SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15

  • -=- HELP ME -=-

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eeeee.....jak wypadnie Ci jeden trening w tygodniu, to nie poleci ci 15 kg ;> jak boli to boli, nie ma przeproś.... może poczekaj kilka dni i jak Ci pary starczy, zrób dwa treningi pod rząd, ale uwaga na plecy w takim wypadku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2004-06-23 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na wytrzymalosc i sile ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maciejj tutaj nikt nie pyta o trening tylko o suplementy ,o moj trening sie nie martw.Nie zakladaj z gory,ze inni trenuja mniej niz Ty... Dziekuje wszystkim za odpowiedzi Pozdrowienia... Zmieniony przez - -Dzik- w dniu 2004-08-25 20:15:55

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2004-08-25 20:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na wytrzymalosc i sile ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maciej nie pytalem jaka odzywka da mi wytrzymalosc...(przeczytaj post) pytalem jakie suplementy przy konkretnie moim treningu...Pozatym temat mojego artykulu zostal zmieniony (bylo "zasilanie") dla ulatwienia zrozumienia mysle...heh Zmieniony przez - -Dzik- w dniu 2004-08-26 11:15:35

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2004-08-26 11:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bionabol + libol 200

    Post
    Doping

    [...] zastosowania clomidu nie stawał mi jeszcze długo po cyklu. Testosteron brałem wcześniej wielokrotnie i takich objawów nie miałem. Co do całego cyklu: 1-4 meta 20mg/dzień 5-15 test 200/tydzień + libol 200/tydzień byłem bardzo zadowolony około 12 kg dobrej masy, ładna siła, całkowity spokój z moją udręką czyli stawami. Więc w odpowiedzi na twoje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2005-09-11 09:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh nie ma za co. co do diety to ja za bardzo nie pomogę, ale za to w dziale "Odżywianie" masz podwieszone posty+dobrych doradców btw: kreatynę/stack też możesz włączyć do suplementacji.Lepszy komfort treningów będzie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-15 12:14:55

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2007-12-15 12:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie telefon do 150 zł

    Post
    Targowisko

    k800i sam telefon :) Zmieniony przez - boziol w dniu 2009-03-04 15:32:06

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2009-03-04 15:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy z apteki ?

    Post
    Sztuki Walki

    Wygląda rozsądnie , również cenowo. Bierzesz coś takiego ? Kiedy powinno się je łykać , 1 kaps dziennie, np rano przy śniadaniu będzie OK? Ahh nie zauważyłem podkart na tej stronie, 1 kaps dziennie po posiłku głównym. Dzięki za linka. Zmieniony przez - eq3 w dniu 2012-05-11 15:58:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2012-05-11 15:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy z apteki ?

    Post
    Sztuki Walki

    A nadawałoby się te Thermo Speed Extream Olimp dla 15 latka? I jakie mogą być efekty uboczne? Dodam, że mam nadciśnienie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2012-05-27 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps 40 cm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no robie wszystkie partie miesni tylko laweczki nie mam robie biceps triceps martwy ciag podciagam sie na drazku kaptury bary wszystkie mozliwe cwiczenia hantlami 1 hantel ma 15 kg nie mam diety nie jem chleba miesa i tluszczow czasami jajka usmarze na mleku co sądzicie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2012-11-19 19:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja z małą iloscią kasy;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/artykuly/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne dieta 15 zł dziennie nic nam nie mówi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-12-29 00:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem zdrowotny? klatka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://zapodaj.net/516f3985292f9.jpg.html http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/933189786f114bfa8cbf3f82d35de254.JPG to drugie to foto kolesia z potwierdzonym gino, dla mnie już nie ma raczej wątpliwości.. Zmieniony przez - Kacperloo w dniu 2013-02-07 15:35:43

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2013-02-07 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybierałbym spośród dwóch: Gainera 1 20 kg Mass XXL 15 kg. Ciężko powiedzieć która opcja byłaby lepsza.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2005-09-23 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Butyrolakton ???

    Post
    Doping

    Przecież nie biore tego... pytam co to jest, bo mnie zaciekawili, dzięki Hermann, sog jak wejdzie :) duchowy bo nie wszedł, juz dawałem... Zmieniony przez - k0x w dniu 2013-06-04 15:17:57

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2013-06-04 15:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko zabija??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak w ostatnim tygodniu jakis 10000 razy BAJKI! Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2003-10-23 23:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko zabija??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam osobiscie dalem posta o kazeinie. Ludzie przesadzaja w dwie strony. Sam uwazam ze akcja jest beznadziejna. Powinna być: Pij wode ( minimum 3 litry dziennie ) Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2003-10-24 10:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko zabija??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a profesorek ma conajmniej 50 na karku... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2003-10-24 11:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gear Cycle - słyszał ktoś o tym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie z najnowszej generacji no boosterow.. white blood z controlled labs

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2005-07-20 01:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cięż. serie pow. Cięż. serie pow. 1.Pon. 71% 4 5 50% 2 12-15 Pią. 50-58% 4 5 62,5% 1 5 2.Pon. 73% 4 5 71% 1 5 Pią. 50-58% 4 5 85,5% 1-3 1 3.Pon. 75% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2006-01-29 20:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 Pią. 58-62,5% 4 5 12.Pon. 94% 1-2 3 Pią. Wolne 13.Pon. Bicie Rekordu rozgrzewka: Cięż. serie pow. 50% 2 12-15 62,5% 1 5 71% 1 5 85,5% 1-3 1 94% 1 1 Bicie Rekordu 104,2% 1 1 108% 3 1 troche nie czytelnie było to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2006-01-29 20:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ! pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    heh .... zapomnialem dodac... Tak, chodzi o ten "rów" na klatce schodzi z gory w dól i staje sie coraz szerszy wygląda bardzo nieprzyjemnie Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2008-01-15 19:06:29

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2008-01-15 18:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)