15

Jestem na takim cyklu właśnie miało być 1-6 ale chyba zrobie 1-8 Lukas powiedz mi czy schodziłeś z dawek czy do końca biłeś 100mg bo zdania są podzielone?

Słyszałem, że w Kutnie jest sklep weterynaryjny i tam gospodarze(), którzy hodują byki kupują zastrzyki na dla nich na przyrost masy. Ale co to jest to nie wiem. Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-06-15 14:53:01

Ja brałem tak(Nitrobolon Energizer + Monohydrat ): DT: Przed treningiem porcja nitro, po kreatyna DNT: Rano po przebudzeniu kretyna i druga porcja kreatyny przed kolacją Zmieniony przez - xmajkeeel1 w dniu 2011-04-15 16:11:40

[...] tak silny jak najsłbsze ogniwo w przysiadzie więc jak z tym walczyc? staram się mocno atakować i mocno skoncentrowany jestem ale może coś żle robie skoro nie ma progresu. zczynam z 15 potem 10 a nakońcu sesji koło5 powtórzeń do upadku. Zmieniony przez - maramizm w dniu 2013-03-11 22:34:56 Zmieniony przez - maramizm w dniu 2013-03-11 22:36:03

1-8 30 mg ed podzielone na 3 porcję /śniadanie, obiad, kolacja/ Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-09-08 20:15:35

paanie daj pan spokoj

[...] 100 WZROST- 183 BICEPS- 46 KLATA- NIE MIERZYLEMUDO- 67 TALIA- 85 DIETA- NIE MAM OKRESLONEJ. JEM Z GLOWA ALE KIEDY MAM OCHOTE NA COS NIEZDROWEGO TO JEM! :) CYKLE- OSTATNIO Z 15 SUSTY, 100 METY PL I 20 WINA STRZALY Z EC TRENING- KIEDY MAM UCZUCIE OSTREJ POMPY TO PRZESTAJE. ALE STARAM SIE CWICZYC OSTRO BEZ OPIER... BO SZKODA CZASU I KASY WYDANEJ NA [...]

nie ty tylko mhm

USA CALIFORNIA a pozatym troche szmieszne pytanie,Jestes tak dobry ze nawet w polsce nic nie ma dla ciebie? W kazdym kraju sa dobre i zle szkoly. Zmieniony przez - mirdseaw w dniu 2007-07-15 23:09:04

Czemu niskoweglowodanowej mowie o zwyklej diecie przy ktorej nitroprogen jest bialkiem zbednym bo jakby nie patrzec jest to jedno z drozszych bialek na rynku a przy uzupelnieniu wystarczy najtansze i niewiele odbiegajace od innych WPC Ostrowia. Zmieniony przez - Vexel w dniu 2007-09-30 15:46:58

[...] masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pare miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): stabilny 13.STAN ZDROWIA: bdobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 160 martwy ciag : 180 przysiad : jeszcze nie próbowałem na maxa

ale na portalach nie ma tylu potraw :) Poza tym można w dzienniku ten błąd usunąć tzn zmienić wartości jak się go napotka. Ja jeszcze błędnych wartości odżywczych tam nie znalazłem Zmieniony przez - Nebhe w dniu 2010-07-13 09:15:09

A mogę coś takiego, że np wyciskanie sztangi na ławce poziomej : 1 seria - 20 powtórzeń 20kg / 2 seria - 15 powtórzeń 30kg / 3 seria - 10 powtórzeń 30kg / 4 seria - 5 powtórzeń 40kg ?

[...] z masterem 8. TRENING: obecnie redu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: gdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

ułoż szkielet jeśli masz 15 lat z 10 wskazówek bez liczenia

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-02-26 15:40:28

tak jak wyzej pisał to sie zgadzam.. potruchtaj przed startem 20 minut spokojnego biegu + rozgrzej sie i 15 min przed startem nic nie rob POWODZENIA !!!

[...] wcześniej diety/rozklad b/w/t: ------- Wrażliwość na stymulanty: ------- Możliwosci finansowe: zależy na co ;d Cel/problem/opis: większe bardziej widoczne mieśnie + siła Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-09-11 21:17:15

1. WIEK: 29 2. WAGA: 106 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 150g-200g -węglowodany: 300-400g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: decadurabolin sustanon enantate metka 8. TRENING: silowy , cardio 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI [...]

to moze odrazu szczotka druciana