SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tak co to jest

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie tłuszczu, dietę potem będziesz miał np zbilansowaną" Mógł bys mi to wytłumaczyc bo nie rozumiem niestety :(. Tak w roli wyjasnienia to powiem ze ja juz teraz mam taki dosyc brzuszek ale jak stoje to nie widac praktycznie go tylko jak siedze to tak troche jest, mam w pasie 99 kg a tak troche wyżej 89 tak ze juz teraz jestem taki dosyc [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 23:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sniadanie wporzadku, a pozniej jak pojechalis my na grilla to juz tylko gorzej bylo. Zjadlam przez reszte dnia jedna, mala kielbache, bo nic zdrowego dla mnie tam nie bylo i tak zaczelam on wytrawnego wina z woda i jak juz obalilam pol butelki na pusty zaladek, to dzialo sie co chcialo }:-( skonczylo sie na tym, ze wypilam jeszcze 3 whisky tez z [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17561 Data: 2014-06-24 13:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co Ty :) Również nie byłem u żadnego endokrynologa, poszedłem do chirurga od razu wziął mnie na USG, powiedział że to nie zejdzie, dał skierowanie na zabieg ( ale zrobiłem i tak prywatnie ). Nie widzę sensu wydawać nie potrzebnie kasy na endokrynologów itp. bo tak jak mówisz przyczyn gino może być od ch**a. W pierwszej kolejności jak mamy już [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie ubierać i do domu. Nakleił plasterek i powiedział żebym zdjął dopiero po 3-4 dniach następnie kupił maść na blizny i smarował żeby efekt był lepszy, ale stwierdził że i tak bardzo ładnie zrobione. Nie lubie ruszać czegoś co ma byś nieruszane więc fotorelacja za jakieś 3-4 dni ;) Z tego co widziałem przy zdejmowaniu szwów to jest idealnie, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiem tak miałem tego sporo robiono mi liposukcje wycinanie nadmiaru skóry bo by wisiała bardzo i samo wycięcie gruczołu. Operacje miałem robioną w klinice Solumed w Poznaniu cieszy mnie to że uważasz że dobrze to wygląda w zasadzie każdy mi mówi że jest ok ale ja mam jakieś obiekcje cały czas. Cena no przyznam że ogromna bo 6000 niestety to nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (sam opis zdjęcia u mnie wystarczył). Doktor nie wymaga badań hormonalnych. Zabieg robisz prywatnie więc nie potrzebujesz żadnego skierowania. Płacisz - wymagasz, to działa tak samo jak z innymi badaniami czy wizytami u lekarza. Ja żebym miał spokojne sumienie najpierw byłem u pani endokrynolog w Lublinie, robiłem badania hormonalne, które, jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 18:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiac. Dodam jeszcze ze za kadym razem przyjmowal mnie inny lekarz. Samo chodzenie nie sprawia mi juz bolu, jednak caly czas musze uwazac na kolano. Czuje ze cos jest nie tak z kolanem, kiedy zle stane kolano tak jakby uciekalo w druga strone, zaczyna bolec, nie moge rowniez kucnac. Czy to jest normalne abym po dwoch miesiacach od zdarzenia [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 18:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie masz lęku, że się wykopyrtniesz? Ja mam i chodzę dostojnie jak matrona . Z tą kąpielą też masz rację, moczenie długie nie zalecane. Jesli chodzi o samochód to ja tak po 10 dniach wsiadłam i było ok, choć starałam się delikatnie, by nie było konieczności ostrego hamowania i nie bolało. Dajankaa z tym stabilizatorem to masz rację, mnie [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 18:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś czas ale trochę ja skróce.Najprawdopodobniej w szkole na wf zerwala ACL,chodzilam z tym przez rok robiac niemal wszystko nikt nie pottafil mi powiedziec co jest nie tak a to kosc peknieta,a to tylko stluczenie itp a mi ciagle cos przeskakiwalo.Wkoncu trafilam do Żor,w sierpniu 2007 pierwsza artroskopia planowano rekonstrukcje ACL okazalo [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 12:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasiutka, no ja nie jestem jeszcze znawcą kolankowym, ale tak mi powiedział, że więzadło się zrosło w taki sposób, że uniemożliwiało ruch, a on (ordynator chirurgii) te zrosty usunął.Ztego co zauważyłam robią tam 8-10 arto dziennie więc chyba wiedzą co mówią. Ja też nie wiem z czym to zjeść zwłaszcza, że inny doktorek stwierdził co pisałam powyżej [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 21:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest BADANIE. Wszelkie naprawy podczas tego zabiegu wykonuje sie niejako "przy okazji" Gita,z tego,co wiem,to w CMC własnie naprawde pomagają pacjentowi, nie jest tak,że trzeba robić rekonstrukcję i koniec. Leczenie ustawiają typowo pod pacjenta. Co do rekonstrukcji... Przyjmuje się generalnie,ze jesli kolano jest stabilne,to [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcisnąć że to przeciążenie czy coś. Na 2 stopień trzeba sobie pracować lata a do tego geny itd. >>Przy okazji dostałam skierowanie na usg, w opisie którego napisano tak: 'cechy wysokiego ustawienia rzepki z obustronnym przykurczem troczków. Rzepka nadmiernie stabilna, dość wyraźnie ufiksowana w ww. pozycji'... a dalej: 'chondromalacja II [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 10:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iv Noire, bardzo ładne kolanko, piekny szewek i bez masakry! Co do przewrażliwienia na punkcie kolana to niestey tak jest i trudno tego uniknąć. Co do blizn to długopo artro miałam czerwone, stosowałam maść cepan, teraz są praktycznie niewidoczne, no ale to już rok minął! U mnie też w fiolet wpadają gdy zmarznę! Iv Noire, nawet mięsien [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 12:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma wyrazne klopoty z liczeniem skakanek - zrobiles 75 w pierwszej rundzie... po 35 powiedzial "50" a potem po nastepnych 40, ze koniec. W innych znowu sie mylil. Polecam cos takiego - liczy od 1 do 10 i wystawia wskazujacy, 1-10 i dochodzi srodkowy, 1-10 i serdeczny, 1-10 i maly, 1-10 i kciuk i poznie raz jeszcze. Liczac kazdorazowo od 1 do 10 [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lewą potem dwa prawą, pod koniec musiałam na chwilę opuszczać #-P ________________________________________________________________ koleś do mnie: czemu pani robi przysiady tak głęboko tyłek chce sobie pani poszerzyć? myślałam, że go yebnę:-> a o to mój nowy kolega };-) fioletowy i wypukły, nie wiem nawet po czym }:-( [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 14:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi idzie thrusters z sztangielkami niż ze sztangą, bardziej męczy mi ręce i bolą mnie tera#-P ledwo dyszę, miałam momenty myśląc by jybnąć tym szczególnie w pompkach, bo tak jakby trwało to za długo.. teraz mam problem z pisaniem i czytaniem, zamazują mi się litery i mylę klawiaturę, chyba przez to że mało spałam@-| dlatego lepiej jak pójdę [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 15:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszę tylko to sprostowanie, bo nie każdy mnie zrozumiał tak jak powinien, przy okazji coś przekażę: Jest różnica pomiędzy przysiadem gdzie pchamy się biodrem w tył a takim gdzie rozepchniemy się kolanami na boki i w to miejsce zmieścimy biodra. To proste, sami spójrzcie: Jeśli w szerokim rozstawie zaczniemy wypychać biodra w tył to obniża nam [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 13:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade jaki olej rzepakowy stosujesz? P.S. Nie jesz żadnych warzyw oraz owoców? szczerze mowiac to w opisie zarcia mam taki "suchy" schemat posiłków, kiedyś co wypiski dodawałem szczegolowo pisalem co leciało na ruszt w ciągu dnia ale uznałem że to nie ma sensu bo i tak na to nikt nie patrzy, warzywa jem tak w średniej ilośći np: pomidor do [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 17:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smak: Nutri-mix 10/10 rozpuszczalnosc: świetna 10/10 Opinia: Smak coś al’a ciasteczkowy, bardzo dobry, rozpuszczalność taka jak być powinna. Pare wstrząśnięć shakiem i praktycznie wszystko rozpuszczone, żadnych grudek czy piany. Jak zwykle mieszałem tylko z wodą a smak i tak był petarda. [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 21:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny za odp dzieki z gory! pozdr

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wlasnie ostatnio tam mnie bolalo i mi brzuch wysunelo do brzodu f*** i Iverson co proponujecie w zamiane cwiczen obciazajacych kregoslup klatka ok moze zostac bo sie lezy i tak bardzo nie jest ten odcinke nadwyrezany biceps stojaco przy dobrej technice nie trzeba uzywac duzych ciezarow to jakos przejdzie triceps tak samo ale plecy i barki. W [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-02-21 11:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)