SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • Nigdy nie trafilem. Miczel, nast. razem powiedz, ze robisdz cykl to Ci podesle pare igiel/strzykaw.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2005-08-12 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak w ogóle to gdzie można kupić wiekszą ilość strzykaw i igieł - jakąś zgrzewke czy coś . (Może gdzieś w necie idzie kupić) Bo jak 20 raz z rzędu prosiłem u siebie w aptece o strzykawke 2, igłe 9 i 7 to się Pani Magister bardzo dziwnie na mnie patrzyła.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2005-08-12 13:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gamon a uwierz mi ze z tym bywa problem - bo jak masz srodki które trzeba bic np. e2d to nie starcza tych igieł i strzykaw w aptece a problem jest jeszcze większy jak wokół jednego rejonu skupia się więcej koksów A tak akurat jest u mnie.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2005-08-12 16:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w aptece brakuje zestawów słuchawkowych?Dziwne Kupujecie od razu wszystkoi w 1 aptexce?Bo ja się jakoś krępuję zawsze dziwnie opatrzą te pindy i kupuję osobno plastik a w innej aptece igiełki/

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2005-08-13 16:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się naprawdę, poniżej obszerna fotorelacja z wczorajszej promocji. Dla przypomnienia wczorajsza promocja miała miejsce w siłowni Se Bi Tutaj pełne dane: Se Bi ul. Wyboista 15A Rybnik tel: (32) 42-49-311 www: http://silverdragon.i365.pl/sebi/ Z zewnątrz prezentuje się tak: Za ladą właściciel - Sebastian Przed ladą.... Kilka ujęć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2009-06-24 10:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniu wczorajszym odwiedziliśmy kolejną Rybnicką siłownię: Kamil Majek FIT-CENTER przy ul. Grunwaldzkiej 48 Poniżej krótka fotorelacja z wczorajszej imprezy. Malunki przed wejściem.. I Kamil na rewirze Nasza hostessa w całej okazałości Fota z Kamilem, który zdążył już się przyodziać w strój treningowy Pierwszy obdarowany "Cichy" (PH [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2009-06-25 10:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na"potem" czyt po wakacjach;p

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 15 za miesiac 16 2 .WAGA: 78-80 w zaleznosci od pory dnia 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 35,5 p, 35l -Klata: kiedys 105 teraz okolo 106 moze ciut wiecej -Udo: 62 -Talia: 83 5 .STAZ NA SILOWNI: okolo 7 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa+sila 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono treca i cm3 8 .POZIOM BF% (mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2008-07-11 17:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na poziomej 15/40kg, 10/50kg, 5/60kg nie sprawdzałem się jakie jest mój max ale 75 kg (swoją wagę) to spokojnie wycisne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2012-03-26 18:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz byt dużej nadwyżki i po prostu ta waga będzie słabo rosnąć. Pewnie studiujesz w weekendy, nie zabierasz żadnych odżywek w szejkerze do wypicia, pojemników? Wytrzymasz 15 godz bez jedzenia? Co do Twojego pytania: nie, nie musisz się trzymać idealnych 6 posiłków po 600 kcal co 3 godz, jak nie masz czasu to zjedz solidnie śniadanie przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2014-03-29 18:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECU OCEŃ - dietka na rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    typowa redukcja - dieta w ktorej glownym zrodlem energii sa kalorie, ogol kalorii 10-15% ponizej zapotrzebowania

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2005-02-16 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECU OCEŃ - dietka na rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chce spalic swoj fat to niech nauczy organizm korzystac z tluszczu. wiec, eat more fat = burn more fat a wegle obciac

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2005-02-18 17:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://youtube.com/watch?v=kjUFfS_bcDo&search=brazilian%20jiu%20jitsu 15 letni Ralek Gracie leje na "solówie" jakiegoś gościa

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2006-06-04 16:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie majac z 15 lat,bedac Gracie trenuje ze 14. Tak wlasnie wygladaja solowy z Bjj. Wiem,bo na trawce urzadzalem sobie sparingi w rekawicach z kolegami.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2006-06-04 18:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filma z 15 latkiem już chyba ni ma...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2006-06-04 20:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps czy warto dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    15 lat w ankiecie jest napisane. trenbuj całe ciało a nie tylko biceps i klatkę, biceps też pracuje przy innych ćwiczeniach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2019-02-07 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki !!!!!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    gownem psim i zakmnij bruce jadaczke pozatym idz cwiczyc bo pamietaj ze bedzie vale tudo na spotkaniu Vanderlei vs Bruce Lee Jesli sadzisz ze brakuje mi techniki bo chodzilem tylko na tkd i km to nadrobie to checia walki. *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl* Zmieniony przez - Vanderlei w dniu 2001-12-10 15:57:26

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2001-12-10 15:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl w tabsach

    Post
    Doping

    hmm sama meta 1-7 CP 2x 650g 1-5 15 mg metax/day przede wszystkim dieta!!! + wiadomo Odżywka, ZMA, Omega 3, B-coplex, Zincas Forte, co do oslonek to sylimarol zacznij jesc 2 tygodnie przed cyklem oraz kilka tyg po cyklu, do tego hepatli

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2005-05-18 17:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [help]17 lat 75kg wagi = 2660cal??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o tym? I 200g mleko 3,5% 100 gram płatków owsianych 1 jajko+kromka chelba+masło (?) II 140g chleb zytni 70g poledwica 30g ser zolty 30g pomidor 25g salata III 150g piers z kurczaka 100g kasza gryczana 100g jogurt jako sos 70g brokuly IV 100g tunczyk 100g makaron 100g marchew 60g groszek 15 oliwa z oliwek V 150g twarog [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2005-09-25 20:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [help]17 lat 75kg wagi = 2660cal??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chelba+masło (?) /// chleb razowy/żytni II 140g chleb zytni 70g poledwica 30g ser zolty // odpuść i daj lepiej chudy twaróg i jakieś orzechy 30g pomidor 25g salata III 150g piers z kurczaka 100g kasza gryczana 100g jogurt jako sos 70g brokuly IV 100g tunczyk 100g makaron 100g marchew 60g groszek 15 oliwa z oliwek V 150g twarog chudy 15g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2005-09-25 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [help]17 lat 75kg wagi = 2660cal??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktory jest taki sam jak 2 ;]. sniadanie 200g mleko 0,5% 100 gram płatków owsianych 1 jajko+chleb razowy/żytni+margaryna zarelko z szkole 140g chleb zytni 70g poledwica 150g twarog chudy 30g pomidor 25g salata orzechy zarelko z szkole 2 140g chleb zytni 70g poledwica 150g twarog chudy 30g pomidor 25g salata obiad 150g piers z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2005-09-25 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)