SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • ------------------------->rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aktualnie to ja się regeneruje(od pól roku gdzieś tak ), więc aerobów nie robie . Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-12-23 13:04:51

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2006-12-23 13:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze strzałem

    Post
    Doping

    [...] a slownik by sie nie przydal musisz chyba miesni nie miec ze ciagle w ta RZYŁE trafiasz, albo w predramie wbijasz? niestety panie RZYŁA, naucz sie odciagac tloczek, to trafisz w RZYŁE i bedzie: Żyła sobie RZYŁA i dlugo nie poRZYŁA ta chwile na nauke wbijania mozna by poswiecic co nie Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2007-04-11 22:06:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2007-04-11 22:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za tą niebieską tak? Materiał to nie polarek, po prostu jest stylizowana na spraną. 85%cotton i 15 poliester Nowa z metką

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2010-01-24 16:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest moja budowa ciała?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie zjadać: Węglowodanów - 408g - 1632 kcal = 54,4% zapotrzebowania dziennego. Tłuszczy - 100g - 900 kcal = 30% zapotrzebowania dziennego. Białko - 117g - 468 kcal = 15,6% zapotrzebowania dziennego. Jeżeli jest to możliwe, to prosiłbym bardzo o sprawdzenie, bo nie wiem, czy pod to mogę układać jakąś dietę. W przyszłości chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2015-04-08 22:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta czy prdukty?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam ja znowu pisze chciał bym ze byście ocenili dzisiejszy dzień jedzenia dodam ze te posiłki o 15 i 9 to są w pracy seezonowej czyli w polu ale jak jest źle to mozecie po mnie pojechać :D /SFD/Images/2015/8/29/5a43b74954bb4314b2437f14695f6c9d.jpg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2015-08-29 18:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon

    Post
    Doping

    carion, on chce dokupic do teraznieszego cyklu a nie rozpoczac nowy z samej susty kluivert rozpisz dokladnie swoj cykl i podaj w ktorym tygodniu aktualnie jestes. Koniecznie uzupelnij profil!!! Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-09-28 08:55:58

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2005-09-28 08:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie efekty po nitrobolon2 i gainerze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jeżeli nie brałes tego No-booster'a.Za pierwszym razem,gdy brałem efekty siłowe były kapitalne,nie tylko siła sie podniosła,ale również wytrzymałośc,wydolnośc poszła sporo na plus.Jeżeli chodzi o mase szału nie było.Nitro2 szczerze polecam bardzo se go chwale.Gain bolica nie brałem. Pozdro Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-06-02 15:01:00

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2007-06-02 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran - potrzebny na gwałt.

    Post
    Polacy za granicą

    whale oil Dostepny w aptekach bez recepty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2008-09-07 13:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle złożone w SNI Pro Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla osob chudych bez różnicy. za to cenę bym wziął w ciemno, nawet gdyby miałobyć tam 15% białka nie 30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2009-02-05 15:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Nitrobolon 2 + Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    A będzie jakaś różnica jeżeli w dni treningowe Nitro wezmę rano i przed treningiem, a po treningu 5g Cm3? Czy lepiej Cm3 rano? Wolałbym Nitro rano bo to zawsze coś pobudzi z rańca. ;) Zmieniony przez - Intense w dniu 2013-04-15 16:26:57

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2013-04-15 16:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Nitrobolon 2 + Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    to daj przed i po, już lepiej trzeba było zamówić energizer i dwójkę Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-15 16:51:59

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2013-04-15 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku temu. 11. POZIOM BF%: ok.23 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia. 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: aktualnie jestem w treningu 3 miesiac, waga na plus 6 kg. -klata: 130 -martwy ciąg: nie wiem.... pow 100 na pewno [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2016-05-28 19:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steryd

    Post
    Doping

    godzil15 - napewno nie od 15 lat ja zaczolem za wczesnie i zaluje :(

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2010-01-01 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steryd

    Post
    Doping

    to napisz dlaczego zalujesz a nie,zeby mlodych zniechecic do brania Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2010-01-01 15:51:37

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2010-01-01 15:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak na 3msc stażu i 15 lat nie jest najgorzej z tym wynikiem ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2016-10-06 18:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    [...] Dzielone partie 9. CEL CYKLU: Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Nie 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 82 -martwy ciąg: 135 -przysiad: 100

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2020-04-05 10:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Chlopaki maja racje -> https://www.sfd.pl/Meta%2C_wino-t1201091.html Konto z tego samego IP Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-04-05 15:12:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2020-04-05 15:11:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Albumina białka kurzych jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Założyłeś dwa takie same tematy. Drugi z nich zamykam, aby nie powielać dwóch dyskusji na ten sam temat. Około 15 lat temu białko tego typu było dość popularne, szczególnie z uwagi na swoją cenę. Problem jaki się pojawiał w jego przypadku, to jak sam piszesz bardzo słaba rozpuszczalność, a co gorsza spore problemy trawienne w postaci wzdęć i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2020-06-07 21:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z innej beczki jak libido w połączeniu, bo chcialem walnac Deca+Enan ale myślałem żeby deci zamienic na boldo ... boje sie "frustrującego problemu"...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2007-06-17 23:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz nie czas?

    Post
    Sztuki Walki

    The Reaper jest to jakiś pomysł tylko że - jak sam pewnie zauważyłeś - tematy podwieszone mało kto czyta :/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2009-10-25 15:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)