15

Kazam - no właśnie na koksie - tym bardziej na koksie zdrowo androgennym . Czy uważasz, że lekko ponad 3g protein na kg w celu uzyskania suchej masy - bo taką daje właśnie Parabolan ze Stanozololem (tam nie ma praktycznie żadnej wody/tłuszczu) + 300-350g węglowodanów i jeszcze 900kcal ze zdrowych tłuszczy to jest mało Trenbolone podkręca [...]

w wieku 15 lat organizm rośnie wydaje mi się że powinien jeść normalnie bez unikanie tłuszczów(nie mówię żeby jadł kilogramy frytek i kanapki smalcem smarował) czy dużej ilości cukrów prostycb. Co do odżywek przez pierwsze pół roku nie ma sensu brać odżywek ponieważ efekty przyjdą szybko. Nastawiłeś się na siłę i myślę że kreatyna będzie ok. Z [...]

ok jeszcze powiedz mi czym sie rozni bialko typu np. ostrowia od np Sp80 lub innego wpc ze ceny sa tak roznorodne??? Zmieniony przez - parad w dniu 2010-03-08 10:47:15

[...] mi się, że blaszka nie wytrzyma i się pognie Stara brama jest bardziej masywna/stabilna. Ja jestem zdania, że: albo nie dawać tego drążka w bramie albo dać wysokość z 215-220cm żeby nie przeszkadzało.. można jeszcze dać drążek tak jak jest w nowym racku DUDA_ Promocja jeszcze jest ;] takie są ceny bez promocji HM1 Cena 1799.00 PLN HM2 [...]

[...] CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 16,63% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 150 -przysiad:130

[...] neutralna. Jednak w tym temacie też jest sporo sporów w środowisku sportowym i różni trenerzy mają swoje zdanie, ale większość z tego co pamiętam deklaruje, że jeśli nie dajemy rady ustawić stóp równolegle to stopy można odwieźć od 15 do 30 stopni. A co do tego ile Ty musisz mieć to poświęć jeden trening na to żeby się pobawić tymi rozstawami.

ja bym dal 1-4 15 mg ed po co zanizac i tak jest to bardzo niska dawka

no jednym zaszkodzi drugim nie ja na przyklad jestem bardzo odporny na skutki uboczne jade drugi cykl z zedu bes odbloku i skutkow niewidac ale on moze dostac skutki po 2 tabsach mety moze niech jedzie najpierw 10 mg ed jak beda lipa efekty niech zwiekszy do 15 ed

przegięli? nie chciałbym brać supli, w których jest meta.Nieświadomie oczywiście. Jak tak było to skandal... mono odpuść już.Na raz starczy tyle, ile jest w Xp mi tam sie "cykl" podoba. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-10-22 15:30:32

[...] czas więc chciałabym zacząc uprawiać biegi a zatem czy uważacie że jest to dosyć dobry czas czy powinnam się może poprawić oczywiście zaznaczam że jest to czas bez żadnego trenowania więc gdybym je zaczęła zapewne czas byłby lepszy:)Proszę o komentarze jeżeli chodzi o moje proporcje to jestem dziewczyną w wieku 15 lat wzrost 164 cm waga 50 kg.

A więc ułożyłem takie coś ( z tego co wyczytałem najlepszym treningiem na początek jest FBW) i 3 razy w tygodniu. Co o tym myślicie? Ćwiczenia Ilość serii Ilość powtórzeń Wykroki: 3 12 Wiosłowanie sztangielką: 3 12 Unoszenie na boki: 3 12 Wyciskanie sztanhielek: 3 12 Zmieniony przez - Yezoooo w dniu 2016-02-24 15:22:23

[...] regulacji ciśnienia krwi i rytmu serca. Jest też niezbędny przy syntezie związków regulujących wzrost i rozwój roślin. Jego minimalne dzienne spożycie wynosi 5 mg, zalecane 15-20 mg. Niedobór cynku powoduje niedokrwistość, spowolnienie tempa wzrostu, wady wrodzone, złe gojenie się ran, zapalenia skóry i utratę owłosienia, złą tolerancję glukozy. [...]

Releaser hcg nie wolno przechowywać po zmieszaniu (co nie zmienia fakktu że dużo ludzi tak robi, ja czasem też ), a pregnyl należy przechowywać w temp 2-15 stC, wątpie żeby ktoś miał tak zimno w pokoju

Pojemniki to droga do celu i nauka nawyków żywieniowych, więc nic śmiesznego w tym nie ma, nosiłem jak miałem 14-15lat i 40 cm było kosmosem, gdy trenuję - noszę gdy mam 19 i 40 cm ostatni raz widziałem na początku liceum. śmieszne i zarazem przykre są matki wciskające swoim dzieciom pączki i batoniki. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

To tak o godzinie 0.45 zaczyna się KSW a jest napisane w programie że o 2.15 ma byc walka Pudziana ;D Mówie oczywiscie o polsacie. Ja to lece tyrać i kolo 20 spać żeby wszystko obejrzeć ;D EDIT : Ci którzy nie chca wstawać w nocy to maja powtórke w sobote na polsacie o 10.45 Zmieniony przez - Dr_Kotwica w dniu 2010-05-21 16:13:14

[...] obecnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Cypio, 3 lata temu 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 145 -przysiad: 135

ja mam 16 lat i mam 1.77.rodzicow mam niskich ojciec ma z 1.70 a mama z 1.65,ale moj brat ma 1.81(ale on w mlodosci w wieku od 12-15 lat trenowal ciezary i to moglo go jeszcze troszke zbic) ja przez ostatnie 2 lata uroslem z 3 cm i widze od pewnego czasu ze nie rosne i to mnie martwi.napiszcie jakie mam sznase na to zeby jeszcze podrus.aha rece [...]

zapytaj pania doktor czy sama nie ma ginekomastii jak sie bedzie wypierać to zaproponuj że z checia sprawdzisz

Co cwiczysz? W zargonie pilkarskim " H**owo" Bez sensu coraz gorsze foty sie pojwiaja ...

zwęż chwyt sztangi i opuszczaj bardziej do szyi powolne ruchy ilość powtózeń 10-15. w moim przypadku pomaga