15

[...] mieśni, a nie tkanki tłuszczowej. Ponadto, na ujemnym bilansie, dodatkowo zestresujesz organizm - kortyzol podbijesz, regeneracje utrudnisz, czyli będziesz się kręcić w kółko. Zerowy bilans, wartościowe, odżywcze posiłki i ewentualnie jakieś suple "na stres", odpocząc i wrócić do treningów. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-12-08 15:44:39

chce zastopic tluszcz miesniami mowiac wprost ;] w sumie pujde na wszystko aby lepiej wygladac Zmieniony przez - idroid w dniu 2007-12-18 18:21:15 http://img408.imageshack.us/my.php?image=dsc00121tl2.jpg http://img408.imageshack.us/my.php?image=dsc00122sd0.jpg http://img408.imageshack.us/my.php?image=dsc00123em4.jpg Zmieniony przez - idroid w [...]

Kurcze bardzo lubie chodzic na saune, mysle ze wiecie jakie ma plusy ^^ Naturalnie nagie piękne kobiety - powod pierwszy i oczyszczanie , bede 3 x w tyg sie staral chodzic tak na 15 minut chocby, jak bedzie cos nie tak to polece do lekarza jak by co. Dzieki ogolnie za porady! ;)

Może to wynikać ze zbyt małej podaży płynów, dużej ilości witaminy B2. Przyczyny mogą być również dużo poważniejsze, więc proszę udać się koniecznie z dzieckiem do lekarza! (zamiast poszukiwać info w internecie) Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-03-05 09:34:15

jak robilem pierwszy raz hst to przy 15-stkach juz bylem bliski gleborzuta Stork sog

Dlaczego oni się wlasciwie golą? Nie prosciej byloby dla nich poddanie sie kilku zabiegom laserowym? Zmieniony przez - U. Zoster w dniu 2008-01-10 23:45:15

chłopie co ty wygadujesz jaki spuchniety ryj jakie rozstepy gdzie oczu nie widac ??? 10 strzalow przez 10 tygodni ??? ogarnij sie czlowieku walilem omke co 3 dni 15 shotow i ani grama rozstepu nie mam a i moja twarz ma sie dobrze.

[...] BF% - niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: wzorowe:) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: normalne,bardziej siwieje niz łysieje 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: 20 shotów omo, i 100-200 tab mety, jak rozpisać, i jak sie odblokować : [...]

ja mam taka same deke i nie wiem tez czy mam ja brac... identyczne napisy mam tylko ze u mnie napisy zeby zetrzec to musiał bym chyba nozem skrobac bo sie trzymaja jak na orginale Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-04-13 15:16:50

jakby taka na silownie przyszla nagle kazdy mialby przerwy po 15 minut :D

w 100 g jest: 21,5 g bialka 74,5 g weglowodanow w tym wegle proste 15 g 1 g tluszczu 393 kcal Sa smaki wanilia i czekolada dokladny sklad surowcowy podam CI wolnej chwili jak bede w sklepie

kolega srednio pojecie mial odnosnie wszystkiego,takze mizerne ale inny kolega zrobil 15 kg na tym

[...] cenie. nie koniecznie nowości. z drugiej strony śmiać mi się chce jak ludzie na testach piszą o pompie w skali 11/10. czyli co??? kiedyś pisali tak o starych produktach typu no-xplode, shock therapy... wypadało by pisać chociaż 15/10 albo ze 20/10 hehehehehe. za dwa-trzy lata dojdziemy do 99/10... i wszystkim łapy pękną tak ich spompuje...

[...] BF%:nie mierzylem ale spory 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):d nabierania masy 13. STAN ZDROWIA:Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:150 (chodz ostatnio odpuscilem ze wzgledu na drobna kontuzje) -przysiad: 130 (oszczedzam [...]

Trening trwa ok 1 godz. takze dawac przed samym treningiem ?? a jezeli chodzi o predkosc na bierzni to czy 9 km/h przez 15 min nie bedzie zbyt szybko ?? nie chce za duzo miesnia palic przy aerobach :)

Nie ten dział ale ok, dzień litości Dobra rada.. nie łap sie za koks jak nie znasz tabeli wartości odżywczych: http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm Jeżeli dasz rade to jedz 5-6 posiłków dziennie (w każdym minimum 30g białka).. do tego między posiłkami jakiś whey/twaróg.. węgle o niskim IG.. im późniejsza pora tym więcej białka <> [...]

Pay the bill u won't be kill! Lolek.. czarodzieju.. nie przenoś swoich postów ponad moje! Nie bierz już nic!!

[...] 293 mg L-Leucyna 600 mg L-Waline 271 mg L-Lysina 506 mg Metionina 200 mg L-Fenylalanina 194 mg L-Treonina 266 mg L-Alanina 317 mg L-Arginina 164 mg L-Kwas asparginowy 515 mg L-Cystina 162 mg L-kwas glutaminowy 843 mg L-Glycina 95 mg L-Histidina 86 mg L-Prolina 235 mg L-Serina 209 mg L-Tyrosina 233 mg Sposób użycia: W zależności od wagi [...]

Ja nie dawno skończyłem swój 3 cykl na mono i waga skoczyła jakieś 4-5kg Spokojnie jak Ci się CP dobrze rozkręci to i waga będzie większa.

[...] extensora 2 razy dzienie i duzo wody to doszlo mi do 83 kg, no ale zaczalem grac w kosza na nowo, i wiesz troche sie organizm wypaca ale jest oki. zmartwilem sie tylko jedna rzaecza ze poszlo mi troche w brzuszek strasznie mnie po tym cell pyumpie roznosi w brzuchupompuje sie cholera. Nom zobaczymy za 3 tyg, mysle ze dojde do tych 15-20kg.