15

[...] testa mial jakiekolwiek znaczenie:-) o ile przy produkcji naturalnej, w jadrach, cynka moze miec tutaj pewne uzasadnienie, tak nie widze konieczności ladowania wiecej niz 15-30 mg cynku ze suplementacji, jako elementu prozdrowotnego. myslalem bardziej, ze dzialasz tutaj prewencyjnie i cynk ma pelnic role suplementu, ktory bedzie np. [...]

zincas, czasem zincuprim. a na jakich cyklach?-ja tam lece nonstop śrenio 2tab Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-06-24 14:15:54

[...] oceniaj ludzi tak szybko! Nie chciałem Cię urazić ani osądzać o to czy się ruszałeś czy nie, ja pytam bo sam miałem kiedyś problem z nadwagą, może nie dużą ale z nadwagą (do 15 roku życia siedziałem przed TV i żarłem chipsy z TESCO za 3 zł 250gr.) Potem wziąłem się za siebie w takim stopniu że po 3 latach wyglądałem jak anorektyk, a teraz [...]

[...] w trakcie 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 x 3 Uzupełnione ! :) Zmieniony przez - dulak84 w dniu 2013-02-06 [...]

Jeśli robi się w kuchni to co musiałabym jeść czy nie jeść ? ? Jeśli chodzi o aktywność fizyczną ruszam się bardzo dużo. Mam koleżanki które dzięki (np abs) zrobiły fajny brzuch a jedzą słodycze itd ;/ Zmieniony przez - Holaa w dniu 2015-03-25 15:29:23

a ja znam panie, prowadzące aerobiki 6x w tyg po parę godzin z fałdą na brzuchu ;-) również młode dziewczyny ;-) i jak wyżej: ankieta, zrzuty z misek, wypiska z treningów i jakieś foty do oceny ;-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-03-25 15:46:51

za mało magnezu i potasu i na wzmocnienie serca Zmieniony przez - OlEsZak w dniu 2010-01-31 18:40:15

polecam post kaina o białku roślinnym, link jest we "wstępie do odżywiania" soja ci dobrze zrobi, wlicz ją do bilansu azotowego w wielkości 10-15% "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

W te wakacje nabyłem dekę HOLENDERSKĄ w Salonikach za 15.90 Euro za pudełko (5 ampułek). Cioś

No No- jaki dziadek, jaki dziadek???

Dzięki za rozpiske Zmieniony przez - Zbirr w dniu 2004-10-09 15:22:02

Przykladowa rozpiska Dzień 1: 20 mcg Dzień 2: 40 mcg Dzień 3: 60 mcg Dzień 4: 80 mcg Dzień 5: 80 mcg Dni 6-12: 100 mcg Dzień 13: 80 mcg Dzień 14: 60 mcgs Dzień 15: off Dzień 16: off Dzień 17: ECA stacK

Henrego na kapitana %) a co z Piresem?

[...] jest lider ekipy i powinien opaske dostac Vieira jednak moim skromnym zdaniem pasuje do Wloch Dla Londynczykow trzeba przyznac zrobil bardzo doozo i nalezy mu dziekowac za to A ostatnio czytalem, ze Zidaen namawiał Vieire do przejscia do Realu, bo bardzo chcialby z nim grac -Baca- Coel? Zmieniony przez - Miszek w dniu 2005-07-15 11:12:24

OFF TOPIC : Ja nie mam nic przeciwko temu, abyś pisał nazwy klubów z małej, ale skoro jest taki regulamin to mógłbyś się do niego dostosować, też kiedyś nie używałem w ogóle shifta Ale to mi wyszło tylko na dobre %)

Kot predator wymiata! blackjack a czym myjesz zęby? Tak czy siak wstaw jakieś inne zdjęcia. Zmieniony przez - marky w dniu 2005-10-20 15:53:38

[...] Kozłowskiego i Wojciecha J. Rewerskiego ; . - Wyd. 2, zm. i uzup. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1980. (opis środków i skutki - bardzo uboga i mało aktualna praca.. ale mocno na temat) Jak znajdziesz równowagę miedzy krytyką negatywną a pozytywną, praca może być ciekawa. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-01-04 17:15:32

[...] będziesz tego robił dla siebie, a na lato, już teraz zaniechaj swoich planów i lepiej pomyśl np. o grze w bierkach wyczynowo. Trzeba na to czasu - lat, nie dni czy nawet miesięcy, jeżeli już teraz zabierzesz się na to za poważnie za 5 lat będziesz już trochę jak to określiłeś 'przypakowany'. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-26 21:22:15

Tak w dnt 1 porcja rano a w DT rano i przed treningiem. Albo jak słabo na Ciebie działa dokup zamiast nitro S.A.W 200g np który się bieże tlyko przed treningiem w DT koło 10-15g. Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-07-15 18:11:03

No ale zależy ile ma tego Mono żeby nie było ze też mu się zaraz skończy ale jak masz sporo to bierz jak proponuje IneTheEnd Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-07-15 18:22:51