SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • co sądzicie o sprzęcie firmy Jaar

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam wyciąg z tej firmy i jestem zadowolony, a czy wcisna czy nie no nie wiadomo jak z kazda firma dlatego istnieje reklamacja Zmieniony przez - indiastyle w dniu 2009-06-24 15:01:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2009-06-24 15:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Dobry na redykcję?

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW i do tego aeroby Ja robię 15 min na rowerku po treningu, trzymam dietę i jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2009-11-25 15:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 97 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2018-08-23 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania (pomocy)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niż u innych. Dlatego stosowane normy mają bardzo szeroki zakres. Gdy badanie poziomu testosteronu wykaże istotne nieprawidłowości, trzeba podjąć suplementację. Nie wolno robić tego na własną rękę, ponieważ nieprawidłowo dobrana dawka czy preparat mogą wyrządzić w organizmie wiele szkód. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-03-02 15:41:09

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2020-03-02 15:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obronnego reagującego na bodzce wysyłane przez nasz ogranizm do centralnego układu nerwowego, tam są one przetwazane i na zasadzie interakcji ograniżm syntetyzuje HMB. HMB nie działa bardzo szybko wiec jeśli chodzi o suplementacje, aby były weidoczne efekty nalezy to robić długofalowo. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-15 13:14:19

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2005-08-15 13:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałabym kupić clenbuterol proszę o kontakt nr gg 11307818 w godz. 07:00 do 15:00

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2009-10-23 13:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze namówisz sfd i pojdzie zrzutka na 15 tygodni tren + deka, oczywiście bez odbloku :P Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-04-24 22:02:57

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2011-04-24 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co ktos napisal na forum, tylko sam zastosuj jakies sterydy anaboliczno-androgenne i wtedy mozesz sie wypowiedziec na dany temat bo w tej chwili widac ze nie mas zielonego pojecia o czym piszesz chudzina no 15% przy 110 to nie jest zle, ja tutaj mowilem o znacznie wiekszym zapasieniu Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-04-28 18:56:18

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2011-04-28 18:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co ankieta skoro glówne produkty na których autor zamierza opierać swoją redukcje to zwykłe placebo. Jak już kupił i stracił pieniądze to niech je szamie tak jak pisze na opakowaniu %-) nic więcej z ankiety nikt tutaj nie wyczaruje :) Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2013-08-09 15:20:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-08-09 15:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę ćwiczyć na ławce? (15 lat)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] musisz pamiętać o dobrej technice ćwiczeń (pooglądaj filmy instruktażowe, ćwicz technikę na niskich ciężarach) I nie przesadzaj z obciążeniem :) a przede wszystkim dbaj o rozgrzewkę ( około 15 min aby dogrzać wszystkie ścięgna) Kulturystyka nie ogranicza twojego wzrostu jest on uwarunkowany od genetyki :) Pozdrawiam i życzę dużo progresu :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2015-07-27 01:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VII Kościańskie zmagania Trójbojowe - 10.06.2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zaświadczenie. § 8. Obowiązują następujące stawki wpisowego: Miejsce zamieszkania / Stawka za start w jednej konkurencji / Stawka za start w obu konkurencjach Kościan: 10 zł/15 zł Powiat kościański: 20 zł/30 zł Pozostałe: 30 zł/50 zł § 9. Wszyscy zawodnicy i wszystkie zawodniczki zobowiązani są do ubioru sportowego (dres lub spodenki sportowe, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2017-05-30 20:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 70kg chce 100!!!

    Post
    Doping

    [...] pjdzie ci te 10 kg do nastepnego roku to wtedy wpadnij tutaj jeszcze raz i stworzymy ci cykl na kolejne 10 kg w 2 miesiace wiec ogolnie pojdzie ci okolo 20 kg a przeciagu 15 miesiecy mmm aaaa to za***iscie za***isty wynik a potem znowu pocwiczysz sobie na odzywkach no i do konca roku 2005 mmm bedziesz wygladal juz nie najgorzej ale nie ma nic [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2004-06-17 13:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy dobrze podnoszę na ławce poziomej??

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmniejsz ciezar i pracuj nad technika, jak trechnika bedzie ok to ciezar wiekszy bediz emogl byc btw pamietaj trening to nei sa zawody kto wiecej tutaj nie liczy sie ile nalozysz na sztange tylko to w jaki sposob nia machasz Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-06-15 23:44:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2005-06-15 23:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bladość

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] moze miec efekt wybielający dopiero doczytalam w domu) ale nie pamietam co to było blokeryto to nie są kremy ok 50 SPF? kiedys czytałam ze 100 spf wcale nie jest lepsza od 50, i nie ma idealnego czegos co calkiem wlasnie to słonce "zablokuje" niemniej są takie ktore blokują bardzo duzo Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-03-01 21:28:15

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2007-03-01 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bladość

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kremy wybielające zawierają przede wszystkim różnego rodzaju kwasy owocowe jeśli nie chcesz iść na hardcore to nie kupuj takich maści typowo wybielających tylko zastąp je zwykłymi kremami bądź tonikami zawierające takie kwasy ale tak jak wspomniała Malutka,bladość/ziemista cera to zazwyczaj objaw choroby,zmęczenia itp itd więc nie wiem czy warto

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2007-03-03 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tabletki witaminowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podobno najzdrowsza... edit: ludzi ktorzy wyglaszaja takie glupoty powinno sie rozstrzelac... najgorsze ze czesto sa to np lekarze... Zmieniony przez - Faz1 w dniu 2007-05-19 17:49:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2007-05-19 17:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silaczka czy kit ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tam nie widzę 400kg, nawet 100 nie widzę i jakoś nie dźwiga tego na luzie strasznie ludzie lubią wyolbrzymiać pewne sprawy nie mając ani trochę pojęcia o tym co piszą Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-03-15 11:50:38

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2009-03-15 11:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silaczka czy kit ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] też to samo z żebrami. Kolejne źródła: na wsiach często u mieszkańców można usłyszeć tekst że ,,ten i ten to taki mocarny jakoby miał żebra zrośnięte" Kiedyś też gdzieś w necie ktoś o tym pisał. Także może ma to jakiś wpływ Ale co do tematu to nie wierzę w te 400kg ani trochę Zmieniony przez - Exercreo w dniu 2009-03-15 12:27:35

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2009-03-15 12:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silaczka czy kit ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na tym drugim zdjęciu elegancko widać te 400kg na pewno 2x 15kg i te drugie kołka to pewnie też coś kolo 15 + sztanga 20kg daje nam ok 80kg chyba że te zaciski ważą po 150kg :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2009-03-15 14:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silaczka czy kit ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niech nawet bierze i 500kg. Zobaczymy co z niej będzie za 10-15 lat

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2009-03-15 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)