15

mate jelfa 1-6 15-20mg ed prop 1-8 100 e2d clomid zaczalem nastepny dzien po ost szocie

Przepraszam ta meta to jest Razak 10 mg . Jestem początkujący wiec zamierzam polecieć 15 mg ed 10 po śniadaniu i 5 po obiedzie. Myślę że dla mnie początkującego jest to wystarczające. A teraz pytanie przy taki małej dawce muszę mieć pod ręką Nolvadex czy niekoniecznie ?

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: to będzie pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: 34.9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): --- 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2279 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: 110 -przysiad:70

Czy bedzie jadl dobzre czy zle. Na pewno sterydy jeszcze niech zostawi. Z rok potrenuje i dop wtedy. Bedzie jakas podstawa. Spal tluszczu kolego do 15 % chociaz, wez sie za masowanie potem (z glowa)

jaki staż, że łączysz klatkę z plecami? generalnie ok. tyle,że wtorek zamień z piątkiem Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-03 14:15:10

2-3 drazetki 70 mg kazda dziennie, zakladam ze przy tej ilosci metanu nie bedziesz bral wiecej niz 10-15 mg dziennie

[...] ze nie ma rewelacji. Dopiero rozpocząłem swoją przygodę z siłownią. Myślę jednak, że jak na tak krótki staż nie jest źle. Chciałbym zredukowac tkankę tłuszczową i wtedy zacząć nabierac suchej masy. Po wykonaniu tabaty oddechu nie moge zlapac wiec raczej to co robie pseudointerwalami nie jest ;D Zmieniony przez - halt7 w dniu 2015-02-15 18:22:22

Nie da się określić. Czytałem tu wypowiedzi, że zdarzały się przypadki swędzenia sutków już po 15 mg. Tamox lepiej mieć. Ja leciałem: 1-4 meta 40mg ed 5-8 meta 50 mg inj. e36h Zero gino ect. Ale za to prolaktynę tak mi wy*** że lekarz nie dziwił się, że mi nie pieje rano... Z tą metą to tyle problemów może być, że szkoda ją łykać. Zmieniony [...]

Zalezy to od wielu czynnikow: uwarunkowan genetycznych, poziomu tluszczu, czy cwiczysz jakies sporty, itd. Nie mozna tego jednoznacznie okreslic Zmieniony przez - dezetbe w dniu 2008-07-17 15:35:30

ja w wieki 15 lat i wzroscie 179-180 miałem 70-72

Nie ma określonej wagi, najważniejsze jest BMI - 18-24 to prawidłowy wynik, możesz sobie tutaj policzyć http://www.dieta-montignac.pl/viewpage.php?page_id=15 Jak jesteś chudy to zacznij ćwiczyć oraz ułóż dietę na masę.

chodzi ci oto że jak np. na klate w ostatnim treinngu 15 brałeś 50, a na pierwszym 10-tek 45 kg, to tak może być jest to zig-zag

[...] wiem jak policzyć 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): utrzymuje sie w normie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:przyrost 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:150 -przysiad: ohoho poniżej 100 Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-02-22 [...]

A skoro masz wątpliwości to odczekaj te 20-30 min od momentu zabrania kreatyny. ja również jem praktycznie posiłek po dawce kreatyny, jest to kwestia 10-15 minut bo muszę dotrzeć do domu z siłowni.

[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ectomorph brak sklonnosci do tycia duże do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: -przysiad:

Nie rozumiemy się.Palić fajki też możesz przez 15 lat bez żadnych dolegliwości,ale po to są robione badania,żeby stwierdzić,czy wpływa to na zdrowie pozytywnie czy nie bardzo.To tyle,bo nie tego dotyczył temat.

[...] masa bez zalewania sie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owlosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Zmieniony przez - RaV1307 w dniu 2013-09-24 20:28:44

Na ochronę to aminokwasy, najlepiej bcaa. Na masę bezapelacyjnie gainer lub białko. Do tego kreatyna i dieta. Na noc dorzuć sobie twaróg w którym jest kazeina i wystarczy. Wejdz na sklep sfd i poszukaj dobrego gainera : 15:05:27

Ziomy ja się dorzuce do tego postu Dyma 25+ ale nie wiem u jakich @ kupić nie znam ludzisk dajcie namiary , prosze Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-07-15 10:58:33

gruszkowe ionto fajny smak tak jak podane leje 15 ml na 1 l wody i smak jest bardzo fajny ale kurva, normalnie na treningac pilem wode zwykla mineralke, a dzisiaj zayebalem to ionto i msuze powiedziec ze bardzo pozytywnie forma jak skurvysyn nie wiem ile w tym zaslugi ionto, a ile dyspozycji dnia ( bo placebo wykluczam, nie jaram sie az tak [...]