15

Któryś z forumowiczów pisał , ze przy ilosci 30 ml x 0.1 ml straconych daje 3 ml do wyrzucenia wiec wolałem się upewnić. A Jakie igły zakupic? Sog poszedl. Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2013-02-13 15:50:25

Czy 30 min przed posilkiem jest ok, czy predzej brac ? Rano biore naczczo jakies 20 min przed sniadaniem, ale jakies max 5 min przed wpc. wstaje, heat+kofa ---> 5 min wpc ---> 15 min po wpc sniadanie Zmieniony przez - JJsol w dniu 2005-03-07 23:12:12

[...] 9.CEL CYKLU: nie tyle siła co rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% 20 - 30 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): łatwo łapie mase :( 13.STAN ZDROWIA: bd 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE w profilu 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

Jak Ty chcesz z 15 strzalami deci i 10 eq 10 miesiecy pojechać?

przy Twojej budowie bez sensu jest robić unoszenia przed siebie. katuj boczne unoszenia i tył. jeżeli split, to ja bym widział plus minus coś takiego: wznosy bokiem siedząc - 15/12/10/8 wznosy w opadzie - jw unoszenie ramienia z rączką wyciągu dolnego (lekkie odchylenie od maszyny, unosisz zza siebie) - 3x15-20 odwodzenie ramion z linkami górnych [...]

Tak-dziala na kaptury-szczegolnie srodkowe czesci. Przy odpowiedniej technice pracuja barki Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-07-08 15:23:46

[...] jest synergista. Podciagamy do dolnej linii klatki, pamietajac o ciagnieciu lokciami na boki i o naturalnym rozszerzaniu chwytu - inaczej cwiczenie upodabnia sie do podciagania sztangi i jest kontuzjogenne. Im wyzej bedziemy podciagac, tym bardziej wspomniany czworoboczny bedzie pracowal. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-07-08 15:35:03

wzystkie sie tak samo przecieraja teraz kupuje same najtansze spodnie gdzies na targu , jak sie przetrą to nie szkoda wywalic najdluzej wytrzymuja bojowki ale tez bez rewelacji Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2010-08-21 15:17:16

no ale ten pepdyt jest zwiazany z glutamina, ktora przeciez troszke pomaga wiec, czy masz na mysli cos innego? To już lepiej będzie jak kupisz sam gluten pszenny. 15 zł za kilogram. Przynajmniej cię taniej wyjdzie :-P Serio, nie bierz tego. Nie wiadomo, ile Megabol tego sypie. Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2013-04-28 13:32:27

[...] firmy (Propiobol) Teraz sedno, żonka znalazła dziś ampułki, i zrobiła mi ultimatum ona albo jak ona to nazwała (sterydy) No i moje pytanie do was moi drodzy, czy lepiej wyrzucić jej rzeczy za okno czy pozwolić się jej grzecznie spakować? Dziękuje z góry za odpowiedz, pozdrawiam serdecznie. Zmieniony przez - parej w dniu 2021-03-19 00:15:48

Odblok pewny a i skutkow ubocznych przedawkowania clomidu unikniesz: 1-5 100 mg clomidu 1-15 20 mg nolvy

[...] ale bardziej podoba mi się styl walki Sakuraia. Zresztą mam do niego sentyment, bo to pierwszy fighter MMA którego widziałem w życiu (oczywiście w filmiku). CO do tej akcji z Azeredo to wydaje mi sie że Gomi był wkurzony że dostawał od niego baty przez całą walke, i musiał to jakoś odreagować. Zmieniony przez - mistmare w dniu 2006-01-14 00:15:29

tak jakby

Co trenujesz ? Jeżeli to już kolejny raz radzę wybrać się jednak do lekarza, bo może to być związane z jakimś zwyrodnieniem. Po nicku dedukuję, że masz 14-15 lat. Może na sport który uprawiasz jest jeszcze dla Ciebie za wcześnie...

na "oko" 15-20% ale to jest na oko.

15 kg spokojnie, moze nawet mniej, ale pamietaj ze robisz ACT i nie rob na maxa. Zawsze z zapasem kilku powtorzen

[...] walkach mialem wlasnie w barkach zakwasy... przeczytaj sobie gerbi temat w tym dziale w ktorym opisalem wszystkie miesnie jakie pracuja przy silwoaniu na rece. pozdro http://www.sfd.pl/Jakie_mi%C4%99%C5%9Bnie_s%C4%85_zaanga%C5%BCowane_w_walk%C4%99_na_r%C4%99k%C4%99_-t232420.html Zmieniony przez - IRON MAN19 w dniu 2006-12-05 13:50:15

grom- wszystkie walki ktore jak na razie podalem sa pelne tylko ze koncza sie w I rundach fiction- dzieki juz zapuszczam Emula Na dzisiaj wystarczy, posciagajcie sobie wszystko pomalu a juz jutro kolejna dawka mordobicia:D

Mega wymiatacz z niego był...ale na białaczkę niestety nie ma rady jak widać. http://www.fightingmaster.com/legends/andyhug/andy.htm _____________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Arnold_S. w dniu 2006-01-20 12:53:15

[...] kilo (pewnie też to ze zwykłym wzrostem związane - 18 lat miałem jak się rozcwiczyłem)zaczynałem od ok.64 .. Półtora roku temu - angina(pół roku i operacja) - efekt: minus 15 kilo około natepne pół roku się zbierałem i z 69 na 72 już poszło do sierpnia..no i wtedy przepuklina - efekt - 65 kilo we wrześniu od wrzesnia sie zbieram trenując i [...]