15

Jak coś taniego to ts-e ale 3-4 op to takie minimum przy takiej masie ja bym doszedł do 9 caps dziennie możesz też zakupić bialko jak masz kase Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-17 15:47:52

[...] i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:owlosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag : - przysiad : - a jak byscie mi proponowali rozpisac ten cykl?

tak, Krav Maga. Z tą linijką chodzi o to, że tam się cały trening nie używa rękawic (choć czasem się zdarza), tylko np. w połowie treningu lub pod koniec na 15 minut... i czy mozecie mi doradzic co do wyboru tych rekawic Zmieniony przez - Ganseki w dniu 2010-02-10 01:55:07

przestań się nakręcać 15 mg metki to nawet cyklem nie można nazwać.a zaraz wmówisz sobie wszystko , z takim podejściem nie łap się za saa

[...] CYKLU: lekki przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo-endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: brak -martwy ciąg: brak -przysiad: brak

o kvrwa ceny z kosmosu Ja wczoraj zakupiłem białko ,oczywiscie ostrowi 6x900gr i dałem za nie 115 z KW Jestem ciekaw za ile zakupiłes ten worek 15 Pozdrawiam

Wychodzi lekko ponad 22 zł za samo białko + wysyłka 25 zł. Czyli 160, pasuje? Jak ktoś nie chce 15 kg albo nie ma kasy, to oferta do niego. Wiarygodność moja jako sprzedającego na tym forum została już potwierdzona.

Jak widać chętni się znajdują. Nie każdego stać na 15 kg w worku. Nie każdy też ma takie potrzeby i przez 3 lata by tego nie zjadł. 6 kg z nowego worka jest dobrym rozwiązaniem dla wielu. Akurat to białko kupił r0lnik. Nie widzę problemu, jeśli ktoś jest uczciwym sprzedającym. Temat do zamknięcia.

Hehe masz 23 lata i rodzinka ci odzywy wyrzuca? Co do nasycenia, sam mialem ostatnio dylemat czy "z" czy "bez"? Zawsze robilem cykle bez nasycenia, wiec niewiem jak jest z nasyceniem, moge sie tylko opierac na opiniach innych. Czesc osob uwaza, ze nasycenie to wymysl producentow zebys szybciej zuzywal kreatyne i czym predzej [...]

wszystko zalezy od tendencji jak zapakujesz olbrzymia dawe krety tzn 15-20 g dziennie wszystko moze sie zdarzyc ale generalnie bedzie lepsza pompa.... po cyklu wiecej bialka mniej wegli i bedzie git

Po twoim raczej nie, moze przez pierwsze tyg. bo wtedy efekty daje kazdy, nawet ten zle ulozony trening. Wszystko zalezy od diety. Podaj swoje wymiary - waga , wzrost itp. Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-06 15:40:21

[...] to woda na trening, trzecia to carbo po treningu w roztworze hipertonicznym, czasami gainer. Rozważę zatem noszenie i czwartej na łyk co jakiś czas. Dzięki za odpowiedź. Biniu: Stosuję. Przed treningiem zapijając energetykiem, a po treningu glutaminę (oczywiście OLIMP) zapijając carbo stężonym. Zmieniony przez - Wiad w dniu 2010-07-21 12:18:15

[...] kanapki z dżemem 500 ml mleka 10:00 - piersi z kurczaka woreczek ryżu sałatka warzywna 20 ml oleju lnianego 13:00 - 200g twarogu chudego 50g płatków owsianych z rodzynkami 15:30 - piersi z kurczaka woreczek ryżu sałatka warzywna 20: 00 - 100g makaronu 100g łososia pieczonego 22:00 - twaróg 4 jajka. Jeżeli jeszcze nie jest za dobrze to poproszę [...]

[...] JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy)ekto/mezo: 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 200 No trochę bez sensu myślałem po prostu by już teraz zacząć z [...]

Jush sobie zalatwilem z Ukrainy za 15 hrywien ;P Taniocha!!! Nobody is perfect, my name is nobody

5 omki chyba torche zmało tak mi sie wydaje + meta do bani połaczenie walnał bys sobie luz lepiej zamiast omki prolo albo jeszcze lepiej propa 100mg co dwa dni = meta stała dawke 15 mg to połaczenie da ci miesien a nie wode.

propa 100mg co dwa dni (+ meta oczywisie nie = sie meta) meta stała dawke 15 mg sory za pomyłke

[...] sie troche zmasować, nieaż tak bardzo żeby jak balon wyglądać ale żeby troche przyszło tu i tam. Powiem szczerze ze w bicepsie ze 3cm bym chciał(mam teraz 37) i na klate ze 15 kg do przodu. Dziekuje wszystkim za zabranie głosu w temacie. Pozdrawiam Aha, i jak z clomidem i nolvą. Czy 12 tabsów clomidu starczy? Czy nolve brać cały czas czy tylko [...]

ja bym proponowal cos takiego 1-7 omka 250 e5d 1-4 maeta 15-20mg ed

poczatkujacy nie da sobie rady z takim cyklem, opuchnie i tylko sie zrazi.do omki trzeba sie przygotowac i caly cykl dbac o szczegoly. proponuje: 1-8 enan 200 mg e5d 1-4 meta 15-20 mg ed deca na nastepne cykle. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2005-01-19 11:04:47