Najważniejsze to uwierzyć we własne siły!! :D
...
Napisał(a)
Przeglądałem ostatnio stronki i natrafiłem na jakieś forum kulturystyczne. Nie pamiętam jakie to było no ale nie to jest najważniejsze :P Chłopaki debatowali o siłowaniu na ręce... jak być silnym.. itp. Wypowiedzi w stylu: "podobno sa jakies techniki walki" potwierdzaja ze autorzy nie maja pojecia o armwrestlingu. Jednak zaciekawila mnie pewna wypowiedz. Jeden z dyskutantow powiedział (wydaje mi sie ze fachowym językiem): "najważniejsze sa miesnie barkow". Oczywiscie stwierdziłem ze to biceps i nadgarstki sa najwazniejsze ale zaczalem zastanawiac sie nad barkami. Czy naprawde odgrywaja one taka wazna role w armwrestlingu?????????????????????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Najważniejszą rolę w armwrestlingu odgrywa jakość/siła mięśnia całej ręki wraz z barkiem, mocne zaczepy w łokciu silne ścięgna i dobre dźwignie, to by było na tyle.
"To crush your enemies, see them driven before you... and to hear the lamentation of their women!"
...
Napisał(a)
Sciegna to podstawa, a co do znaczenia barkow to owszem maja spore. Silne barki pomagaja w walce w haku, czesto po dlugich i wyczerpujacych walkach mialem wlasnie w barkach zakwasy... przeczytaj sobie gerbi temat w tym dziale w ktorym opisalem wszystkie miesnie jakie pracuja przy silwoaniu na rece.
pozdro
https://www.sfd.pl/Jakie_mięśnie_są_zaangażowane_w_walkę_na_rękę_-t232420.html
Zmieniony przez - IRON MAN19 w dniu 2006-12-05 13:50:15
pozdro
https://www.sfd.pl/Jakie_mięśnie_są_zaangażowane_w_walkę_na_rękę_-t232420.html
Zmieniony przez - IRON MAN19 w dniu 2006-12-05 13:50:15
...
Napisał(a)
i już wszystko jasne :D dzieki Tomek!
Najważniejsze to uwierzyć we własne siły!! :D
Polecane artykuły