tak co to jest

[...] polowiczne ale nie rozumiem tego dalszego opisu chodzi ci o to ze robię przysiady np 1 seria a i po skonczonej serii daje 10kgwiecej i robie maxa na lydy ,ale w kazdej serii tak? skakanie zakazane przez ortopedę jak to zastąpic? górna połowo,i czy mam robic tak jak w opisie treinigu klatki piersiowej w A? nie mam siły na podciaganie źle [...]

tyle ile potrzebuje? ehhe i tu się mylisz :) gdyby tak było to nikt by nie miał problemów z tyciem a po drugie na pewno wiesz co to jest pompa sodowo potasowa... a jak jest za dużo potasu.. a co do jonów typu cl, na, k, ca to organizm wchłania chętnie do obiegu

co do stazu przez te 3 lata nie przebywalem i nie doznawalem wiedzy jaka tu jest moze odkrylem ta strone jakies 6 miesiecy temu a tak ten czas czyli 2 i pol roku to cwiczylem sobie normalnie zmieniajac sobie cwiczenia i robiac przerwy wiec nie oceniaj ludzi tak szybko nie kazdy jest tu od 10 lat:). Nie wiem co to jest ciagle sie ucze i odkrywam [...]

Napisze wam teraz jak rozumiem poszczególne ćwiczenia (patrz na plan, który wcześniej podałem). Poprawcie mnie jak coś. 1. To jest tak zwana świeca? 2. Nie wiem co to jest, ale czy mógłbym zastąpić to brzuszkami? 3. J/W 4. Jak mógłbym zastąpić ławeczkę, bo nie mam takiej? 5. Troszkę nie rozumiem. Jak z boku mam sztangielkę wyciskać? Tzn. Mam [...]

multiple sport to witaminy i mineraly faftaq ma racje po co sie faszerowac witaminami ktore i tak zostana wydalone z naszego organizmu raz ze takie dawki jednorazowo nie zawsze sa w calosci przyswajalne to raz a dwa ze z jedzenia rowniez pochlaniasz makro i mikroelementy wiec nie widze sensu dalej ukazywac argumentow bo to oczywiste najgorsze to [...]

[...] ze szkoleń, że już nie podpisałby się pod tymi artykułami. A uważam go za swoisty autorytet, który potrafi obalić mity jednym zdaniem np. "paleowców" nie ukrywam, że jednym takie diety służą, ale nie kierujmy się jedną drogą (tak jak to jest w Twoim przypadku). Nie ma wpisu gdzie popieram spore ilości nabiału, czy masłą orzechowego...ale nie [...]

"Szczerze? Nie lubie niemców ale wole mieć sąsiada niemca po lewej, tak jak to jest tysiąca lat, niż Turka." Ludy tureckie od wielu lat zamieszkiwały Rzeczpospolitą, Tatarzy polscy w czasach II Rzplitej bardzo załużyli się w walce o Polskę. Językowo i być może etnicznie bliżsi są nam zaś ludy irańskie (np. Persowie), niż Niemcy. [...]

niech zrobi tak: 1-5 metka (20-30 mg), z tego co wiem metka utrzymuje stężenie w organizmie max około 8 godzin więc branie jej co 12h nie da stałego stężenia, więc 2-3 tab dziennie po posiłku, rozłóż to w miarę na równe odstępy czasowe zamiast dianablu 3-8 prop 200 mg e2d 7-10 winko ja bym dał tak, ale to jest moje skromne zdanie

moze przez to ze jestem off to cie i tak nie rozumiem jak ma leciec 20 mg ed to moze brac tab co 12 h i bedzie ok- moje zdanie, ty powiedziales ze lepiej co 6 h czy jakos tak po to jest forum zeby dyskutowac jak wybierze to jego decyzja pzdr

[...] przestawać ćwiczyć innych parti, żeby klatka je dogoniła. Klatka przez to, że odstaje powinna bardzo szybko dogonić inne mięśnie jeśli będzie dobrze ćwiczona. "to w takim razie powinienam zmniejszyc liczbe cwiczeń na rece czy moze obciazenia? " Ćwicz zawsze z zapasem powtórzeń i progresywnie zwiększaj obciążenie a dysproporcje z [...]

Zapominacie co to jest karate!!!!!! Odsyłam do postu: http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=60998&usrid=13975&post=1&page=1&pow=tak Wszystko to sprawa wyboru.

A co to jest czyste Taekwondo? Obecnie między federacjami i organizacjami taekwondo jest takie zróżnicowanie że sam nie wiem co nazwać czystym taekwondo. Co do filmu to oglądałem tak dawno, że niewiele pamiętam. Ale jeżeli chcesz zobaczyć co to jest Taekwon-do, najlepiej wybierz się na zawody. Wcześniej dowiedz się coś więcej o federacjach i o [...]

Ja na 100% Ci nie powiem co to jest, co z tym zrobisz to Twoja sprawa, by nie było tak bo na forum napisali że mogę ćwiczyć

[...] LEZAC (LAWECZKA) Nie zaleca sie cwiczyc brzucha metoda hst - mozesz sobie poszerzyc pas. --------------------- BARKI LOT PTAKA WYMACHY HANTLAMI W BOKI co to lot ptaka ?? nie widze nic na tyl barku ---------------------- JAK MA WYGLADAC LICZBA SERII ??? I POWTORZEN ??? CZY TRENING MOZE BYC ??? Nie widze w treningu nog. Wykonujesz 1 [...]

A co to jest? A no tak, z tymi cyckami zawsze miałem problem. Chyba najbardziej bym je chciał zgubić, bardziej niż cokolwiek innego. A po co do lekarza? Zmieniony przez - KondziK25 w dniu 2017-02-10 16:20:39

[...] jest żółto-czarnych, ale są też i szaro*niebieskie-zielone. Nie są w żaden sposób oznaczone ani nic na nich nie pisze. Pytanie czy to jest faktycznie oxa, bo nie mogę się takiej doszukać w internetcie. Miał ktoś styczność z tymi kapsułkami, ewentualnie wie co to jest? Pozdrawiam /SFD/2020/3/3/bc19f34fbb25458481cbf715f7e98b32.jpg znałem takiego [...]

[...] W końcu bedziesz trenował dwa razy mniej niz inni. Nie znaczy to jednak, ze wcale nie warto chodzić. BJJ jest na tyle wartościowym sportem że wg mnie warto chodzić nawet tak. Wg mnie na sparingach nie bedziesz dostawał aż tak bardzo. Bedziesz więcej przegrywał niz wygrywał, ale do dobrej obrony wcale nie trzeba az tak duzych umiejetności. Za [...]

"co to jest ten PROP ? wolał bym odrazu teste,bo juz dostałem" no tak jak chcesz testa to prop odpada

Do km138. a tak apropo to co sadzicie o tym <hahaha> TAURYNA 250g OXY-GEN ?? milaem to nie dawno boze co to jest za gowno!!niedosc ze nic nie wchodzilo to jeszce pierdzialem po tym jak ..... juz nie powiem kto!! Jeżeli chodzi o produkty firmy OXY_GEN to tak jak napisałeś... Jedno wielka QPA. Z Tauryn polecam Taurynę MegaCaps Olimpa, dobra [...]

[...] w świecie mnie oczerniasz/tego rodzaju pytań do Olimpa i to w o wiele gorszym tonie i często bez śladu kultury było mnóstwo i wątpliwości były wyjaśniane/, nie wiem czemu tak reagujesz, czy nie czujesz się pewnie w zaistniałej sytuacji, czy sam nie wiesz co napisać, ja nie mam zamiaru pisać, że kłamiesz tak jak ty piszesz, czy coś ukrywasz bo [...]