kilka sekund

Pit..2 razy dziennie to chyba za mało,żeby złapać porządną opaleniznę.Spróbuj po 30 min co 2 dni i w solarium a nie pod lampką Kup parę samoopalaczy i git Pzdr.

Eee, nie żebym była czepliwa, ale coś mi tu czasowo nie pasuje ... Może BSE nazywa się BSE bo PMS było już zajęte... ? A w ogóle to pigułka zmniejsza dolegliwości u kobiet doświadczających pms (bo że nie wszystkie na to cierpią to wiadomo) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== [...]

dieta jest najważniejsza oprucz niej mozesz brac jakies suple wspomagające odchudzanie (kolega u góry napisał jakie) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

a jaki masz trening i diete ? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

o qrde sory niezauwazylem tego no to niech ulozy i pokaze Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

kup se carbo i pij po takich treningach Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

a tak moze byc????Białko-13% 126g 504kcal, Węgle- 71% 670g 268kcal, tłuszcze 15% 62g 561kcal????????????????/. a jak znów żle co raczej bardzo prawdopodobne to ile procent tłuszczy?????

. Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2004-08-11 15:02:21