15

mam duzo po 40 a od 20 lat stosuje rozne suplementy i wlasnie w takim wieku czuje sie dopiero jak dzialaja prawdziwe suplementy na Tribulusie Phytochema cisne na lawie 130 po 15 ruchow w 5 seraich i to chyba swiadczy o dobrym dzialaniu.

[...] odwiózł go do szpitala. Lekarze przypuszczają, że to w wyniku otrzymania zbyt wielu ciosów na głowę. Jak sam Guy pisze odpoczynek dobrze mu zrobi. Za kilka miesięcy chce wrócić.. Ciemne chmury wiszą nad UFC 50 hrhr.. Przeciwnikiem Tito może być też ważący 93 kg Patrick Cote (rekord 5-0-0) Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-10-15 13:16:56

Już jestem. W tym tygodniu miał być wyjazd a tu zapalenie wyrostka. Dopiero wcoraj szpital opóściłem, także z siłowni mogę powiedzieć PAPA Jaki pech Zmieniony przez - koks127 w dniu 2006-07-15 10:53:24

I jak długo się rozciągać? Obecnie mój walec ma ~14 cm i cwiczylem dziennie 2-3 razy po 2,5-3 min. Układam się dokładnie i starannie podczas wyciskania. Zmieniony przez - piastoholik w dniu 2014-02-19 21:51:15

imo nic nie pomoze wiecej a miałem delikatną nadzieję, że jest jeszcze coś, o czym nie wiem ;) cóż, w takim razie nie pozostaje nic innego, jak czekać. dzięki za wypowiedzi :-) Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-11-19 07:15:54

Możesz zmienić zakres powtórzeń. Np. zacząć od 15 pow. w serii i odpowiedniego do tego ciężaru, po czym zmienić po miesiącu na 10 pow. i odpowiednio większy ciężar, a po kolejnym miesiącu 5 pow. W ten sposób będziesz miał 3 różne plany na tym samym zestawie ćwiczeń na 3 miesiące.

1-8 enan 250mg c3d 2-5 antek 50-100-150mg-i malejaco 50mg antka to bez sens. zaczynaj od 100mg. 100-150-(150/200) i zejscie bo ni w ****e ni w oko ten Twoj cykl juz wolalbym tak: 1-8 enan z frontem 9-15 prop 7-10 antek 11-14 meta Zmieniony przez - Hardcor w dniu 2009-09-26 12:19:04

zamiast trena mozesz dac npp a zakonczyc na propie i winstrolu 1-8enan 1-4antek 4-9npp 9-14 prop 9-15 wino

daj namiary na siebie. Maila. Do 15 powinienem sie uwainac Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-10-08 09:10:07

mam pytanie pod koniec lipca skonczlem brac m-drol i tescia 15 strzalow ale wzielem tylko jeden listek clomidu i boster testosteronu testagen i wiem ze to malo ale czy do tej pory juz sie odblokowalem bloka nie czulem ale wiem ze czasami nie czuc

http://bieganie.pl/?show=1&cat=15&id=411

TAk za ok 2 tygodnie chce wziac 15 winka , 12 deci i 20 propionatow. BAdania sa jakos w wakacje. I co wy na to?? czy mam sie czego obawiac ze nie przyjma mnie na uczelnie??? Pozdro!!! Pozdrawiam

domyslam sie tylko mi chodzi o jakies propozycje cyklow z odpowiednimi dawkami finkom Zmieniony przez - sikorM w dniu 2006-02-25 20:07:15 kumpel sie zastanawial nad 1-6 prop 50-75mg ed 1-4 meta 15mg ed Zmieniony przez - sikorM w dniu 2006-02-25 20:16:51

jeden kolega mowil ze w malej dawce ujdzie

moze by ktos cos wiecej napisalnapiszcie cos mondrego bo niewiem co mam kumplowi powiedzic Zmieniony przez - sikorM w dniu 2006-02-26 09:09:01 Zmieniony przez - sikorM w dniu 2006-02-26 13:44:19

Hmm to dziwne z tą kofeiną...tzn że niezowolona bedzie wiekszosc energy drinków bo maja sporo koffy?? moze niedlugo zabronią stosować wodę ??? albo czekoladę bo daje energię, zawiera kakao, które zawiera koffe... "zjadł pan snickersa przed zawodami - dyskfalifikacja" hehehehe Zmieniony przez - Al_Capone w dniu 2006-07-29 15:23:04

W temperaturze pokojowej trzymaj. Przed każdym użyciem przecieraj gumkę wacikiem ze spirytusem. Ps. I nie oblizuj igieł Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-27 15:48:13

[...] narzekac a wiec tak trenujesz tym 3 razy w tygoniu tym samym planem obciazenie z treningu na trening ale najpierw musisz obliczyc maksymalny ciezar jakim dasz rade zrobic 15/10/5 powtorzen nastepnie wpisac wartosci do programu hst progression ze stronki ktora ci podalem i tam ci wyliczy jakim ciezarem masz robic na kazdym treningu oczywiscie [...]

z dieta i odpowiednim treningiem nie ma wala zeby łapy Ci nierosly w brzuch owszem, moze Cie troche zalac, ale po to jest redukcja

Waga wadze nie równa. Ciężko tak w ciemno powiedzieć co powinieneś dalej robić - wrzuć jakąś fote. Zmieniony przez - crytek w dniu 2009-09-07 15:22:52