15

Dziekuje, mam cos takiego: /SFD/2017/10/15/97967ee6d6b04820a0d813ef3ef0b41e.jpg

oraz cos takiego, nie dziala ani szybka ani regularna odpowiedz /SFD/2017/10/15/9300269055fa4210b52c2eb8826ba6f9.jpg

czy to emotikony? poczatkowo probowalam wyslac z tel... /SFD/2017/10/15/f8a5d06ef9934476ad2168394f34135d.jpg

Haha... mały cykl Moim Zdaniem HMB wywal, gainer 737 wywal (kup jakis lepszy w tej cenie), tauryna? zbedna, dextro - szkoda kasy, Kup za to lepsze białko lub kase przeznacz na diete.... Co do białka to moze byc ostrowia POZDRO Zmieniony przez - Kesh w dniu 2008-12-23 16:36:15

Godziny startu. Kobiety open Waga 8.30-9.30 Start 10.00 Panowie U90kg Waga 10.30-11.30 Start 12.00 U105kg Waga 12.30-13.30 Start 14.00 105+ Waga 14.30-15.30 Start 16.00 O ile czas startu kobiet nie ulegnie zmianie, to godziny startu panów mogą sie delikatnie przesunąć w zależności od płynności startów. Koronacja nastąpi najprawdopodobniej odrazu [...]

[...] a potem mój organizm mówi stanowcze NIE Mógłby mi ktoś poradzić na czym się skupić żeby dać radę pokonać chociaż 65-75 km Stawiam na FBW 3x w tygodniu i 3x marszobiegi po 10-15 km i późniejsze zwiększenie dystansu O dietę nie pytam. Tu wiem, że sobie poradzę 100km nawet pieszo to jest ogromny dystans, ale plan jaki przyjąłeś czyli trening fbw i [...]

SZOHO ale zauważ że to jego pierwszy cykl po co od razu startować z CREA FUSION lepiej zacząć tak od mono a CREA FUSION zostaić sobie na kolejny cykl ...i ponawiam pytanie SZOCHO w czym jest zdrowy ?? Zmieniony przez - user 1985 w dniu 2005-02-15 16:09:09

[...] nie masz się czym obawiac a przy pozniejszych cyklach mozesz stosowac połaczenia mono z CF / CP róznie mozna kombinowac .. jesli chcesz nabierac suchej masy to dieta jest najważniejsza .. ja na rzezbie stosooje mono w dawce 5g dziennie i jest dobrze ..nie mam zadnych problemów Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-02-15 17:56:47

..ciekawe chyba przetestooje w sposob ciągły wreszcie .. ciekawi mnie to bo normalnie cisnienie waha się w granicach 120/70 w czasie cyklu na kreatynie ok 140/90 ..150/90 coś takiego ( już duzo osób pisało o tym że na cyklu ma wyższe ciśnienie ) czy to spowodowane jest zatrzymywaniem wody w organizmie .. możliwe ?? więc jesli bede miał tak [...]

[...] ketony niz glukoze, co skłoniło go do stwierdzenia, ze ketony to paliwo "preferowane" przez mózg człowieka" kiedy pan koczył studia panie mgr farm? 15-20 lat temu? rozumiem ze poziom wiedzy był za prl do chrzanu, ale chyba jeszcze sie pan nie dokształcił i pan chce konkurować na skomplikowane pytania? prosze nie [...]

tutaj w wieku 15 lat (nie cwiczylem) jako mlodszy ratownik

moja pupcia z raczkami kolezanki... to w garniaku bylo robione...

heheh ratujesz ludzi pieskiem?

ehhe eprom - cieniutki jestem - 54 sek ponad DJ OKk_boy dzieki heheh no teraz powooli ale powooli lapie troche masy a najbardziej to sile

na 50m? o kurde no ja tez slobo...ale moze 32 bym zrobila kraulem

[...] miesiacach..Zycia na rozpuscie..Jak dla mnie..Ale trudno było mineło.Aktualna 110.7kg.. Rozpiska 1-16 Bold od 300mg instynktownie ziekszajac do 600mg 1-8 moeze i 9 metka od 15 instynktownie zwiekszajac do 60mged 1-16 Miesznak roznych testow głownie enan od 600mg isntynktownie zwiekszajac do 1200mg Od 10 tyg..Schodze powli z dawka 8-16 wino od [...]

za male doswiadczenie aby robic tyle powtorzen teoretycznie 15 jest uznawane ze 'rzezbienie' ale to nie zalezy od treningu tylko ! wypelnij ankiete

Cel treningowy : rzeżba siła wytzrymałość ? takie rzeczy tylko w erze.. jesli chodzi o rzezbe to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i aeroby.. w treinngu niech znajda sie cwiczenia na maszynach i ilosc powtorzen niech dochodzi ewentualnie do 15

amino cytrynowe gainer czekoladowy xDDD (przypadkiem tak wyszlo) izolat za free mam prawie wiec spoko :) kreatyny nie wolno mieszac z mlekiem, ale tak jak piszesz Remik moge na raz wymieszac gainera bialko i 5g mono? :) łap soga za juz drugą rade dzisiaj Zmieniony przez - tiomon w dniu 2011-07-04 23:15:31

Raczej nie blad bo pytalem czy oby na pewno sie nie pomylili.. ja zawsze oprocz hormonow robie TA cholesterpl frakcje OB nerki (mocz) z krwi (bodajze kreatynine i egfr) tarczyce tez przebadam i chyba wsio :-) Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2014-02-15 10:55:02