15

nawet nie sprawdziłem w profilu, że masz 15 lat. W tej sytuacji j.w. Bodyline, coś dawno Cię nie widziałem

[...] mam zamiar wybrać się do okulisty, bo może to zwiastuje problem z oczami. Ale warto by było rozwiązać dlaczego i ewentualnie usunąć ten składnik poprzez samodzielne przygotowanie szota :-) jak narazie boje sie nawet dotykać tej bomby. /SFD/2022/6/10/8d7f0fe4d12b4eb3988aafdc69fd4091.jpg Zmieniony przez - Zeref777 w dniu 2022-06-10 15:16:00

Kcal policzone. Jutro wstawie. Mialem w listopadzie 15 % bf obecnie prawie 19% z tym waga okolo 3-4 kg. Sila w glownych bojach poszla do przodu zwlaszcza martwy

Tak jak napisalem za pierwszym razem siedzialem 2 tyg w domu i po tych dwoch tygodniach moglem chodzic normalnie, pozniej juz czym wiecej razy skrecisz tym szybciej sie wyleczy Zmieniony przez - kierus w dniu 2008-02-22 15:44:22

[...] różne dziwne rzeczy są. albo sam sobie zrób musli. ser biały to raczej na noc, ale jak czasem zjesz w dzień to nic się nie stanie - szczególnie w nietreningowe. pamiętaj, że możesz czasem pozwolić sobie na odstępstwa. byle nie za często. tak btw. mógłbys napisać ogólną liczbę spożywanych WBT. Zmieniony przez - skream w dniu 2010-03-06 13:15:43

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wlasnie koncze meta 10mg/100tab + 20 ml enantat 250mg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: -przysiad:

kolega bral solo i se chwalil , ponoc rewelacji nie ma ale miesien pierwsza klasa i nie zalewa wogole , wole chocby 4-5 kg suchego miesnia niz 10-15 kg wody a z tesciem pewnie zaleje

500 enana co 5 dzien 15 ml a potem 500 susty co7 dni 20 ml bolda 400 mg /7dni widzialem taki sam cykl gotowy z co 2 tydzien 5000 hcg tyle mam walic tego hcg ?

No to drogo. http://pulsmedica.com.pl/usg-%C5%82%C3%B3d%C5%BA,usg,usg.net Tu masz USG za 80zł. Dodam ze to pierwszy link z google. Zmieniony przez - 0scar w dniu 2012-11-15 11:48:05

chce miec 90 zł na czysto, wysyłka ok 14-15 zł wiec najtaniej to 105 zł z KW i 2 próbki gratis. JA mieszkam w Żywcu. Możliwa zamiana na jakiś supel czy cos innego w podobnej cenie. Zmieniony przez - hollister4 w dniu 2014-01-20 22:06:21

Prawda jest taka ze jak ktos mimo Twoich staran pluje Ci w oczy to ciezko dalej udawac ze deszcz pada. Kazdy ma swoje granice, czy to na bombie czy bez. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-14 15:05:46

[...] Wiek :19 Płeć : mężczyzna Waga : 84 Wzrost : 184 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 88 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-18 Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x wtygodniu siłownia - FBW, siatka raz w tygodniu rekreacyjnie Odżywianie : zbilansowana [...]

[...] PT i prowadzilam zajecia z TRX hobbystycznie, ale TRX akurat da sie calkiem dobrze wykorzytsac:) ale tak, zawsze mowie ludziom, ze nic nie przebije treningu silowego, jesli chodzi o sylwetke, ale nie kazdy ma takie cele, niektorzy lubia po prostu byc w grupie i sie zmeczyc i to im wystarcza:) Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2013-06-03 17:22:15

[...] W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 [...]

120 caps 6-oxo. Szoho, z pewnoscia starczy mu ta butla na 4 tygodnie 2x5 psikniec dziennie... ale czy bedzie w tym taka dawka jak pisza na butli? Dlatego min. dodalem 3g do swojej.

tak to jest oczywiste ale Ty mowisz o kaloriach jeszcze na minus jezeli bedziesz mial dopracowana diete idealnie bedziesz nabieral suchego miesa (w miare suchego) jak bedziesz mial kalorie na minus to poprostu no nie ma jak budowac, no bo jak bez budulca... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-20 15:31:09

[...] bo nawet teraz lżejsi są w dupie %-) A decyzja z dupy sama w sobie, jeszcze 2 dni po tym wywodzie Rashada (który to Danka usprawiedliwiał na wszelkie możliwe sposoby) - i już jest dym jak ch**. Gdyby to puścili płazem, nikt by nawet nie zauważył jakiegoś czerstwego kawału na twitterze. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-12-09 15:44:29

1. WIEK: 21 2. WAGA: 84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/1kg mc -węglowodany: reszta, zależy ile kalorii zjadam. -tłuszcz: 1g/1kg mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-12 prop 100mg e2d 8. TRENING: spli 4x w tyg 9. CEL CYKLU: uzyskanie suchej [...]

nie stresuj się tyle bo kortyzol zj.ebie Ci cykl

hmmmmmmm... z mojej perspektywy wygląda to tak że po 15 dniach efekty siłowe już były spore powiem tak że po pierwszych kilku dniach już miałem więcej siły nie chce Cie martwić ale może coś zrąbałeś