15

[...] wcześniej 10 lat w tył omnadren 11. POZIOM BF%: o 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto, tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: w tej chwili ok. 140kg -martwy ciąg: ok. 200 kg -przysiad: ok. 200 kg

W 3 dni najprawdopodobniej utraciłeś 2 kg wody w ramach tych 2,5 kg Jeśli twierdzisz że płatki to nabiał radzę wziąć sie za lekturę bo nie masz pojęcia o żywieniu Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-07-15 10:26:51

"tylko 15?" - sam sie zastanawiam nad 5mg dziennie przez 4 tygodnie

moge 10 15 20 25 zrobić ale ja wiem

10 15 20 25 Taka piramidka to zbyt gwałtowne zejscie.

[...] masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3-4 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna przemiana materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem

ja bym wolal dolozyc anapolon pod koniec cyklu i po nim zejsc winem i tak niedlugo uczynie po anapolonie trudno cos dobudowac... i nie przesadzajmy z tym ryciem watroby Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-14 23:07:15 Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-14 23:08:06

tak jak 133mhz, po antku często łapie stagnacja a problemy z wątrobą możesz odczuć dopiero w dawkach +150mg nie słuchaj teoretyków o hepatotoksyczności antka bo po prostu przesadzają Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-04-15 07:20:24

hehe racja ale z meta mialem tak, ze dzielilem na pol tab. i sie kruszyly troche myslalem ze i tu tak bedzie jak zlamalem malutki proszek na rece zostal ale *** tam bede dzielil. Okres poltrwania 8-9 godz wiec dziele Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2011-04-15 13:57:39

Przy braku odpowiedniej diety nie ma sensu stosować tego typy produktów. Wstaw pełną ankietę działu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-06-05 15:18:09

[...] tlumacze tekstu (ktos z wieksza ilosci czasu zawsze chetny sie znajdzie do ew pomocy w tlumaczeniu) jak pisalem docen prace i chec pomocy a nie wyszukuj problemu (zwlaszcza ze znasz angielki dobrza a jestes w okresie wakacji leniwy) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-07-18 15:32:57

Mam rozpisane 56tabl. Cytomel ma 50mcg pt. A Ty z***ałeś dietą a nie małą ilością środka IMO. Zmieniony przez - Holder w dniu 2004-10-15 16:58:00

Wszystko razem!

Data urodzenia (rr.mm.dd) 1987-05-15 Waga (kg) 67-68kg Wzrost (cm) 176-177 pozdro aha, jezeli rzeczywiscie masz 40cm biceps to chyba nie masz nóg

Sklad sie raczej nei zmieni Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-31 15:01:16

[...] klatke 1x tydzien i na nią 12-16 serii, i to wywolane tym zeby nie braklo ci sil na efektywne przeciwczenie innej partii Aha i jak z obciazeniem jakie stosowac na ile % sil? I czy w 1 obwodzie powinno znajdowac sie cwiczenia na wszystkie partie miesni? tak na wszystkie. obciązenie tak jak napisane przy poscie ACT = aby zrobic okolo 15 ruchów

czytam troche o tym tcm olimpu ludzie pisza ze rewelka, moze sie na niego zdecyduje, tylko te dawkowanie jest dziwne mono bralem 8 kapsow dziennie a tego jablczanu radzą roznie od 9 do 15 tabsow

[...] ten cykl ( z dupy jak to sie pisze w tym dziale heeh) a za takie dlugie bomby sie bierzesz? daj ankiete. w podwieszonych postach jest. p.s. zostaw sobie kreatyne na PCT. reszte jak dasz aniete bo jest co zmieniac edit: pare masz cykli za soba? hmmm, jak takie mizerne jak ten to fajnie Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-02-20 07:15:30

zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7d92e6b53ec34f02b5bbd426915c4693.jpg Zmieniony przez - Fighterkoks w dniu 2012-12-18 15:51:33

zdjecie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/853599e42d31423aab80f0d249b0b25c.jpg Zmieniony przez - Fighterkoks w dniu 2012-12-18 15:53:08