15

Nigdy nie liczyłem ale bankowo 15+

..moze poczytaj w leksykonie , tam masz opinie na temat ostrowii , jesli smak nie ma dla Ciebie wiekszego znaczenia to bierz, cena jest przynajmniej ok pzdr

owna a co myslisz o tym 1-8 enan 1-6 npp 1-12 bold 8-14 prop 8-15 wino ??

panowie a co myślicie o czymś taki: -makaron z serem na słodko+gotowane białka jaj? Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-10-13 15:49:40

Wg mnie takie odradzanie kreatyny ludziom w wieku 15 lat jest bez sensu, dlaczego? Ponieważ jak młody ma zajawke na siłownie, to ta kreatyna, która wiadomo, że nie jest Bóg wie czym, daje mu ogromną motywacje do ćwiczeń. A przez takie odradzanie może sie zniechęcić. Takie moje zdanie. Wody pij z 3l dziennie, teraz jest lato, także bez problemu [...]

Masz 15 lat, więc jesteś dopiero w fazie rozwoju. Kości się rozwijają, hormony nie są ustabilizowane, cały organizm przechodzi zmiany. Ciężki trening siłowy w tym wieku może źle odbić się w przyszłości, negatywnie wpłynąć np. na stawy.

właśnie nie brałem dzisiaj wezme po trening , a jak wezme po śniadaniu to od razu czy np po 15 min i jeszcze jedno czy w DNT tylko raz brać czy 2

dobra spróbuje i niedaje mi to spokoju, że przed ćwiczeniami mam w bicepsie 32 (tylko sie nie śmiejcie bo mam dopiero 15 lat) a jak ćwicze to tyle samo, podczas ćwiczeń powinno być więcej, wizualnie wygląda, że zrobił się większy ale miarka jest bezlitosna

Czyli tak: Waga: 60kg Wzrost: 182cm Wiek: 15 lat Cel treningowy: siła Uprawiane inne sporty: trial rowerowy Dostęp do sprzętu: Ławeczka, sztanga i sztangielki Dieta: dużo jem białka, ogólnie jedzenia ale mam szybkie spalanie Przeciwskazania medyczne: miałem przepuklinę i mam szerokie mieśnie brzucha czyli że może się powtórzyć Wyniki: zaczynałem [...]

Ale kombinuje. Przecież napisałem, żebyś zrobił 5 x 5 ze stałym cieżarem. Na następnej sesji może być więcej i znowu walka. Ale uwierz, że zwiększanie ciężaru to nie jest jedyna forma progresji, która gwarantuje postępy. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-10-26 15:23:54

Ale zdecyduj sie czy oddajesz czy sprzedajesz

To samo ,bez bluzgania OK ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2002-11-02 15:36:08

[...] lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na przestrzeni 15 lat. Jeśli chodzi o wpływ ćwiczeń z obciążeniami na wzrost, Dworkin podaje, iż nie zanotowano uchwytnych statystycznie różnic wzrostu ciężarowców i osób nie uprawiających [...]

[...] Valerate 7.5 dnia Hexanoate 9 dni Caproate 9 dni Isocaproate 9 dni Heptanoate 10.5 dnia Enanthate 10.5 dnia Octanoate 12 dni Cypionate 12 dni Nonanoate 13.5 dnia Decanoate 15 dni Undecanoate 16.5 dnia nalezy pamietac ze zeby dzialanie bylo stabilne trzeba brac czesciej niz wynosi okres poltrwania. w dopingu nie stosuje sie raczej rzedziej niz [...]

skoro dawniej nikt nie słyszał o odblokach / clomidach / nolvadexach / tym bardziej o HCG - znam osobe co jest 15 lat na koksie , waga już 150 kg przy 195 cm wzrostu , 230 kg w seri na płaskiej , bicek 57 cm i takie tam , to samo w więzieniach jak koksują to nie robią żadnych odbloków , to można bez tego HCG sobie radzić na powiedzmy samym [...]

Czulenko - z tym kolesiem 15 lat na koxie - kazdy jest inny. ogolnie w go nie wierze, ale zadazaja sie przypadki, takze pespect dla kolesia jesli hcg nie jestes w stanie zalatwic ( w co jestem bardzo wdziwiony (?) ) to kuracja na samym clomidzie i nolvie da rade (stosunkowo krotki cykl), ale potrwa to troszke dluzej niz wzykle Zmieniony przez - [...]

ja mam taka same deke i nie wiem tez czy mam ja brac... identyczne napisy mam tylko ze u mnie napisy zeby zetrzec to musiał bym chyba nozem skrobac bo sie trzymaja jak na orginale Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-04-13 15:16:50

Może to wynikać ze zbyt małej podaży płynów, dużej ilości witaminy B2. Przyczyny mogą być również dużo poważniejsze, więc proszę udać się koniecznie z dzieckiem do lekarza! (zamiast poszukiwać info w internecie) Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-03-05 09:34:15

Fakt, miarka ma 10g. No to tak: DT: (storm) 10g rano, 10g 30 min przed trenem DNT (cm3) 5g rano, w dnt dać 5, czy 10g ? Chodzi o lepsze efekty? I czy może pod tego storma byłaby lepsza odmiana kratyny niż cm3? Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-06-20 12:15:09

jak robilem pierwszy raz hst to przy 15-stkach juz bylem bliski gleborzuta Stork sog