15

Myśle że nie potrzebujesz do tego supli. Zmieniony przez - Sakord w dniu 2013-10-15 17:12:02

[...] w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 78kg -martwy ciąg: 90 -przysiad:

[...] i delikatna masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:nie było 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg:120 - przysiad : 110

Hcg dawaj po 500 jm Masz jakieś badania porobione ?Czy zdrowie olewamy ? Cykl min 15 tyg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-02 17:09:48

[...] 2 tabletki dziennie i dawkę tą zwiększa się do 20 i więcej tabletek na dzień. . Dawki powinny być regulowane w oparciu o indywidualne zdolności każdego kulturysty. . Dawki 15-20 mg na dzień mogą zapewnić rezultat w okresie 8-10 tygodni. Kiedy efekty zaczynają spadać i sportowiec chce kontynuować kurację, dozy DIANABOLU nie powinny być większe, [...]

3 lata stażu - Ty powinieneś wiedzieć czy takie połączenie jest ok... I czy na Ciebie zadziała... Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-09-15 20:55:50

Po pierwsze jak masz zamiar robić tylko pompki to polecam rożne: pompki na krzesłach, płasko, skos (głowa w dół) oraz skos (głową do góry) ilość serii 3-5x15 możesz również robić do zmęczenia Zmieniony przez - Kamil11124 w dniu 2008-11-08 11:15:53

A pompa po probce tez byla?? Ile g miala ta probka? Mozna prosic o wieksze zainteresowanie tematem ?? Zmieniony przez - mbar254 w dniu 2008-05-15 18:41:33

Ja zaczynam za jakies 2 tyg. A jak to laczyc z CM3?? Sa rozne opinie :d EDIT: a skad wy bierzecie te probki?? :D Zmieniony przez - mbar254 w dniu 2008-05-15 19:05:30

Nie brałbym tego. Środek testowany jedynie na psach i szczurach, u tych pierwszych powodował niezłe problemy z jajcami(coś z nasieniowodami o ile sobie przypominam). Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-05-03 22:34:15

[...] A -przysiady 5x5 -wyciskanie na plaskiej 5x5 -martwy ciag 5x5 -uginanie ramion ze sztanga 5x5 -wyciskanie francuskie 5x5 B -przysiady 5x5 -podciąganie na drążku 5x5 -wioslowanie w opadzie 5x5 -wyciskanie w staniu 5x5 -wyciskanie wąskim chwytem 5x5 Przed każdą sesja 15-20 min bieżni i po każdym treningu brzuch dodatkowo. A-B-A B-A-B

nie ten dział Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote [...]

to jest moja a co za tym idzie subiektywna opinia. jesli juz pokusilem sie o porownanie mono to bralem pod uwage moje najbardziej udane cykle. a ze najbardziej udany mialem na mp... a tak wogole to mono to mono ale multi i tak najlepszy Zmieniony przez - julo1 w dniu 2005-02-03 15:44:21

risk one i tyle

[...] CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2miesiace 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: badzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu włosow 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160kg -martwy ciąg: nie robie max -przysiad: 250kg

8,75 - 100g ;-) http://www.silabg.com/bg/4287-VITARGO-Creatine-2kg-.html Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2012-09-06 15:33:37

[...] masa mieśniowa czysta 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bardzo dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 10x -martwy ciąg: -przysiad:

Moim zdaniem przy 15 tygodniach nie ma potrzeby zmiany testa.

A ja sie nie zgadzam, że najlepiej sie ćwiczy rano albo wieczorem moze to i prawda z tym testosteronem ale widocznie nie w moim przypadku:) Rano chce mi sie spac a wieczorem jestem juz zmeczony :D Najlepiej według mnie cwiczy sie po 30 minutowej przerwie po obiadku ok 15-17

Hey!!! Szkoła Mata Leao będzie działać przynajmniej do 15.08 . Przyjdź w środę na 19:45 Pomorska 83/85 lub w piątek 19:30 nad Underground ( Al. Politechniki ) i dogadaj temat z trenerem.