[...] pod palcami. Twarz mam gładką, skóra ma jednolity koloryt. Na plecach nie pozostały majmniejsze ślady trądziku, chociaż gdyby ktoś na początku kuracji powiedział mi, ze tak będzie - nie uwierzyłabym. Zastanawiałam się prawie dwa lata czy warto. W moim przypadku było warto. Przede mną jeszce zabiegi usuwające blizny - blizny, których tak [...]
STAUA co to jest forma keksowka? KASIA Naprostrzy "sos" na makaron jst podduszenie czsnku na oliwie z oliwek A tak to IMO Bolognese jest najbardziej tresciwe i szybkie do zrobienia w dodatku mona wiecej na raz i zamrozic. LUIS szybkowar sie opalca, szczegolnie jak robisz duzo zup czy gotujesz fasolki skraca czas niesamowicie, roznicy w [...]
[...] w proszku powstaje w procesie odseparowania wody dzięki czemu pozyskany proszek zawiera zawiera na 100g - 13 gram białka, 1 gram tłuszczy, 71gram węglowodanów (laktozy) także żeby uzyskać 30 gram białka musielibyśmy zjeść około 300 gram tej serwatki co niewątpliwie skończyło by się oponką na brzuchu. Co to jest Laktoza znajdziesz Tutaj - , [...]
Nstec-tak,bialko na kg masy. Spoko_loko, wydaje sie ze masz za duza liczbe cw, ale przedstaw program w dokladniejszy sposob to zobaczymy. Mateo pieczywo w tej porze odpada,wapno-preparat NOW "Full Spectrum Mineral compl." lub w aptece "Calperos". Mozesz tez w sposob naturalny dostarczyc duze ilosci wapna do organizmu ale jest [...]
[...] chłopców i samo przejdzie za niedlugo ( i jakoś jeszcze nie przeszło ) i nie mam sie czym przejmowac . Żyłem sobie spokojnie nie zwracałem na to uwagi i nikt inny z pocztaku tez , a ze jestem sportowcem bo praktycznie cale zycie gram w siatkówke i jezdze na rowerze i tez przebywam czesto z innymi sportowcami w szatniach czy łaźniach a co sie [...]
[...] ginekomastię. Nie wiedziałem co to jest, ale faktycznie zauważyłem, że coś nie jest w porządku z moimi sutkami. Przy napięciu klatki piersiowej okolice sutków nie są twarde tak jak mięśnie, da się nawet mnie po prostu złapać za ten kawałek miękkiej skóry. Trzymając się za to miejsce czuję się jakbym trzymał kobiecy biust ;/. Mam tylko 17 lat z [...]
[...] przez te niby zrosty bo nie wiem co to jest dokladnie z lewej strony jest w miare ok bo tam mialem wiekszy gruczol i widac roznice na plus ale nie jest do konca jeszcze tak jak powinlo byc, ale w prawej mialem mniejszy gruczol prawie wcale a teraz jak mam te zrosty to jest gorzej niz bylo wczesniej i nie wiem kiedy to zejdzie, wyczuwalne to [...]
No dobra a jesli czesc ciala trenujesz na jednym treningu a nastepnie ta sama czesc ciala trenujesz nastepnego dnia i nastepnego i ....to tez jest split? Jak zwał tak zwał ake chyba nie o to chodzi, nie? Bezsensu. No to temat SPLIT vs FBW jest bez sensu. Powinno byc mala czestotliwosc vs wysoka czestotliwosc. Tak samo jak robie FBW raz w tygodniu [...]
[...] ich bólów. Zbadano również kąty, do jakich mogli zginać oni obolałe członki. Osoba ta nie brała więcej udziału w eksperymencie, aż do jego zakończenia nie miała żadnego kontaktu z chorymi. Poprzez losowanie pacjenci zostali podzieleni, oczywiście nic o tym nie wiedząc, na dwie grupy. Pierwsza grupa miała być leczona akupunkturą, druga... [...]
[...] karate kopnięcie na głowe jest mocniejsze od najsilniejszego uderzenia boksera " - ROTFL dzieciaku "Poza tym nogi są dłuższe (no tu też mamy wyjątki ;)) i możesz takiego gościa na dystans przytrzymać" - na dystans to sobie możesz co najwyżej swojego ptaka przytrzymać. "jak trenujesz boks to pójdź do jakiejkolwiek sekcji [...]
Szwagier mnie rozwalił ostatnio Dzwoni do mnie i tak gadaliśmy i mówi: - a jak tam Gabryś? ****a wysłał bym mu list ale on znowu nie będzie wiedział co to jest i jak to otworzyć, bo ona ma tą chyba schizofrenie czy coś nie? Biedny chłopak wszyscy z niego d****a robią a wcale taki nie jest
[...] tez nie ma co podawac jako przykladow za prawilnoscia tego,czy owego ich wypowiedzi... a Ty,lex,wez moze jakis magnez i sie wycisz,bo Twoja logika jest wlasnie na takim,a nie innym poziomie,wiec raczej nie ma sensu bawienie sie w dyskutowanie z Toba,skoro wrzucasz w co drugim swoim poscie wszytskich do jednego worka i tylko ciskasz [...]
[...] normalne czy nie,denerwuje mnie to strasznie bo boli jak się biega,mam niby dosyć dobre buciki specjalne na halę nike za 200zł niecałe,ale jakie bym nie kupił to pęcherze i tak są,niedawno wróciłem i jem teraz swój mix,kostka białego sera z owocami,trochę soku,jogurt,muslei,rodzynki i wszystko zmiksowane,tak żeby było można wypić,mniam mniam. [...]
[...] INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
[...] politycznie nie pisać - każdy, kto dzisiaj psioczy na rząd, kraj, system, pracę itd. niech odpowie sobie na pytanie - co JA zrobiłem, żeby to zmienić? wszyscy jesteście tak prawicowi, to powinniście utożsamiać się z zasadą, że każdy jest kowalem swojego losu. kto startował z jakąś działalnością polityczną, kto kiedykolwiek miał ambicję wyjść [...]
Generalnie sprawa wyglada tak: -dazyc bedziesz do tego by twoj posiom cukru przed jedzeniem i po jedzeniu byl taki sam mam nadzieje ze to uzyskasz dieta i trzeba bedzie kombinowac ciagle z lekami - jesz z załozenia 3 posilki w systemie ilości ww 6g 12g i 12g, mozesz zjesc dodatkowy posilek zachowujac odstep minimum 4h od poprzedniego i [...]
[...] A co do moich treningu. Mysle ze dam rade, u mnie problemem jest tylko czas. praca wiele mi go pochłania. Do codziennego aikido jestem juz przyzwyczajone, do areobow takze. Silownie, no coz nic na sile, nie bede przeciez wszystkie robic na swojej maksymalnej sile, zastosuje sie do rad instruktora. Ale chce zaczac juz teraz, bo neistety [...]
[...] są w miare skuteczne, czyli rozkrok (w miare największy), następnie skłony do prawej i lewej do przodu (mój pech bo nie mogę go dobrze zrobić) i wypychanie bioder. Jest też takie sado-maso rozciąganie że dwóch gości bierze cie za ręce z dwóch stron i rozsuwają ci swoimi nogami twoje nogi na maxa aż do ostrego bólu i trwasz w takiej pozycji [...]
Izotek cz 3
