[...] po odstawieniu tabletek musze powiedziec ze jest go z 70% mniej... polecam jak wyzej, masaze ostra gabka lub specjalnymi derwnianymi przyzadami do tego. Kremy pomagaja ale tak naprawde to jest tylko dorazne. Celulitis sa to zlogi wiec trzeba go rozbijac a kremy raczej tego nie zdzialaja. Jest mnuswo preparatow nowej generacji krote ze wzgledu [...]
[...] W większości osoby nie ćwiczące. W Polsce napewno nie prędko MMA "przegoni" boks pod względem popularności z tego powodu że polskie społeczeństwo nie jest tak otwarte na nowości jak zachód Europy. O ile ćwiczący daną dyscypline sportu są na bieżąco z nowościami zza oceanu o tyle reszte społeczeństwa już nie i tego sie nie [...]
mam pewien problem od kilku dni i nie wiem co to jest a mianowicie " jak sie nieraz połyka na sucho jakieś większe tabletki albo pożywienie i tak jak by utyka w przełyku a później jest dziwne uczucie , coś podobnego jak by mi ktoś ******lną w mostek nie potrafię dobrze tego wytłumaczyć, ale ból ciagle wystepuje, czy to rano czy wieczór ale [...]
Witam po długiej przerwie. Jestem 7 miesięcy po rekonstrukcji ACL i 8 po częściowej meniscektomii. Wszystko przebiega dobrze, ale od wczoraj boli mnie kolano (lewe) tak jakby to powiedzieć, nieco do wewnątrz kolana obok szwa (miałem przeszczep pobierany z mięśni dwugłowych). Boli mnie w okolicach gęsiej stopki... Boli przy całkowitym obciążaniu [...]
Wiecie co, to jest troche tak ze ciezko znalezc cos pomiedzy, niestety lekarze czesto albo olewaja albo wszystko zalatwiaja tabletkami, a tacy specjalisci znajduja coraz to nowe problemy i zlote srodki dietetyczne albo w postaci supli. A tak naprawde to chyba ciezko znalezc kogos kto sie w 100% swietnie czuje i ma idealne wyniki. No i ciezko [...]
[...] z nadwagą w przywróceniu normalnej atrakcyjnej sylwetki. Zaznaczam, że sam nie mam absolutnie żadnych problemów z nadwagą jak i z ogólnym zdrowiem, a mój BMI jest dokładnie taki jaki powinien być dla osoby w moim wieku. Ćwiczę pływanie, rower, siłownia - wszystko amatorsko, ale staram się dbać o siebie;). W odpowiedzi na emil dostałem odpowiedź [...]
Co do pakistanczykow strzelam ze zadnego nie znacie DOBRZE. Jak w kazdej nacji mozna znalezc kilka wad, ale takiego poczucia community jak u tych ludzi w zyciu nie widzialem, jasne sa troche chamscy do obcych ale jak Cie zaklasyfikuja jako swojego to ciezko o lepszego przyjaciela. Ledwo wczoraj gadalem z ziomkiem z Pakistanu na skype bo sie [...]
Co do pakistanczykow strzelam ze zadnego nie znacie DOBRZE. Jak w kazdej nacji mozna znalezc kilka wad, ale takiego poczucia community jak u tych ludzi w zyciu nie widzialem, jasne sa troche chamscy do obcych ale jak Cie zaklasyfikuja jako swojego to ciezko o lepszego przyjaciela. Ledwo wczoraj gadalem z ziomkiem z Pakistanu na skype bo sie [...]
A już myślałem że ktoś pyta co to jest Czarniak :-D Zawsze serek topiony który robię z twarogu wcinam z waflami, świetne połączenie, musisz spróbować! Co do sylwetki to w porównaniu do tej sprzed redukcji to tak, kozak, ale ciągle nie to czego oczekuje mimo że na dobrej drodze. pozdro :)
[...] co zastępuje bo ćwiczy te same mięśnie. Tu masz atlas: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Na dół sobie zjedziesz i poklikaj trochę to się połapiesz. Co do FWB znalazłem sobie taki plan, podoba mi się ze względu na to, że mam dostęp do tego sprzętu ale dalej nie otrzymałem odpowiedzi czy jest dobry: Poniedziałek Klatka: - wyciskanie sztangi na [...]
[...] sie :-) Obli- co to jest psylim husk? i gdzie to kupić? w aptece czy innym sklepie? brac zgodnie z ulotką? czy jakoś inaczej? dzisiaj był basen, ćwiczeń niet, bo kolano tak mnie boli, że nie mogę chodzić. Nawet ta opaska nie pomaga. i miska na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5004c67a3d5147a5880f83b50e110d53.png już wiem, znalazłam w necie [...]
Wiesz co to jest krav maga? Tak w skrócie? Znakomity, wzorcowo skonstruowany PRODUKT. Podziwiam człowieka który to wymyślił. Zbił na tym majątek. Sam też powinienem coś takiego zaczać sprzedawać. Charakteryzuje się: 1. DUŻĄ CENĄ. DROGIE = DOBRE - U WIELU LUDZI TO POKTUJE. 2. TAJEMNICZOŚCIĄ. NO TAK, walka wręcz sił specjalnych, GROM-U etc. [...]
Wiem co to jest glikogen lecz ja uważam że lepszy jest taki tok myślenia. http://www.youtube.com/watch?v=UuzNOqjzRG4 Dzięki temu trzymamy dietę by mięśnie dobrze rosły lecz nie musimy codziennie jeść tyle i tyle ryżu,piersi czy razowca ,nie chodzi też o to by do mc donalda codziennie chodzić Tylko jem zdrowe rzeczy lecz gdy brakuje mi do nadwyżki [...]
[...] na plecy/nogi nie wrzucasz póki co? Akurat w tym tygodniu wyszło inaczej. Od przyszłego już będzie jak trzeba. Co do siły i masy jestem bardzo zadowolony :-)) Chyba lubię tak wyglądać :-P Po moim wyciskaniu 140kg jeden koleś powiedział (wyglądał jak placek, zjedzony i wydalony ze 4 razy :P): Gość: Phi, 140kg, co to jest. Ja rok nie chodziłem [...]
[...] doszedl do poziomu stosowania SAA i jednoczesnie bedzie z koniecznosci bil cykla za 100 zetow to kiepsko to wyglada. Z zalozenia ten doping ma byc dla nowicjuszy- i teraz taki np. PAKIER_89 ktory nie ma zielonego pojecia o czymkolwiek zwiazanym z kulturystyka ale za to chce byc DÓRZY aby nastukac kolegom z 2"b" w rejonowym gimnazjum [...]
[...] nic dobrego z tego nie wyszło..pewnych rzeczy nie przeskoczysz Sam napewno widzisz ze szalu nie ma a było juz z towarem jechane i to niejednokrotnie(wystarczy przejrzec twoja historie postów) Wez sie tak porzadnie zastanow co robiszNie mowie tego złosliwie - jak bedziesz starszy to zrozumiesz Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-01-24 13:22:01
Spokojnie. Nie mowie ze ateizm jest strictae religia. Argumentuje tylko ze umysl dziala tak ze wiekszosc rzeczy staje sie wiara. Kupujesz dobry samochod za ciezkie pieniadze i wierzysz ze jest wart swej ceny. Bierze sie to z emocji/strachu/nadziei/zmyslow/ideologii konsumenckiej/jeszcze innych czynnikow. Nie mowilem tez ze buddyzm jest [...]
[...] że pracuję na zmyw 500 tylko o to że mieszkam w spokojnym miejscu, 3 lata tu mieszkam, znam ludzi, podoba mi się, nigdy nie miałem żadnych problemów (poza zawodowymi ) jak tak się szkocją fascynujesz to sam tam jedź, a zobaczysz co to jest szkocki rasizm co do pracy to z czasem znajdę coś lepszego, kwestia czasu, moja żona znalazła to i ja [...]
Czy boks umiera na "rzecz" MMA??
