SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: BD 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Normalny 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 96 -martwy ciąg:130 -przysiad:90 bieg 3000m 12min 1000m 3min Drążek 17 powtórzeń siłowych

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2015-03-18 13:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy dobrze będę dawkował? np. 40mg po śniadaniu koło 9.15 następne 20mg koło 14.00 I jak mówisz do mniej więcej do jakiej dawki powinienem dojść? Bedą jakieś bardziej nasilone objawy, i wtedy zejść niżej z dawką czy jak? Ewentualnie mógł byś mi rozpisać jak brać?Był bym wdzięczny. A i czy po tym cyklu będę musiał brać to ECA ? czy przestaje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2015-04-20 20:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    soldiier masz ciekawy sposob udzielania odpowiedzi;-P nie mozesz zmiescic wszystkiego w jednej wypowiedzi i piszesz 3 chcąc nabic sobie ilośc wyslanych artykulow czy poprostu co pare minut przychodzi Ci inna mysl do glowy? ;-P Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2003-12-23 00:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    źroodło tego tekstu? sama znalazłam http://www.resmedica.pl/zdart5996.html na przyszłość wklejaj źroodło, bo inaczej -> pkt.8 i kasacja przez ktooregoś z modoow soopli Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-06-15 09:25:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2005-06-15 09:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na rapida za free mozna tylko 30mb pliki Baca jak uzywasz czesto rapida to to Cie na bank zaciekawi http://komputery.katalogi.pl/temat57877/#post9

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2005-07-12 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa masa i jeszcze raz masa-czy dobra dieta???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znasz zasady panujace tym dziale dotyczace wklejania diet do oceny? odpowiem za ciebie: NIE wiec popraw co trzeba chyba ze chodzi ci o ogolny zarys, brak tluszczu i brak posilku bialkowego na noc Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-03 15:06:56

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2006-09-03 15:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple Wraath-warta ceny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szczerze tak patrze na twoje posty i dochodze do wniosku czy nie masz co z kasa robic?? W sumie masz dopiero 15 lat a pakujesz juz w siebie najmocniejsze spalacze, pobudzacze. Chlopie ogarnij sie i przyloz do treningu i diety..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2007-02-22 20:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy sa juz jakies gotowe - nie ma gotowych wejdz do dzialu odzywianie i przeczytaj post podwieszony i na pewno z latwoscia w gora 15-20 minut z odrobina checi ulozyc diete powodzenia pzdr rk

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-09-17 21:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-04-15 23:11:17

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2009-04-15 23:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyszukiwarką

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nowa wyszukiwarka jest o wiele gorsza od starej taka moja opinia czemu? w starszej wyszukiwarce wyświetlały sie wszystkie tematy na jednej stronie bylo przejrzyście teraz trzeba sie trochę pomęczyć.. Zmieniony przez - losvato w dniu 2009-09-01 15:34:54

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2009-09-01 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Współczynnik BMR 2024.16 Aby utrzymać wagę Kalorie 3137.45 Węglowodany 55% 1725.6kcal = 431.4gram Białko 15%% 470.62kcal = 117.66gram Tluszcz 30% 941.23kcal = 104.58gram a liczyłem tym sposobem: LINK Zmieniony przez - rawel w dniu 2014-09-06 22:18:07

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2014-09-06 22:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks dla Wojowników

    Post
    Doping

    [...] Owszem leki i narkotyki SĄ zaliczane do środków dopingujących - ale to równia pochyła (silne uzależnienie, wyniszczenie organizmu). Zapomnij o dopingu i po prostu ciężko trenuj. To jedyna droga do twardości i odporności na ból. Koks to siła, wytrzymałość etc. (zbędne na poziomie amatorskim) Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-09-07 15:47:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2005-09-07 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch Ektomorfik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ładne widoczne mięśnie, już je w sumie posiadam, jednak chcę je trochę podciągnąć jeszcze i ćwiczę je aktualnie 5x w tygodniu od ok miesiąca. Chodzi mi głównie o rzeźbę :) Zmieniony przez - Invasion w dniu 2007-08-04 18:16:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2007-08-04 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na kretce mono z vitala pisze dawkowanie dla trenujących rekreacyjnie 10mg dzienie a jesli chciałbym zapodac 15 albo 20 mg w tedy działała by chyba mocniej co o tym myslicie ?? i są dwie wersje tabletki i proszek co wybrac ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2007-08-22 13:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym w ostrowie zainwestował ja kupilem sobie zapas na okolo pół roku worek 15 kg za 430zł

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2008-11-05 22:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darooo do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    ponad 50kg na biceps po dwooch miesiacach i w wieku 16 lat.... buehehhehe jaka slaba sciema... chcialabym to zobaczyc.. pozdrowienia dla autora postu i sog za dlon przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2003-05-28 09:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko Nolva !!!!

    Post
    Doping

    [...] od dnia poprzedzającego pierwszy strzał do drugiego tygodnia po ostatnim shoocie w dawce 2x10mg na dzień. Clomid tak jak zaplanowałeś, ale na bank po takim cyklu wystarczy 15 tab. Przez pierwsze 5 dni po 2 tabl. a przez następne 5 po 1 tab. Jeśli zauważysz, że coś nie tak z sutkami od razu walnij dawkę uderzeniową 2x20mg przez 10 dni i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2006-07-08 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponizej 140 nie da rady czekam na dalsze propozycjie :P sam dałem dużo kasy za ten produkt ok 160 zł wiec nie chce byc za wiele w tył pozdro Zmieniony przez - mcbob89 w dniu 2008-04-15 22:12:10

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2008-04-15 21:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robin Gracie seminarium

    Post
    Sztuki Walki

    Zaprasza http://www.mmagrudziadzteam.republika.pl Będę Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2010-05-03 20:40:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2010-05-03 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robin Gracie seminarium

    Post
    Sztuki Walki

    no niby taa, ale popatrz na 1 zdjeciu ma zakola i mi przypomina trenera bastionu tychy Sławka Szamote mmarocks.pl/wp-content/uploads/2009/10/Szamota.jpg nie wiem czemu 1wszy link sie nei chce wrzuci chociaz nie, ma inne GI :> Zmieniony przez - tytrydsdf w dniu 2010-05-31 15:47:04

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2010-05-31 15:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)