15

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości.

. /SFD/Images/2016/7/15/eccab029b6f54a67bd771458bfd5bdd2.jpg

[...] Twój metabolizm może zwolnić. Btw. Składniki odżywcze ważymy przed obróbką termiczną ( może Ci się coś pomyliło ) ale jeżeli rzeczywiście tak jesz, to trzeba to zdecydowanie to zmienić. Wstaw ankietę ( nie wiadomo z kim piszemy ) a w ten sposób nie będzie możliwości poprawy schematu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-07-15 19:29:18

Na noc należy spozywać raczej tylko bialko wiec lepsza bedzie opcja po treniingu i miedzy posilkami. Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-08-27 15:43:39

Dodam: Na noc białko wolno wchłanialne WPI Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-08-27 15:45:07

A wiec staraj sie trzymac diete w te swieta: -wiadomo sniadanie, kolacja z diety -zjedz swojego cyca i makaron/ryz chociaz ta 1 porcje dziennie - na wigili sie nie przejmuj i szamaj, wkoncu te swieta sa raz w roku wiec siedziec przu kolacji z ryzem i cycem to... na sylwestra najlepiej nie szalec ale wiadomo jak jest: -pij duzo wody -jedz i [...]

zalezy ile cykl bedzie trwał. a co to jest kreatyna? nie słyszałem nawet o takim czyms sprawdziłem już to... no jasne że ci starczy tyle Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2006-12-17 15:55:35

chcem stosowac tak jak pisze na opakowaniu, czyli 1,5 kg starczy na 15 dni

a jeśli chodzi o creamass to 15 dni to bardzo krótko. Przynajmniej 4 tyg

to zalezy na czym Ci zalezy , na wyroznianiu sie z tlumu (jak CROnaldo) czy chcesz wygladac poprostu schludnie i tradycyjnie po bokach krocej z przodu dluzej , moze pobawic sie z grzywka , wiekszosc dziewczyn jakie znam woli jak facet ma zwykla prosta fryzure niz jakies udziwnienia , ale moze jakas pani sie wypowie przeciez tutaj kobiety rzadza [...]

[...] wklepać numer swojej przesyłki i Ci wyskoczy co się z nią dzieje, na mila też powinnaś dostać informacje o wysyłce wraz z numerem Zamówienie przyjęte do realizacji dnia: 2015-12-15 Paczka została wysłana Poczta Polska przedpłata dnia 2015-12-16 numer nadania to 00159007738527555373 paczkę można śledzić na stronie poczty. Nie wiem czy tak się da [...]

[...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: -przysiad:

Jet Kune Do to chyba takie pierwsze MMA ( zgadza się ?) przeciw 2 napastnikom to najlepszy sprint albo ewentualnie szybkie kopnięcie mashi geri rodem z karate-do T-S-U-N-A-M-I senseja Ryszarda :) Zmieniony przez - zegota w dniu 2009-02-20 21:51:15

zakladajac jednak ze zastosuje ta diete z malymi dodatkami (warzywa, tłuszcze omega-3) moj dzienny rozklad posilkow (co 4 godziny) wygladalby nastepujaco: 7, 11, 15, 19 treningi miedzy posilkiem 2 i 3 i tu dwa pytania: 1. czy bezposrendio po treningu na silowni powinienem przyjmowac carbo lub bialko ekstra? 2. w poniedzialki, srody i piatki mam [...]

powiem tak ... 1. Brawo za pomysl nakrecenia filmu przedstawiajacego sukcesy zawodnikow sekcji - zamiast nudnych dyplomow, pucharow i medali, rzeczywiscie formula clipu najlepiej sie sprawdza. Wiec naprawde duze brawa dla pomyslodawcow !! 2. Co do zawartosci tego clipu - jedno pytanie - jaki jest jego cel ? bo niestety jest to skretka z wielu [...]

nie polecial w h.. tylko ty zawyzasz cene paczki - 8 zl ( w tym priorytet)kosztuje a Ty wolasz 15. na dowod masz tu cennik i sobie oblicz dziadu, nawet zwiekszony gabaryt i powyzej kilograma wychodzi 11.5 http://www.cennik.poczta.lublin.pl/index.php?ramka=krajowe/formularze/k_paczka.php&boczek=menu/kraj.html

W takim razie odświeżam Zmieniony przez - Czorny_Kor w dniu 2009-01-27 15:38:38

od tłuszczu się nie tyje (tak jak to myślisz), prędzej od soków i napojów dosładzanych. A ogólnie tyje się od sporej nadwyżki kalorycznej i kiepskiego odżywiania Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-06-27 07:15:02

[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): cchudniecia 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - muszak14 w dniu 2015-10-28 23:53:54 Zmieniony przez - [...]

teraz już powinna polecież z jedna ampa hcg 5000 j.m. podzielona na 2 iniekcje po 2500 co 3 dni przed końcem cyklu badania e2/prl/progesteron trzeba będzie uregulować te hormony po cyklu minimum 10.000 a najlepiej 15.000 20-24 tabsy cloma 30 tab nolvy