tak co to jest

homster co tak z ukrycia wpadasz ? a Ty kibicujesz stali ? taa czaje się, cały czas z ukrycia czytam ten temat ale nie chce się wtrącać w tą ,,pasjonującą" rozmowę zanim wymyślę sensowną wypowiedź to jest już kolejnych 10 stron spamu i odechciewa się już pisać Reso ja kibicuje Stali... ale Rzeszów

[...] sedziowie. Wiadomo ze pewnych firm nie da sie przeskoczyc ale jesli chodzi o Jamagishi to wyglada na scenie rewelacyjnie. Na ten sam temad gadalem z Radkiem i ma takie samo zdanie. Rowniez byl pod wrazeniem a byl tam blizej sceny jeszcze. Tez zawsze mialem zdanie ze Japoniec to nic nie prezentuje soba az zobaczylem go na wlasne oczy [...]

[...] lubię robić sobie "wyzwania" jak np w styczniu robię detoks od kofeiny, czyli kawa bezkofeinowa jak coś i zero napojów energetycznych, plus jak co roku wskoczę na keto. Dlaczego tak robię? bo kofeina to narzędzie, które może tłumić pewne braki w diecie, bądź problemy w orgnizmie, które maskujemy kofeiną i podniesieniem kortyzolu wypijając ją.

[...] dla siebie, więc Thermomix wydawał mi się zbędny. Mój MUM ma moc 1500, więc teoretycznie powinien dać radę zrobić masło orzechowe, ale niestety nie wychodzi mi na razie tak gładkie jak z Thermomixa. MUM-a kupiłam , bo ma maszynkę do mięsa i wszelkie akcesoria do ubijania i ugniatania ciasta oraz końcówki do szatkowania warzyw. Wszystko w [...]

Było A tak ogólnie to tu jest to samo napisane co w FAQ. A tak BTW. to ja jestem jak ten B przykład tylko, że wyższy i gruuPPPszy ( chodzi o to, że 2 Tyson- tylko o to ) Zmieniony przez - Kubixa w dniu 2011-03-08 17:33:16

[...] kiedy go potrzebuję, abym nim dojechal do celu - a nie do szpanowania jaką to ja mam brykę bo to jest zwyczajny i codzienny sprzęt, który ma swoj cel i przeznaczenie - tak jak i manekin. Początkujący nie powinien ćwiczyć na manekinie bo nie potrafi z niego kożystać prawidlowo - to jest sprzęt do ćwiczenia dla kogoś co ma już jakies pojecie [...]

[...] potrzebują najlepszych z największą ilością punktów, podobno nikt nie potrzebuje konkurentów itd... Być może to tylko żal tych osób, które nie zostały przyjęte, i dlatego tak mówią, ale znam właśnie kilka osób które miały wysoką ilość punktów na two i już po two okazało się że niby za dużo. Czasami się o tym głośno mówi, więc może coś zaczęli [...]

[...] przewodniczący, panie i panowie posłowie, mam dwa pytania. Jedno pytanie jest skierowane do pana komendanta głównego Policji. Chciałem zapytać, czy to pan komendant wydał takie zarządzenie, żeby nie przyjmować do Policji ludzi, którzy zostali ukarani mandatem karnym. Jeżeli jest takie zarządzenie i ma ono obowiązywać, to chciałem zapytać, czy [...]

gdzie napisałem ze inni sportowcy nie biora?moze tak to odebraliscie nie wiem nie wnikam wali mnie to...nie dziwie sie wam ze teraz kazdy z was chce mnie zniszczyc tutaj bo mam troche inne zdanie niz wy moze jakbysmy sie spotkali i na spokojnie pogadali zrozumielibyscie o co mi chodzi.Nie wiem czemu tak akurat reagujecie na to co napisałem ze [...]

[...] moje Kochane towarzyszki doli i niedoli , powróciłam po przerwie urlopowej, wypoczęta i gotowa do walki o lepszą siebie :-> Cieszę się że wracam bo jakieś takie to życie jałowe bez Was, dzienniczka, wagi kuchennej i siłowni, a przede wszystkim Kochanych Szefowych. Dla przypomnienia nie było mnie na siłce prawie 7 tygodni, [...]

[...] ;-) Mam Sforciowe błogosławieństwo na katowanie się na jej sposób, więc postanowiłam spróbować zrobić sobie pupę jak ona 8-) No i powiem Wam, że ten trening, wyglądający tak niepozornie, szmaci jak rzadko który. Cztery ćwiczonka, połączone w 2 superserie, do tego odpowiednie tempo... i pot się leje z człowieka, a do szatni idzie na czterech [...]

[...] w przód: 4x10x4kgx2 Ciężkie te 4 kg jak nie wiem co... + Prostowanie przedramion z linka wyciągu gornego: 4x12x40 kg + 20 min interwałów, +10 min rozciągania +15 min sauny... tak mi się chciało wygrzać dzisiaj. Ogólnie trening ok, ale czułam osłabienie i zakwasy po ostatnim treningu jeszcze. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-02-26 13:39:18

a każdym filmie teraz jak patrzę z ciągami masz nie zablokowane kolana co defacto jest niezaliczeniem boju zdejmij sobie buty, albo załóż płaskie nagraj film tak, żeby było widać jak masz ustawione stopy piszczel ma być pionowo do sztangi więc jak już pisałam bioderko wyżej fajne ćwiczenie uczące poprawnego ustawienia biodra i rodzielenie ruchu [...]

[...] mieszanka cukier +miód ( glukoza, fruktoza): sacharoza IG 68 miód IG 60 (dokładniej w zależności od rodzaju składa się z glukoza IG 100, fruktoza IG 20, sacharoza IG 68) także nadal nie wiem w czym carbo jest lepsze od cukru z miodem i jeszcze jedno - zmyłką w składzie i opisie carbonoxu (w który tak bardzo wierzysz) jest maltodekstryna, [...]

[...] reagują na podbicie kaloryczności weglowodanami, bo to podnosi poziom insuliny, która u nich buduje tkankę, ale tłuszczową zamiast mięśniowej. tłuszcze z kolei pozbawione takiej zdolności i w dodatku są ważne dla produkcji hormonów.. oczywiście, to nie znaczy, że trzeba wykluczyć węglowodany! też są potrzebne. Ale w Twoim przypadku lepiej [...]

Ja chcialbym zrobic sobie cykl na hp+xp (czy co innego mi polecacie zamiast xp) wiek-17lat waga-15kg staz-2lata dieta taka srednia ale jem same zdrowe pelno wartościowe jedzonko typu indyk,piers czy ryby...do tego oczywiscie wzmacniam sie bialkiem i gainerkiem Moje dokladne pytanie wyglada tak chce wziac hp i cos do tego mysle nad xp +jakies [...]

[...] ostrych wypowiedzi Andrzeja Gołoty, który na łamach dzisiejszego „Przeglądu Sportowego” postanowił skrytykować Adamka. Polski pięściarz opowiedział także o stosunkach jakie panują obecnie pomiędzy nim a Andrzejem Gołotą. Krystian Cieśnik: Andrzej Gołota twierdzi, że pierwszy tytuł mistrza świata zdobyłeś dzięki niemu, bo [...]

pysio12345, są sporty gdzie doping jest nie obecny, a jeżeli jest to jest czymś marginalnym. Może to poziom amatorski ale ćwiczyłem kiedyś karate i o takich rzeczach w ogóle nie było mowy, nic. Suplementy, odżywki... też nie. Z nawiązaniem do diety spotkałem się raz. Przez zawodnika, który bardzo ambicjonalnie podchodził do zawodów i chciał się [...]

[...] Barbadosu uśmiecha się rozczulająco. „Dla mnie z pewnością" — wyjaśnia. „Ćwiczenia, które wykonuję dają izolację i jednocześnie pozwalają atakować indywidualnie każdy z mięśni brzucha. Weź pod uwagę, że w moim podejściu do ćwiczeń integralną część stanowi także dieta. Nie ma sensu mieć ładnych mięśni brzucha [...]

Bo to jest tak: najpierw pytają: "po co to robisz" (bo zazdrość zżera, że się zmotywowałaś), potem mówią, że "źle to robisz" (bo tak tego nie zrobisz, za dużo jesz, mięśnie Ci urosną... Ale już widać, żeś schudła), potem znów pytają, ale "jak to robisz" (bo widać coraz wyraźniej, że chudniesz) i dalej "po co to robisz" (bo naprawdę widać, [...]