15

To teraz napisz, jakie dawki zamierzasz brać, bo masz może na osiem tygodni i to w dawkach leczniczych..... ktoś tu niedokładnie czyta;-) Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-05-18 15:19:42

Mój sposób na sukces? 8 rano płatki 10 kanapka pół bułki 12 druga połówka 15 obiad* 18 ostatni posiłek - pomidory w śmietanie / jogurt zbożowy ** + o 7rano 1h jazdy rowerem. /czasem koło 17-18. + a6w - 21dni zrobiłem, później już było za nudno... + machanie 5kg hantelkami *to co mama ugotowała, czyli domowe polskie żarcie **jeżeli nie było [...]

[...] winka ! Mam cabaser-2tab tamox-30 tab clomid30 tab hcg 30000 tys. 1-16 test wt i czw po 250 mg 8-16 wino 40 mg ed 10 dni po ostatnm testo zaczynam hcg 2500 co 3 dni i tak 15.000 hcg 3 dni po ostatnim hcg startuje clomid do 3 tyg po 50 mg równo z clomem nolva 20 mg o tydzień dłużej od cloma. W 6 tyg hcg 2 z 2500!w 12 tyg 2 x 2500! Pytanko mam [...]

[...] 42 2. WAGA: 113 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: kolo 45 nie mierzę dawno -klatka: 135 -udo: gdzies było 68 ostatnio jak portki kupowalem. -talia: 98-100/zjazd ze 115 oD grudnia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie od roku 6. DIETA: jest low carb, koryto plus białeczko, bcaa i kretka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

[...] jest zanieczyszczona jakims syfem i wystapilo zatrucie albo po prostu jak na mecie zgaga itp a ty wkrecasz sobie jazdy Kup sobie amol w aptece i na 1/3 szklanki wody daj z 15 kropel zabieg powtorz kilka razy jak nie pomoze to ew cos na zbicie kwasow zoladkowych A jak dale bedziesz wymiocinami plul to odstaw mete i do lekarza Zmieniony przez - [...]

[...] 50mg mozesz jeszcze mete dorzucic 1-6 fina 30mg E2D 1-6 prop 50mg ED 1-6 meta 20mg ED PCT (odblok) nolva albo clomid dasz clomid 200*1/100*2/50*16 nolva 40mg 1-14 20mg 15-30 HCG dajesz jak zauwarzysz ze jaderka sa mniejsze 2500j.m co piaty dzien robisz tak 3-4 razy po 2500j.m w czasie kuracji jak zaczna ciebie sutki swedziec i przy dotyku [...]

Czytałem, że w początkowej karierze Arnie brał po jednym tabsie metanabolu dziennie. to chyba jak miał 15 lat nie ma sensu wg mnie nawet w lecznictwie stosuje się większe dawki

szkoda mety żeby żreć ją po jednej tabsie przestancie 15 mg to minimalna dawka żeby było wymiernie.

smakować mają odżywki suple mają działać

najlepiej mieć ładną partnerkę treningową

ja to już nie wyrobie... jak ma sie 17-18 lat można się zsastanawiać a teraz coraz młodsi pytają czy urośna... ja ******le... w wieku 15 lat miałemok.172, 16 173 na pierwszy rzut oka wygląda że już nie porosne... a 17 lat i 181cm i jeszcze rosne i bede bo patrząc po grubości kości na pewno wiek kostny nie jest w końcowym stadium, ale po co to [...]

Jaka teoria? podałem najlepsze ćwiczenie z dodatkowymi szczegółami i tyle. Wycisk w w wąskim chwycie angażuje triceps który poniekąd jest słabszy od klaty w neutralu jeszcze bardziej jest izolowany; gdy czasem robię to ćwiczenie (w neutralnym chwycie) najbardziej czuję łokcie Zmieniony przez - jogger w dniu 2010-05-11 15:33:56

Odróżnij wyciskanie w wąskim chwycie od wyciskania ściskającego, gdzie wektor siły działa w dwóch kierunkach - do góry i na skos do wewnątrz. Przez cały czas wykonania tego ćwiczenia ważne jest mocne ściskanie sztangielek. Chyba się nie zrozumieliśmy Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-11 15:39:03

Ja tak samo ciężko zasypiałem po samym białku. Zazwyczaj na ostatni posiłek jem kasze gryczaną (ze względu na dużą zawartość magnezu) + do tego jajka/pierś/twaróg i pomidorka

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deca_ susta_wino 2 lata 11. POZIOM BF%: ciezko stwierdzic 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

PT 2015.03.27 (przerwy 30 oddechów) 1) Rozgrzewka: Wymachy bez krążeń po 40 2) Przysiady, maksymalnie głęboko, zatrzymanie na dole 2x20x20 10x60 5x5x95kg (przerwy 80 oddechów) (bez zatrzymania, znośne ruchy) 3) Wyprosty nóg na maszynie 3x8x97.5kg 6x105kg 4) Ugięcia na maszynie 8, 7, 6, 6x85kg (kiepskie ruchy) 5) Szrugsy hantlami 4x12x35kg 6) [...]

[...] Na prowadzeniu znajduje się Amerykanin Ashton Eaton. Karolina Kołeczek nie zdołała awansować do finałowego biegu na 100 metrów przez płotki na lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Pekinie. Polka zajęła piąte miejsce w swoim półfinale i z wynikiem 12,97 została sklasyfikowana na 15. pozycji w swoim debiucie na dużej światowej imprezie.

najwieksze mikro ma (jestem tego 100% pewien) Straight Syntraxa - nie jestem w stanie okreslić ale na gołe oko jest to proszek jak gluta mesh 400 olimpu.. Cena kreatyny mikro treca nie jest wysoka biorąc pod uwage że gratis dodaje się dekstrozę, a zawartość jest mieszanką kreatyny i tauryny Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-04-30 15:55:48

OwszemWszystkie czesci. Sa w moim top 5 "złapal paczke wlozyl do ust 15 papierosow,odpalil, pociagnal-słabe g.ówno"

[...] czy na zagranicznym forum. Pawel, wyloozuj, szkoda zdrowia. I tak nikt nie przyjedzie na sparing, bo komu by sie chcialo. Niestety na "zachodzie" przemoc jest ostatnia metoda perswazji (a nawet niewyobrazalna). Szkoda, ze ubywa takich fachowcow z powodu takich banalow. Oj szkoda. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-09-15 22:38:44